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Bentonit ist ein Ton, der in Ergänzungsform erhältlich ist. Der Hauptbestandteil von Bentonit ist hydratisiertes Aluminiumsilikat. Andere Bestandteile von Bentonit sind Calcium, Magnesium und Eisen (die Zusammensetzung variiert je nach dem geografischen Ort, an dem es gefunden wird).Im Körper nimmt Bentonit leicht Wasser auf. Es verbleibt im Verdauungstrakt und soll Toxine binden und inaktivieren und deren Ausscheidung fördern.
Alternative Namen: Bentonit-Ton, Montmorillonit
Verwendet
In der Alternativmedizin wird Bentonit für folgende Zwecke verwendet:
- Entgiftung
- Verstopfung
- Reizdarmsyndrom
- Aufblähen und Gas
Eine große doppelblinde, placebokontrollierte Studie untersuchte die Verwendung von Bentonit-Ton bei Menschen mit Reizdarmsyndrom. Bentonit schien am besten bei Menschen mit IBS mit Verstopfung zu wirken. Menschen, die Bentonit-Ton einnahmen, zeigten eine signifikante Verbesserung der Bauchbeschwerden und Schmerzen. Bentonit-Anwender berichteten auch über eine signifikant bessere Symptomreduktion und Behandlungseffizienz mit Bentonit. Diese Studie wurde jedoch nicht wiederholt.
Bentonit ist in flüssiger oder pulverförmiger Form erhältlich. Es ist eine beliebte Zutat in Darmreinigungsprodukten.
Vorsichtsmaßnahmen
Bentonit sollte mit viel Wasser eingenommen werden, um Darmverschluss oder Verstopfung zu vermeiden.
Schwangere oder stillende Frauen und ältere Menschen sollten Bentonit vermeiden. Bentonit sollte nicht zwei Stunden vor oder nach der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.
Obwohl die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendeten Mengen keine nachteiligen Auswirkungen hatten, gibt es keine Studien zur Langzeitsicherheit von Bentonit beim Menschen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel im Allgemeinen weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen, einschließlich Blei, kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder bei der Einnahme von Medikamenten wurde nicht beeinträchtigt etabliert.
Verwendung von Bentonit für die Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Bentonit als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie Bentonit für gesundheitliche Zwecke verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.