Inhalt
- Bewerten Sie den Fuß
- Erstellen Sie eine Kartonschiene
- Polster die Schiene
- Positionieren Sie die Schiene
- Sichern Sie die Schiene
- Eis die Verletzung
- Überdenken und ins Krankenhaus gehen
Glücklicherweise konstruieren Sie mit ein wenig Einsicht und ein paar Haushaltsgegenständen eine funktionelle Schiene, die den Fuß bewegungsunfähig macht und es einfacher (und sicherer) macht, ins Krankenhaus zu gehen.
Bewerten Sie den Fuß
Bevor Sie irgendeine Art von Immobilisierung auf den Fuß anwenden, ist es wichtig, dass Sie das Ausmaß der Verletzung bewerten und bestimmen. Es gibt drei Hauptpunkte, die Sie bewerten müssen:
- Überprüfen Sie die Durchblutung indem Sie die Temperatur des Fußes fühlen und mit dem unverletzten Fuß vergleichen. Wenn es kälter ist, deutet dies auf ein Kreislaufproblem hin.
- Auf Empfindung prüfen indem Sie einen Zeh berühren und die verletzte Person bitten, festzustellen, welcher Zeh berührt wurde. Notieren Sie sich, ob Taubheitsgefühl oder Kribbeln auftreten.
- Auf Bewegung prüfen indem Sie die Person bitten, mit den Zehen zu wackeln.
- Auf Blutergüsse prüfen Dies kann helfen, festzustellen, wo die Verletzung liegt.
Melden Sie diese unbedingt dem Arzt oder der Krankenschwester, wenn Sie im Krankenhaus ankommen.
Erstellen Sie eine Kartonschiene
Karton ist das perfekte Medium, um im Notfall eine Schiene herzustellen. Jedes Stück, das noch Integrität aufweist, funktioniert, einschließlich leichterer Pappe, die nicht übermäßig zerkleinert oder gefaltet wurde.
Der Karton sollte lang genug sein, damit er mindestens bis zur Wade reicht. Es sollte auch breit genug sein, damit es in Abschnitten mit einem linken Feld, einem mittleren Feld und einem rechten Feld um den Fuß gefaltet werden kann.
Machen Sie anhand der Schreibtischkante oder der Ecke einer Wand zwei vertikale Falten im Karton. Sie sollten sicherstellen, dass Fuß und Wade genau in der Mittelplatte sitzen, während sich die Seitenwände um den Fuß wickeln und mehr oder weniger quadratisch sein können.
Polster die Schiene
Legen Sie nach dem Erstellen des Rahmens ein Handtuch über den Karton, damit der Fuß gepolstert wird. Die Polsterung sorgt auch dafür, dass die Schiene genau sitzt und der Fuß sich weniger bewegen kann.
Positionieren Sie die Schiene
Positionieren Sie die Schiene so, dass sich die Mittelplatte direkt unter der Rückseite von Bein und Fuß befindet. Überprüfen Sie beim Zusammenklappen der Seiten, ob Zwischenräume vorhanden sind, in denen der Fuß möglicherweise lose herumwirbelt. Wenn dies der Fall ist, füllen Sie diese Bereiche mit einem aufgerollten Handtuch oder T-Shirt, sodass Fuß und Knöchel vollständig gestützt und bewegungsunfähig sind.
Sichern Sie die Schiene
Sobald Sie die Seitenwände hochgeklappt haben, befestigen Sie den Kartonrahmen mit Klebeband. Verwenden Sie das schwerste und breiteste Klebeband, das Sie haben, und bringen Sie so viele Streifen an, wie Sie benötigen, um die Schiene sicher zu halten. Überprüfen Sie erneut, ob Freiräume vorhanden sind, und schließen Sie diese Lücken nach Bedarf.
Eis die Verletzung
Sie können jetzt einen Eisbeutel auf die Verletzung legen, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Stellen Sie sicher, dass das Eis nicht direkt auf der Haut liegt oder länger als 20 Minuten an einer Stelle bleibt. Dies kann Erfrierungen verursachen.
Überdenken und ins Krankenhaus gehen
Überprüfen Sie die Durchblutung, das Gefühl, die Bewegung und die Blutergüsse erneut, nachdem die Schiene gesichert wurde. Notieren Sie alle Änderungen gegenüber der ersten Bewertung. Sie können dann den Fuß anheben, um die Schwellung zu verringern, und planen, die Person in die Notaufnahme zu transportieren.
Diese Art von Schiene ist nicht als Ersatz für eine ordnungsgemäße medizinische Versorgung gedacht.