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Die meisten Schlafstörungen bei Insommnie können durch ein paar einfache Änderungen korrigiert werden. Eine Person sollte mit einem Arzt sprechen, wenn sie Schwierigkeiten hat, einzuschlafen, mehrmals in der Nacht aufzuwachen, ein frühes Aufwachen zu haben oder am Morgen Schwierigkeiten zu haben, aus dem Bett zu steigen.Überprüfungsdatum 15.6.2012
Aktualisiert von: Allen J. Blaivas, DO, Klinischer Assistenzprofessor für Medizin UMDNJ-NJMS, behandelnder Arzt in der Abteilung für Lungen-, Intensivmedizin und Schlafmedizin, Abteilung für Veteranangelegenheiten, VA, New Jersey, East Orange, NJ . Überprüfung durch das VeriMed Healthcare Network. Auch von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.