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Hüftschmerzen

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Autor: Laura McKinney
Erstelldatum: 4 April 2021
Aktualisierungsdatum: 23 April 2024
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Hüftschmerzen - Enzyklopädie
Hüftschmerzen - Enzyklopädie

Inhalt

Bei Hüftschmerzen treten Schmerzen im oder um das Hüftgelenk auf. Sie können Schmerzen von der Hüfte direkt über dem Hüftbereich nicht fühlen. Sie können es in Ihrer Leistengegend spüren oder Schmerzen in Ihrem Oberschenkel oder Knie haben.


Ursachen

Hüftschmerzen können durch Probleme in den Knochen oder im Knorpel der Hüfte verursacht werden, einschließlich:

  • Hüftfrakturen - können plötzliche und akute Hüftschmerzen verursachen. Diese Verletzungen können schwerwiegend sein und zu großen Problemen führen.
  • Hüftfrakturen - mit zunehmendem Alter häufiger, da Stürze wahrscheinlicher sind und Ihre Knochen schwächer werden.
  • Infektion in den Knochen oder Gelenken.
  • Osteonekrose der Hüfte (Nekrose durch Blutverlust des Knochens).
  • Arthritis - fühlte sich oft im vorderen Teil des Oberschenkels oder der Leiste.
  • Labralriss der Hüfte.

Schmerzen in oder um die Hüfte können auch durch folgende Probleme verursacht werden:

  • Schleimbeutelentzündung - Schmerzen beim Aufstehen, Gehen, Treppensteigen und Fahren
  • Oberschenkelverletzung
  • Iliotibialband-Syndrom
  • Hüftbeugung
  • Hip Impingement-Syndrom
  • Leistenzerrung
  • Schnappendes Hüftsyndrom

Schmerzen, die Sie in der Hüfte spüren, spiegeln möglicherweise ein Problem in Ihrem Rücken und nicht in der Hüfte selbst wider.


Heimpflege

Schritte, die Sie zur Verringerung der Hüftschmerzen tun können, sind:

  • Vermeiden Sie Aktivitäten, die den Schmerz verschlimmern.
  • Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein.
  • Schlafen Sie auf der Seite Ihres Körpers, die keine Schmerzen hat. Legen Sie ein Kissen zwischen die Beine.
  • Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind. Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe.
  • Versuchen Sie nicht, längere Zeit zu stehen. Wenn Sie stehen müssen, tun Sie dies auf einer weichen, gepolsterten Oberfläche. Stehen Sie auf jedem Bein mit dem gleichen Gewicht.
  • Tragen Sie flache Schuhe, die gepolstert und bequem sind.

Sie können Folgendes tun, um Hüftschmerzen zu vermeiden, die auf Überbeanspruchung oder körperliche Aktivität zurückzuführen sind:

  • Wärmen Sie sich vor dem Training immer auf und kühlen Sie sich danach ab. Strecken Sie Ihren Quadrizeps und die Oberschenkelmuskulatur.
  • Vermeiden Sie es, gerade bergab zu laufen. Gehen Sie stattdessen nach unten.
  • Schwimmen statt laufen oder Fahrrad fahren.
  • Laufen Sie auf einer glatten, weichen Oberfläche, z. B. einer Spur. Nicht auf Zement laufen.
  • Wenn Sie flache Füße haben, probieren Sie spezielle Schuheinlagen und Fußstützen (Orthesen).
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Laufschuhe gut gemacht sind, gut sitzen und gut gedämpft sind.
  • Reduzieren Sie die Anzahl der Übungen, die Sie ausführen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Hüfte trainieren, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie an Arthritis leiden oder sich Ihre Hüfte verletzt haben.


Wann wenden Sie sich an einen Arzt

Gehen Sie in ein Krankenhaus oder holen Sie sich Nothilfe, wenn:

  • Ihre Hüftschmerzen sind akut und werden durch einen schweren Sturz oder eine andere Verletzung verursacht.
  • Ihr Bein ist deformiert, stark verletzt oder blutet.
  • Sie können Ihre Hüfte nicht bewegen oder Ihr Bein belasten.

Rufen Sie Ihren Provider an, wenn:

  • Ihre Hüfte ist nach 1 Woche Behandlung zu Hause immer noch schmerzhaft.
  • Sie haben auch Fieber oder Ausschlag.
  • Sie haben plötzliche Hüftschmerzen sowie Sichelzellenanämie oder Langzeitsteroidgebrauch.
  • Sie haben Schmerzen in beiden Hüften und anderen Gelenken.

Was Sie bei Ihrem Office-Besuch erwarten sollten

Ihr Versorger führt eine körperliche Untersuchung durch, wobei Ihre Hüften, Oberschenkel, Rücken und die Art, wie Sie gehen, sorgfältig geprüft werden. Um die Ursache des Problems zu ermitteln, stellt Ihr Provider Fragen zu:

  • Wo spürst du den Schmerz?
  • Wann und wie der Schmerz begann
  • Dinge, die den Schmerz verschlimmern
  • Was haben Sie getan, um die Schmerzen zu lindern
  • Ihre Fähigkeit zu gehen und Gewicht zu tragen
  • Andere medizinische Probleme, die Sie haben
  • Medikamente, die Sie einnehmen

Möglicherweise benötigen Sie Röntgenaufnahmen Ihrer Hüfte oder einen MRT-Scan.

Ihr Anbieter kann Ihnen sagen, dass Sie eine höhere Dosis rezeptfreier Medikamente einnehmen sollen. Möglicherweise benötigen Sie auch ein verschreibungspflichtiges entzündungshemmendes Medikament.

Alternative Namen

Schmerz - Hüfte

Patientenanweisungen

  • Hüftfraktur - Entlastung
  • Hüft- oder Kniegelenkersatz - danach - was Sie Ihrem Arzt fragen sollten
  • Hüft- oder Kniegelenkersatz - vorher - Fragen Sie Ihren Arzt
  • Hüftersatz - Entlastung

Bilder


  • Hüftfraktur


  • Arthritis in der Hüfte

Verweise

Brooks AG, Redmond J, Domb BG. Hüftdiagnostik und Entscheidungsfindung. In: Miller MD, Thompson SR, Hrsg. Orthopädische Sportmedizin von DeLee und Drez. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Kapitel 80.

Guyton JL. Hüftschmerzen bei jungen Erwachsenen und Hüftkonservierung. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, Hrsg. Campbells operative Orthopädie. 13. Auflage Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kapitel 6.

Huddleston JI, Goodman S. Hüft- und Knieschmerzen. In: Firestein GS, RC Budd, Gabriel SE, IB McInnes, O'Dell JR, Hrsg. Kelley und Firesteins Lehrbuch der Rheumatologie. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 48.

Datum der Überprüfung 18.04.2017

Aktualisiert von: Dr. C. Benjamin Ma, Professor, Chef, Sportmedizin und Schulterdienst, UCSF-Abteilung für orthopädische Chirurgie, San Francisco, CA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.