Vitamin B12-Quelle

Posted on
Autor: John Stephens
Erstelldatum: 24 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 27 November 2024
Anonim
Was ist das beste B12-Supplement?
Video: Was ist das beste B12-Supplement?

Inhalt



Überblick

Der menschliche Körper speichert Vitamin B12 über mehrere Jahre, so dass ein Mangel an Nährstoffen bei diesem Vitamin äußerst selten ist. Menschen, die eine strenge vegetarische Diät einhalten und keine Eier oder Milchprodukte konsumieren, benötigen möglicherweise Vitamin-B12-Präparate.

Datum der Überprüfung 1/7/2017

Aktualisiert von: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.