Innenrotation mit Band

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Autor: John Stephens
Erstelldatum: 26 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 27 November 2024
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Dehnung Innenrotation mit Band - Individual Strength Coach
Video: Dehnung Innenrotation mit Band - Individual Strength Coach

Inhalt



Überblick

Interne Rotation mit einem Band ist eine Übung, die die Muskeln stärkt oder tont, die dazu beitragen, die Schulter nach innen oder in Richtung auf den Körper zu drehen.

Überprüfungsdatum 6/29/2011

Aktualisiert von: Physiotherapeutin Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Ebenfalls geprüft von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, A. D. A. M., Inc.