Inhalt
- Wie wird der Test durchgeführt?
- Wie bereite ich mich auf den Test vor?
- Wie wird sich der Test fühlen?
- Warum wird der Test durchgeführt?
- Normale Ergebnisse
- Was bedeutet ungewöhnliche Ergebnisse?
- Überlegungen
- Alternative Namen
- Verweise
- Prüfungsdatum 6/28/2018
Der Blutdruck ist ein Maß für die Kraft an den Wänden Ihrer Arterien, während Ihr Herz Blut durch Ihren Körper pumpt.
Sie können Ihren Blutdruck zu Hause messen. Sie können es auch bei Ihrem Arzt oder bei einer Feuerwache überprüfen lassen.
Wie wird der Test durchgeführt?
Setzen Sie sich auf einen Stuhl und stützen Sie Ihren Rücken. Ihre Beine sollten nicht gekreuzt sein und Ihre Füße auf dem Boden.
Ihr Arm sollte so gestützt werden, dass sich Ihr Oberarm auf Herzhöhe befindet. Rollen Sie den Ärmel hoch, so dass Ihr Arm nackt ist. Stellen Sie sicher, dass der Ärmel nicht zusammengedrückt ist und Ihren Arm drückt. Ist dies der Fall, nehmen Sie den Arm aus dem Ärmel oder entfernen Sie das Hemd vollständig.
Sie oder Ihr Arzt legen die Blutdruckmanschette eng um Ihren Oberarm. Die Unterkante der Manschette sollte 2,5 cm über der Ellbogenbiegung liegen.
- Die Manschette wird schnell aufgeblasen. Dies geschieht entweder durch Pumpen der Quetschlampe oder durch Drücken einer Taste am Gerät. Sie fühlen sich um Ihren Arm angespannt.
- Als nächstes wird das Ventil der Manschette etwas geöffnet, so dass der Druck langsam abfällt.
- Wenn der Druck fällt, wird der Messwert aufgezeichnet, wenn das pulsierende Blut zum ersten Mal gehört wird. Dies ist der systolische Druck.
- Wenn die Luft weiter entweicht, verschwinden die Geräusche. Der Punkt, an dem der Ton stoppt, wird aufgezeichnet. Dies ist der diastolische Druck.
Wenn Sie die Manschette zu langsam aufblasen oder nicht zu stark genug aufpumpen, kann dies zu falschen Messwerten führen. Wenn Sie das Ventil zu stark lösen, können Sie Ihren Blutdruck nicht messen.
Die Prozedur kann mehrmals durchgeführt werden.
Wie bereite ich mich auf den Test vor?
Bevor Sie Ihren Blutdruck messen:
- Ruhen Sie sich mindestens 5 Minuten aus, 10 Minuten ist besser, bevor der Blutdruck gemessen wird.
- Nehmen Sie KEINEN Blutdruck ab, wenn Sie unter Stress stehen, in den letzten 30 Minuten Koffein oder Tabak konsumiert haben oder vor kurzem trainiert haben.
Nehmen Sie zwei oder drei Lesungen in einer Sitzung vor. Nehmen Sie die Messwerte im Abstand von 1 Minute. Sitzen bleiben. Notieren Sie sich den Zeitpunkt der Messungen, wenn Sie Ihren Blutdruck selbst überprüfen. Ihr Provider schlägt möglicherweise vor, dass Sie zu bestimmten Tageszeiten Ihre Messungen durchführen.
- Sie können Ihren Blutdruck morgens und nachts für eine Woche messen.
- Auf diese Weise erhalten Sie mindestens 14 Messwerte und helfen Ihrem Provider, Entscheidungen über Ihre Blutdruckbehandlung zu treffen.
Wie wird sich der Test fühlen?
Sie fühlen sich leicht unwohl, wenn die Blutdruckmanschette auf das höchste Niveau aufgeblasen ist.
Warum wird der Test durchgeführt?
Hoher Blutdruck weist keine Symptome auf, daher wissen Sie möglicherweise nicht, ob Sie dieses Problem haben. Hoher Blutdruck wird häufig während eines Besuchs beim Anbieter aus anderen Gründen (z. B. routinemäßige körperliche Untersuchung) festgestellt.
