Inhalt
- Natürliche oder alternative Aknebehandlungen
- DIY oder Küchenmittel
- Over-the-Counter-Akne-Produkte
- Zahnpasta
- Urin
- Ernährungsumstellung
Aber funktionieren Akne-Hausmittel tatsächlich? Einige können im richtigen Fall. Andere sind einfach unwirksam. Einige können Ihre Haut regelrecht reizen.
Bevor Sie Ihre Pickel zu Hause behandeln, sollten Sie sie gründlich untersuchen, um sicherzustellen, dass sie sicher auf Ihre Haut aufgetragen werden können. Hier sind die besten (und schlechtesten) Akne-Hausmittel.
Natürliche oder alternative Aknebehandlungen
Für diejenigen, die an natürlichen Pflegemitteln für Haut und Körper interessiert sind, können alternative Aknebehandlungen das Interesse wecken.
Wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden, nehmen Sie sich Zeit, um sich weiterzubilden. Sie sollten wissen, dass die meisten alternativen Aknebehandlungen nicht ausführlich untersucht wurden. Tatsächlich hat die überwiegende Mehrheit der Kräuter, Extrakte, Tinkturen und dergleichen, die für die Aknebehandlung vorgeschlagen wurden, nur folkloristische und anekdotische Beweise.
Seien Sie skeptisch gegenüber natürlichen Hautpflegeprodukten, Kräutersalben, Tee usw., die angeblich eine "Wunder" -Behandlung darstellen. Akne kann nicht geheilt werden, und diese haben wahrscheinlich keine Auswirkung auf Hautunreinheiten.
Allerdings können einige alternative Behandlungen bei der Behandlung von Akne vielversprechend sein, insbesondere bei ätherischem Teebaumöl, Zink und Grüntee-Extrakt. Diese Inhaltsstoffe müssen genauer untersucht werden, um ihre Wirksamkeit zu bestimmen, haben jedoch zumindest einen wissenschaftlichen Hintergrund.
DIY oder Küchenmittel
Das Mischen eigener hausgemachter Hautpflegeprodukte kann ein lustiges Hobby sein, aber könnte das Geheimnis der Hautreinigung wirklich in Ihrer eigenen Küche liegen? Wahrscheinlich nicht. Wenn einfache Küchenzutaten gut funktionieren würden, wären die Aknemedikamente von heute niemals entwickelt worden.
Das heißt nicht, dass diese handgefertigten Hautpflegepräparate keine Vorteile haben. Sie können Ihre Haut weicher machen und sind eine kostengünstige und dennoch dekadente Möglichkeit, sich verwöhnen zu lassen.
Verwenden Sie einfach gesunden Menschenverstand, wenn Sie Gesichtsmasken für die Küche herstellen. Viele beliebte Akne-Hausmittel erfordern Zitrone, Knoblauchzehen oder Zimt. Diese sind einfach nicht hautsicher. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, können sie Kontaktdermatitis verursachen.
Wenn Sie sich dazu entschließen, Ihre eigene Hautpflege selbst zu machen, verwenden Sie nur vertrauenswürdige Rezepte und verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand. Wenn etwas brennt oder brennt, spülen Sie es sofort ab.
Over-the-Counter-Akne-Produkte
Over-the-Counter (OTC) Akne-Behandlungen sind normalerweise nicht das, was einem in den Sinn kommt, wenn Menschen an Hausmittel denken, aber sie sind definitiv die effektivsten. Sie sind in einer Drogerie, einem Supermarkt oder einem großen Laden leicht zu finden und im Allgemeinen kostengünstig.
OTC-Produkte machen es einfach, Ihre Akne zu Hause zu behandeln, vorausgesetzt, Sie investieren in eine, die die richtigen Inhaltsstoffe enthält. Der wirksamste rezeptfreie Wirkstoff gegen Akne ist Benzoylperoxid. Sie finden Benzoylperoxid in Gesichtsreinigern, Körperwaschmitteln, medizinischen Pads und Behandlungslotionen. Es spielt keine Rolle, welches Markenprodukt Sie erhalten, schauen Sie sich einfach das an Wirkstoff.
