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Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine Erkrankung, die tiefe Müdigkeit, nicht erfrischenden Schlaf und eine Verschlechterung der Symptome nach Anstrengung beinhaltet. Die genaue Ursache ist unbekannt, es wird jedoch angenommen, dass eine Kombination aus genetischer Veranlagung und Umweltfaktoren dazu führt. Da kein einfacher Test zur Identifizierung verfügbar ist, basiert die Diagnose auf den Symptomen und dem Ausschluss anderer Ursachen.Die Behandlung zielt darauf ab, Ihren Lebensstil zu ändern und die Symptome mit Medikamenten und Therapien zu lindern. Die Erkrankung ist auch als myalgische Enzephalomyelitis / chronisches Müdigkeitssyndrom (ME / CFS) oder systemische Belastungsunverträglichkeitskrankheit (SEID) bekannt.
Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms
Die Symptome, die für die Diagnose von ME / CFS erforderlich sind, sind Müdigkeit, Unwohlsein nach Belastung und Schlafstörungen. Darüber hinaus müssen entweder kognitive Beeinträchtigungen (Gehirnnebel) oder eine Verschlechterung der Symptome im aufrechten Zustand (orthostatische Intoleranz) auftreten merken.
Jede Person mit chronischem Müdigkeitssyndrom hat eine einzigartige Reihe von Symptomen, deren Intensität variieren kann.
Die Müdigkeit und der Rückgang des Aktivitätsniveaus müssen mindestens sechs Monate lang vorhanden sein. Zu den Merkmalen der Müdigkeit muss gehören, dass sie nicht durch Schlaf oder Ruhe gelindert wird, nicht das Ergebnis anstrengender Anstrengung ist und Ihre Müdigkeit erheblich senkt Fähigkeit, in den meisten Situationen normal zu funktionieren. Ihre Symptome können sich nach körperlicher oder geistiger Anstrengung für 24 Stunden bis Tage oder sogar Wochen verschlechtern.
Andere häufige Symptome sind:
- Plötzlicher und deutlicher Beginn, insbesondere nach einer grippeähnlichen Krankheit
- Schmerzen, einschließlich Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen
- Grippeähnliche Symptome wie Halsschmerzen, geschwollene Lymphdrüsen oder leichtes Fieber
- Empfindlichkeiten und Unverträglichkeiten gegenüber Hitze, Kälte, Lärm, Licht oder Alkohol
Es kann viele zusätzliche Symptome geben, einschließlich Angstzuständen oder einem unregelmäßigen Herzschlag. Häufige überlappende Zustände sind Depressionen, Reizdarmsyndrom, Tinnitus, prämenstruelles Syndrom und Endometriose.
Anzeichen und Symptome eines chronischen Müdigkeitssyndroms
Ursachen
Die Forscher kennen die genaue Ursache des chronischen Müdigkeitssyndroms noch nicht, aber viele Experten glauben jetzt, dass es durch genetische Mutationen in Kombination mit der Exposition gegenüber bestimmten Viren oder Toxinen ausgelöst werden kann. Bei viel mehr Frauen als Männern wird ME / CFS diagnostiziert kann erklärt werden, wenn jemals eine zugrunde liegende Ursache festgestellt wird.
Mehrere Viren und andere Infektionserreger wurden auf Verbindungen zu diesem Zustand untersucht. Einige von ihnen sind nachweislich nicht verwandt, während andere eine weniger sichere Beziehung haben.
Einige Ärzte und Forscher glauben, dass eine Handvoll Krankheitserreger - einschließlich Epstein-Barr-Virus, HHV-6, Lyme-Borreliose und Enterovirus - in einigen Fällen zu ME / CFS beitragen können.
Eine Störung oder Dysregulation des sympathischen Nervensystems und der Hormone, die an der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) beteiligt sind, kann beteiligt sein. Die HPA-Achse steuert Ihre Reaktion auf Stress, reguliert den Schlaf und ist an Stimmungsstörungen wie Depressionen beteiligt .
Im Immunsystem von Menschen mit ME / CFS wurden Unregelmäßigkeiten beobachtet, obwohl es kein konsistentes Muster gibt. In einigen Fällen kann das Immunsystem chronisch aktiv sein. In anderen Fällen sind einige der Zellen abnormal aktiv oder funktionieren schlecht. Eine echte Immunschwäche ist jedoch kein Merkmal von ME / CFS.
Ursachen des chronischen MüdigkeitssyndromsDiagnose
Der Diagnoseprozess für ME / CFS kann lang und kompliziert sein. ME / CFS ist eine Ausschlussdiagnose, was bedeutet, dass andere Zustände mit ähnlichen Symptomen ausgeschlossen werden müssen, bevor Ihr Arzt sie diagnostizieren kann.