Wenn Sie hohen Blutdruck finden und frühzeitig behandeln, können Sie Herzkrankheiten, Schlaganfall, Augenproblemen oder chronischen Nierenerkrankungen vorbeugen. Alle Erwachsenen ab 18 Jahren sollten ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen lassen:
- Einmal im Jahr für Erwachsene ab 40 Jahren
- Einmal im Jahr für Menschen mit erhöhtem Risiko für Bluthochdruck, einschließlich Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit, Afroamerikanern und Personen mit hohem Normaldruck zwischen 130 und 139/85 bis 89 mm Hg
- Alle 3 bis 5 Jahre für Erwachsene im Alter von 18 bis 39 Jahren mit einem Blutdruck von weniger als 130/85 mm Hg, die keine anderen Risikofaktoren haben
Ihr Anbieter kann aufgrund des Blutdrucks und anderer Gesundheitszustände häufigere Screenings empfehlen.
Normale Ergebnisse
Blutdruckwerte werden normalerweise als zwei Zahlen angegeben. Möglicherweise teilt Ihnen Ihr Anbieter beispielsweise mit, dass Ihr Blutdruck 120 über 80 ist (als 120/80 mm Hg angegeben). Eine oder beide dieser Zahlen können zu hoch sein.
Normaler Blutdruck ist, wenn die obere Zahl (systolischer Blutdruck) die meiste Zeit unter 120 liegt und die untere Zahl (diastolischer Blutdruck) meistens unter 80 liegt (als 120/80 mm Hg bezeichnet).
Was bedeutet ungewöhnliche Ergebnisse?
Wenn Ihr Blutdruck zwischen 120/80 und 130/80 mm Hg liegt, haben Sie einen erhöhten Blutdruck.
- Ihr Anbieter wird Änderungen des Lebensstils empfehlen, um Ihren Blutdruck auf einen normalen Bereich zu senken.
- Arzneimittel werden zu diesem Zeitpunkt nur selten verwendet.
Wenn Ihr Blutdruck höher als 130/80, aber niedriger als 140/90 mm Hg ist, haben Sie Bluthochdruck der Stufe 1. Wenn Sie über die beste Behandlung nachdenken, müssen Sie und Ihr Anbieter Folgendes berücksichtigen:
- Wenn Sie keine anderen Krankheiten oder Risikofaktoren haben, kann Ihr Anbieter die Änderung des Lebensstils empfehlen und die Messungen nach einigen Monaten wiederholen.
- Wenn Ihr Blutdruck über 130/80 liegt, aber unter 140/90 mm Hg liegt, kann es sein, dass Ihr Arzt Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck empfiehlt.
- Wenn Sie andere Krankheiten oder Risikofaktoren haben, kann es sein, dass Ihr Arzt Medikamente gleichzeitig mit dem Lebensstil beginnt.
Wenn Ihr Blutdruck höher als 140/90 mm Hg ist, haben Sie Bluthochdruck der Stufe 2. Ihr Provider wird Sie höchstwahrscheinlich mit Medikamenten beginnen und Lebensstiländerungen empfehlen.
In den meisten Fällen verursacht Bluthochdruck keine Symptome.
Überlegungen
Es ist normal, dass Ihr Blutdruck zu verschiedenen Tageszeiten variiert:
- Es ist normalerweise höher, wenn Sie bei der Arbeit sind.
- Es fällt leicht ab, wenn Sie zu Hause sind.
- Es ist normalerweise am niedrigsten, wenn Sie schlafen.
- Es ist normal, dass Ihr Blutdruck plötzlich ansteigt, wenn Sie aufwachen. Bei Menschen mit sehr hohem Blutdruck besteht das höchste Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.
Zu Hause gemessene Blutdruckmesswerte sind möglicherweise ein besseres Maß für Ihren aktuellen Blutdruck als die im Büro Ihres Providers gemessenen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Blutdruckmessgerät zu Hause genau ist.
- Bitten Sie Ihren Anbieter, Ihre Heimwerte mit denen im Büro zu vergleichen.
Viele Leute werden im Büro des Anbieters nervös und haben höhere Werte als zu Hause. Dies wird als weiße Fellhypertonie bezeichnet. Blutdruckmessungen zu Hause können helfen, dieses Problem zu erkennen.
Alternative Namen
Diastolischer Blutdruck; Systolischer Blutdruck; Blutdruckablesung; Messung des Blutdrucks; Hypertonie - Blutdruckmessung; Hoher Blutdruck - Blutdruckmessung; Blutdruckmessgerät
Verweise
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Prüfungsdatum 6/28/2018
Aktualisiert von: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Abteilung für Familienmedizin, UW-Medizin, School of Medicine, Universität Washington, Seattle, WA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.