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Bor



Was ist es?

Bor ist ein Mineralstoff, der in Lebensmitteln wie Nüssen und der Umwelt vorkommt. Leute nehmen Borergänzungen als Medizin.

Bor wird bei Bormangel und Schmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation eingesetzt.

Frauen verwenden manchmal Kapseln, die Borsäure, die häufigste Form von Bor, in der Scheide enthalten, um Pilzinfektionen zu behandeln.

Menschen applizieren auch Borsäure auf die Haut als adstringierendes Mittel oder zur Verhinderung einer Infektion. oder verwenden Sie es als Augendusche.

Bor wurde zwischen 1870 und 1920 sowie während des 1. und 2. Weltkrieges als Nahrungsmittelkonservierungsmittel verwendet.

Wie effektiv ist das?

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Die Wirksamkeit wird auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse anhand der folgenden Skala bewertet: wirksam, wahrscheinlich wirksam, möglicherweise wirksam, möglicherweise unwirksam, wahrscheinlich unwirksam, unwirksam und unzureichende Nachweise für die Bewertung.

Die Effektivitätsbewertungen für BOR sind wie folgt:

Wahrscheinlich wirksam für ...

  • Bor-Mangel. Die Einnahme von Bor durch den Mund verhindert einen Bormangel.

Möglicherweise effektiv für ...

  • Schmerzhafte Perioden. Einige Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von 10 mg Bor täglich um die Menstruationsblutung die Schmerzen bei jungen Frauen mit schmerzhaften Perioden verringert.
  • Vaginale Infektionen. Einige Untersuchungen zeigen, dass Borsäure, die in der Vagina verwendet wird, Hefe-Infektionen (Candidiasis) erfolgreich behandeln kann, einschließlich Infektionen, die mit anderen Medikamenten und Behandlungen scheinbar nicht besser werden. Die Qualität dieser Forschung ist jedoch fraglich.

Möglicherweise unwirksam für ...

  • Sportliche Leistung. Die Einnahme von Bor durch den Mund scheint die Körpermasse, Muskelmasse oder den Testosteronspiegel bei männlichen Bodybuildern nicht zu verbessern.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit von ... zu bewerten

  • Verbessertes Denken und Koordination bei älteren Menschen. Es gibt einige Anzeichen dafür, dass die Einnahme von Bor durch den Mund die kognitive Funktion und die Fähigkeit zur Koordinierung kleiner Muskelbewegungen (Feinmotorik) bei älteren Menschen verbessern kann.
  • Arthritis. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass Bor für die Verringerung von Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis nützlich sein könnte.
  • Osteoporose. Frühe Forschungen legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Bor durch den Mund die Knochenmasse bei Frauen nach der Menopause nicht verbessert.
  • Hautausschlag während der Bestrahlung. Frühe Forschungen zeigen, dass die Anwendung eines Bor-basierten Gels viermal täglich auf der Haut, die sich einer Strahlentherapie bei Brustkrebs unterzieht, Hautausschlag, der durch Strahlung verursacht wird, verhindern kann.
  • Testosteron steigern.
  • Andere Bedingungen.
Es sind weitere Nachweise erforderlich, um die Wirksamkeit von Bor für diese Zwecke zu bewerten.

Wie funktioniert es?

Bor scheint die Art und Weise zu beeinflussen, wie der Körper mit anderen Mineralien wie Calcium, Magnesium und Phosphor umgeht. Es scheint auch den Östrogenspiegel bei älteren (postmenopausalen) Frauen und gesunden Männern zu erhöhen. Es wird angenommen, dass Östrogen bei der Aufrechterhaltung gesunder Knochen und geistiger Funktion hilfreich ist. Borsäure, eine übliche Form von Bor, kann Hefen töten, die Vaginalinfektionen verursachen. Bor kann antioxidative Wirkungen haben.

Gibt es Sicherheitsbedenken?

Boron ist WIE SICHER für Erwachsene und Kinder, wenn sie in Dosierungen unterhalb des oberen tolerierbaren Grenzwerts (UL) verwendet werden (siehe Abschnitt "Dosierung" unten). Es gibt Bedenken, dass Dosierungen von mehr als 20 mg pro Tag, die UL für Erwachsene, die Fähigkeit eines Mannes beeinträchtigen können, ein Kind zu zeugen.

Borsäure, eine übliche Form von Bor, ist WIE SICHER bei vaginaler Anwendung für bis zu sechs Monate. Es kann ein vaginales Brennen entstehen.

Boron ist MÖGLICH UNSICHER für Erwachsene und Kinder, wenn sie in hohen Dosen oral eingenommen werden. Große Mengen Bor können Vergiftungen verursachen. Vergiftungszeichen sind Hautentzündungen und -peeling, Reizbarkeit, Zittern, Krämpfe, Schwäche, Kopfschmerzen, Depressionen, Durchfall, Erbrechen und andere Symptome.