Um Ihrer OTC-Aknebehandlungsroutine einen größeren Schub zu verleihen, kombinieren Sie Ihr Benzoylperoxidprodukt mit einem Produkt, das Salicylsäure enthält. Dies kann helfen, Akne effektiver zu beseitigen.
Was Akne-Hausmittel angeht, geben Ihnen OTC-Behandlungen das Beste für Ihr Geld. Aber sie arbeiten nicht sofort. Sie müssen sie drei Monate lang ununterbrochen verwenden, bevor Sie eine große Verbesserung feststellen können. Over-the-Counter-Produkte beseitigen auch keine schwere Akne - dafür benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament.
Zahnpasta
Während einige Leute schwören, dass es bei einzelnen Pickeln wirkt, wird Zahnpasta einen Fall von Akne nicht beseitigen.
Viele Arten von Zahnpasta enthielten einst Triclosan, das Bakterien abtöten sollte, eine Quelle von Mundgeruch. Triclosan war auch Bestandteil einiger Aknebehandlungsprodukte. Im Jahr 2017 erließ die US-amerikanische Food and Drug Administration jedoch eine Entscheidung, wonach Triclosan und einige andere häufig verwendete antiseptische Produkte "nicht allgemein als sicher und wirksam anerkannt" wurden.
Zahnpasta enthält aber auch andere Inhaltsstoffe, die die Haut reizen können, wenn sie längere Zeit angewendet werden. Wer möchte ein bereits entzündetes zit irritieren?
Überspringen Sie die Zahnpasta und verwenden Sie stattdessen eine Akne-Spot-Behandlung.
Urin
Urin muss das faszinierendste, wenn nicht sogar störendste aller Akne-Hausmittel sein. Jeder hat eine Version davon gehört: Nehmen Sie die nasse Windel eines Babys und tragen Sie sie auf das Gesicht auf oder verwenden Sie morgens als erstes Ihren eigenen Urin.
Einige Leute schwören, dass dies funktioniert. Aber haben Sie jemals mit jemandem gesprochen, der es tatsächlich versucht hat und Erfolg hatte?
Es gibt keine Hinweise darauf, dass Urin jeglicher Art Akne beseitigt. Sie müssen dieses Mittel also nicht selbst ausprobieren (Gott sei Dank).
Ernährungsumstellung
Diät allein verursacht keine Akne, so dass das einfache Ausschneiden von Schokolade oder frittierten Lebensmitteln Pickel nicht verschwinden lässt. Sie könnten die gesündeste Diät aller Zeiten essen und trotzdem Pickel bekommen. Umgekehrt ernähren sich manche Menschen regelmäßig von Junk-Food und brechen nie aus.
Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen einigen Lebensmitteln (hauptsächlich Milchprodukte und Kohlenhydrate) und dem Schweregrad der Akne bei einigen Menschen gezeigt. Wenn bestimmte Lebensmittel Ihre Akne verschlimmern, können Sie sie vermeiden. Die meisten Menschen bemerken keinen Zusammenhang zwischen dem, was sie essen, und ihrer Akne.
Die Ernährung spielt eine untergeordnete Rolle bei der Akneentwicklung, wenn sie überhaupt einen Einfluss hat. Eine gesunde Ernährung ist in vielerlei Hinsicht gut für Sie, aber rechnen Sie nicht damit, Ihre Haut zu reinigen.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie nicht nur gelegentlich einen kleinen Pickel bekommen, werden die meisten Hausmittel gegen Akne keine nennenswerte Wirkung auf Ihre Haut haben. Sie können eine unterstützende Rolle spielen, aber die Grundlage Ihrer Routine für klare Haut sollten nachgewiesene Medikamente zur Aknebehandlung sein. Dies können rezeptfreie Akneprodukte sein, wenn Sie leichte Akne haben.
Bei mittelschwerer oder schwerer Akne sparen Sie sich viel Enttäuschung, Frustration und (in einigen Fällen) Geld, indem Sie einen Arzt aufsuchen, anstatt zu versuchen, sie selbst zu heilen. Ein Dermatologe kann Medikamente verschreiben, die für Sie wirken. Denken Sie daran, wenn Sie einen Dermatologen aufsuchen, fragen Sie ihn, ob es angemessen ist, Hausmittel zu verwenden Vor Probieren Sie sie auf Ihrer Haut aus.