Isometrisch

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Autor: John Stephens
Erstelldatum: 26 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 8 November 2024
Anonim
Konzentrisch, Exzentrisch, Isometrisch
Video: Konzentrisch, Exzentrisch, Isometrisch

Inhalt



Überblick

Isometrische Schulterübungen stärken und straffen die Schultermuskulatur.

Überprüfungsdatum 6/29/2011

Aktualisiert von: Physiotherapeutin Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Ebenfalls geprüft von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, A. D. A. M., Inc.