Auch Borsäurepulver, eine übliche Form von Bor, ist MÖGLICH UNSICHER wenn in großen Mengen angewendet, um Windelausschlag zu verhindern.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Bor ist WIE SICHER Für schwangere und stillende Frauen zwischen 19 und 50 Jahren, wenn sie in Dosierungen von weniger als 20 mg pro Tag angewendet werden. Schwangere und stillende Frauen im Alter von 14 bis 18 Jahren sollten nicht mehr als 17 mg pro Tag einnehmen. Die Einnahme von Bor durch den Mund in hohen Dosen ist MÖGLICH UNSICHER während der Schwangerschaft und Stillzeit. Höhere Mengen können schädlich sein und sollten von schwangeren Frauen nicht verwendet werden, da sie mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht wurden. Intravaginale Borsäure ist mit einem 2,7- bis 2,8-fach erhöhten Risiko für Geburtsfehler assoziiert, wenn sie während der ersten 4 Monate der Schwangerschaft angewendet wird.

Hormonempfindliche Erkrankung wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Gebärmuttermyome: Bor könnte sich wie Östrogen verhalten. Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die durch die Einwirkung von Östrogen verschlimmert werden könnte, vermeiden Sie zusätzliches Bor oder große Mengen Bor aus Lebensmitteln.

Nierenerkrankung oder Probleme mit der Nierenfunktion: Nehmen Sie keine Bor-Präparate, wenn Sie Nierenprobleme haben. Die Nieren müssen hart arbeiten, um Bor auszuspülen.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Mäßig
Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Östrogene
Bor kann den Östrogenspiegel im Körper erhöhen. Die Einnahme von Bor zusammen mit Östrogenen kann im Körper zu viel Östrogen verursachen.

Einige östrogenhaltige Medikamente sind Estradiol (Estrace, Vivelle), konjugierte Östrogene (Premarin), orale Kontrazeptiva (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) und viele andere.

Gibt es Wechselwirkungen mit Kräutern und Ergänzungsmitteln?

Magnesium
Bor-Ergänzungen können die im Urin ausgespülte Magnesiummenge senken. Dies kann zu erhöhten Blutspiegeln im Blut führen. Bei älteren Frauen scheint dies häufiger bei Frauen der Fall zu sein, die nicht viel Magnesium in ihrer Ernährung aufnehmen. Bei jüngeren Frauen scheint der Effekt bei Frauen, die weniger Sport treiben, größer zu sein. Niemand weiß, wie wichtig dieses Ergebnis für die Gesundheit ist oder ob es bei Männern geschieht.
Phosphor
Zusätzliches Bor kann bei einigen Menschen den Phosphorspiegel im Blut senken.

Gibt es Wechselwirkungen mit Lebensmitteln?

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Welche Dosis wird verwendet?

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Erwachsene

MIT DEM MUND:
  • Für schmerzhafte Perioden: 10 mg Bor täglich von zwei Tagen vor bis drei Tage nach Beginn des Menstruationsflusses.
  • Für Bor gibt es keine empfohlene Tagesdosis (RDA), da keine wesentliche biologische Rolle für Bor festgestellt wurde. Die Menschen verbrauchen je nach Ernährung unterschiedliche Mengen Bor. Diäten, die als reich an Bor angesehen werden, liefern ungefähr 3,25 mg Bor pro 2000 kcal pro Tag. Diäten, die als arm an Bor angesehen werden, liefern 0,25 mg Bor pro 2000 kcal pro Tag.

    Die tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL), die maximale Dosis, bei der keine schädlichen Wirkungen zu erwarten sind, beträgt 20 mg pro Tag für Erwachsene und schwangere oder stillende Frauen über 19 Jahre.
VAGINAL:
  • Für vaginale Infektionen: 600 mg Borsäurepulver einmal oder zweimal täglich.
KINDER

MIT DEM MUND:
  • Allgemeines: Für Bor gibt es keine empfohlene Tagesdosis (RDA), da keine wesentliche biologische Rolle für Bor festgestellt wurde. Die tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL), die maximale Dosis, bei der keine schädlichen Wirkungen zu erwarten sind, beträgt 17 mg pro Tag für Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren und schwangere oder stillende Frauen zwischen 14 und 18 Jahren. Für Kinder von 9 bis 13 Jahren beträgt der UL 11 mg pro Tag; Kinder 4 bis 8 Jahre alt, 6 mg pro Tag; und Kinder von 1 bis 3 Jahren, 3 mg pro Tag. Für Säuglinge wurde keine UL festgelegt.

Andere Namen

Acide Borique, Anhydrid Borique, Ordnungszahl 5, B (chemisches Symbol), B (Symbole chimique), Borat, Borat des Natriums, Borate, Bohrung, Borsäure, Borsäureanhydrid, Bortartrat, Boro, Numéro Atomique 5, Natriumborat.

Methodik

Weitere Informationen zum Verfassen dieses Artikels finden Sie im Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Methodik.

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Zuletzt überprüft - 06/04/2018

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