Inhalt
- Hilfe beim täglichen Leben für ältere Erwachsene
- Über die Schuld der Pflege hinauskommen
Welche Art von In-Home-Hilfe ist verfügbar?
Fühlen Sie sich dünn gestreckt? Laut Mattan Schuchman, M.D., einem geriatrischen Spezialisten, der ältere Patienten im Rahmen des Johns Hopkins Home-Based Medicine-Programms häuslich versorgt, könnte es an der Zeit sein, Hilfe in Betracht zu ziehen.
Hilfe beim täglichen Leben für ältere Erwachsene
Pflege ist in vielerlei Hinsicht stressig. Es kann finanziell anspruchsvoll sein, insbesondere wenn es Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, außerhalb des Hauses zu arbeiten. Es kann viel Zeit in Anspruch nehmen. Und es kann auch emotional und körperlich anstrengend sein.
Natürlich möchten Sie, was für Ihren alternden Ehepartner oder Elternteil am besten ist. Aber sich überfordert zu fühlen, ist für niemanden gut. Wenn Sie Ihr eigenes Wohlbefinden vernachlässigen, leidet wahrscheinlich auch das Wohlbefinden Ihres geliebten Menschen.
"Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Bedürfnisse Ihrer Angehörigen nicht angemessen erfüllen können, empfehle ich, jemanden einzustellen, der bei Aktivitäten des täglichen Lebens hilft", sagt Schuchman.
Über die Schuld der Pflege hinauskommen
Leider fühlen sich Betreuer oft schuldig, wenn sie um Hilfe bitten. Sie könnten das Gefühl haben, ihren geliebten Menschen im Stich zu lassen. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass sich der Pflegebedürftige auch schuldig fühlt, eine Belastung zu sein, stellt Schuchman fest. "Oft spiegeln sich diese Gefühle auf beiden Seiten wider."
Der beste Weg, um diese Gefühle zu überwinden: Sprechen Sie über sie. "Ein offenes Gespräch mit Ihrem geliebten Menschen ist wirklich wichtig", sagt er.
Es hilft auch, Ihr Denken zu ändern. Denken Sie nicht daran, um Hilfe zu bitten, als Zeichen des Scheiterns. Stellen Sie sich stattdessen vor, Sie konzentrieren sich auf das, was wichtig ist. „Wenn Sie jemanden einstellen, der die alltäglichen Aufgaben erledigt, z. B. Lebensmittel besorgt oder im Haus arbeitet, können Sie sich stattdessen darauf konzentrieren, Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen und gemeinsam gute Erinnerungen zu sammeln.“
Welche Art von In-Home-Hilfe ist verfügbar?
Pflegehilfe gibt es in vielen Varianten. Zertifizierte Pflegehelfer können bei medizinischen Bedürfnissen wie Injektionen und anderen Medikamenten, Wundversorgung oder Überwachung des Blutzuckers helfen. Häusliche Pflegehelfer oder Helfer können bei nichtmedizinischen Bedürfnissen wie der Zubereitung von Mahlzeiten, der leichten Reinigung und der Unterstützung beim Baden und der persönlichen Hygiene behilflich sein.
In-Home-Hilfe kann zwar sehr wertvoll sein, aber auch teuer, betont Schuchman. Trotzdem erinnert er seine Patienten oft daran, dass dies das Altersguthaben ist - und Investitionen in die Pflegehilfe sind oft gut angelegtes Geld.
Wenn Haushaltshilfen nicht in Ihrem Budget enthalten sind, gibt es möglicherweise andere Möglichkeiten, um Hilfe zu suchen. Bietet Ihr örtliches Lebensmittelgeschäft Lieferservices an? Können Sie einen jugendlichen Nachbarn dafür bezahlen, den Rasen zu mähen oder den Boden zu wischen? Überlegen Sie, welche Aufgaben Sie möglicherweise auslagern können, damit Sie stattdessen Zeit mit Ihren Lieben verbringen können.
Es lohnt sich auch, die in Ihrer Region verfügbaren Ressourcen zu erkunden. Einige Gemeinden bieten Essenslieferdienste, spezielle öffentliche Verkehrsmittel für Senioren oder freiwillige Gruppen auf Glaubensbasis an, die älteren Erwachsenen helfen können. Fragen Sie Ihren Arzt oder Krankenhaussozialarbeiter nach den Ressourcen in Ihrer Region.
Um Hilfe zu bitten kann schwierig sein. Aber manchmal ist es das Beste, was Sie für die Menschen tun können, die Sie lieben.