Es gibt keinen Bluttest oder Scan, der als diagnostischer Marker verwendet werden kann. ME / CFS wird daher anhand der Symptome und des Fehlens einer anderen Erklärung diagnostiziert.
Andere Zustände, die in Betracht gezogen werden, umfassen chronische Infektionen, Schlafstörungen, Autoimmunerkrankungen, Herzerkrankungen, Hypothyreose und klinische Depressionen. Einige dieser Zustände können als überlappende Zustände mit ME / CFS auftreten.
Chronische Müdigkeit vs. Fibromyalgie
Viele Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom erfüllen die Kriterien für das Fibromyalgie-Syndrom (FMS) und umgekehrt. Es besteht anhaltende Verwirrung darüber, ob es sich um unterschiedliche Zustände oder Variationen derselben Störung handelt. Beiden fehlt eine endgültige Ursache oder ein Test, mit dem sie diagnostiziert werden können, und beide werden nur durch ihre Symptome definiert.
Der Unterschied besteht darin, dass ME / CFS ein primäres Symptom für Müdigkeit aufweist, während Fibromyalgie ein primäres Schmerzsymptom aufweist. ME / CFS ist auch eher mit grippeähnlichen Symptomen verbunden.
Symptome, die bei ME / CFS und Fibromyalgie häufig sind
- Ermüden
- Chronisch weit verbreitete Schmerzen
- Erfrischender Schlaf
- Kognitive Beeinträchtigung
- Schwindel und Koordinationsstörungen
Während beide Schmerzen beinhalten können, ist FMS mit verschiedenen Schmerzzuständen und Schlafstörungen verbunden, die nicht mit ME / CFS verbunden zu sein scheinen. Eine Tender-Point-Prüfung und ein Fragebogen können zur Unterscheidung von FMS beitragen, während ME / CFS darauf beruht, andere auszuschließen Zustand, der die Symptome hervorrufen könnte.
Die Behandlung der beiden Erkrankungen änderte sich 2007 mit der FDA-Zulassung von Lyrica (Pregabalin) gegen Fibromyalgie. Es ist ein Anti-Krampf-Medikament gegen Nervenschmerzen.
Die FDA genehmigte auch die Verwendung der Antidepressiva Cymbalta (Duloxetin) und Savella (Milnacipran) für FMS. Diese Antidepressiva können auch für ME / CFS verschrieben werden, jedoch eher zur Behandlung überlappender Depressionen als zur Therapie der Erkrankung selbst.
Wie wird das chronische Müdigkeitssyndrom diagnostiziert?Behandlung
Die Behandlung ist auf den Einzelnen ausgerichtet, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Änderungen des Lebensstils werden verwendet, um die Symptome von Müdigkeit, Unwohlsein nach Belastung, Schlafstörungen und Gehirnnebel zu behandeln. Da ME / CFS eine extrem stressige Erkrankung sein und sich mit Stress verschlimmern kann, profitieren manche Menschen von Beratung, Selbsthilfegruppen und Techniken zur Stressreduzierung.
Es gibt keine spezifischen von der FDA zugelassenen Medikamente oder gängigen Therapien zur Behandlung von ME / CFS.
Ein typisches Behandlungsschema kann rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente umfassen, die bei bestimmten Symptomen, Nahrungsergänzungsmitteln, anderen ergänzenden oder alternativen Therapien und emotionaler Unterstützung helfen. Einige Ärzte bevorzugen kognitive Verhaltenstherapie und Bewegung, deren Schwierigkeitsgrad allmählich zunimmt Der Ansatz ist aufgrund von Unwohlsein nach Belastung äußerst kontrovers. Einige Ärzte empfehlen Ernährungsumstellung, Yoga und Akupunktur.
Die meisten Menschen mit dieser Krankheit müssen mit mehreren Behandlungsmöglichkeiten experimentieren, bevor sie ein erfolgreiches Behandlungsschema finden.
Lesen Sie, wie CBD-Öl Schmerzen bei chronischem Müdigkeitssyndrom lindern kann.
Wie das chronische Müdigkeitssyndrom behandelt wirdEin Wort von Verywell
Es ist schwierig, mit ME / CFS zu leben. Mit der Zeit können Sie jedoch Behandlungen finden und Bewältigungsstrategien erlernen, die Ihnen helfen, ein erfülltes Leben zu führen. Die Hoffnung zeichnet sich ab - Forscher nähern sich dem Verständnis, was in Ihrem Körper vor sich geht und wie Sie es besser diagnostizieren und behandeln können.Setzen Sie sich weiterhin für sich selbst ein und stellen Sie sicher, dass Sie mit einem Arzt zusammenarbeiten, der sich ebenso dafür einsetzt, dass Sie sich besser fühlen als Sie.
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