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Eine gute tägliche Hautpflege ist für alle wichtig, besonders aber, wenn Sie anfällig für Akne sind. Diese sechs Schritte helfen Ihnen dabei, eine glückliche, gesunde Haut zu schaffen und Ausbrüche zu kontrollieren.Reinigung
Das Rückgrat Ihrer Hautpflege muss eine gute Reinigung sein. Eine gründliche Reinigung hält die Haut frei von überschüssigem Öl, Schmutz, Schweiß und Make-up und hinterlässt eine schöne, saubere Basis für Ihre Aknebehandlungsprodukte.
Eine gute Reinigung geht jedoch über Seife und Wasser hinaus. Zuerst müssen Sie mit dem richtigen Reinigungsmittel für Ihre Haut beginnen - nichts zu hart oder trocken. Antibakterielle Seifen sind aus diesem Grund keine gute Wahl.
Für die meisten Menschen ist eine zweimal tägliche Reinigung ein gutes Ziel. Vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen zu waschen.
Auswahl des richtigen Akne-Reinigers für Sie
Peeling
Um Akne zu bekämpfen, müssen Sie sie dort treffen, wo sie beginnt - in der Pore. Regelmäßiges Peeling hilft, die Poren frei von überschüssigen Hautzellen und Öl zu halten. Das Peeling entfernt die Bildung abgestorbener Hautzellen, reduziert die Bildung von Komedonen und hilft, die Haut zu glätten und zu erweichen.
Körnige Gesichts- und Körperpeelings fallen mir sofort ein, aber sie sind möglicherweise nicht die besten Peelingprodukte für zu Akne neigende Haut. Peelings können die Haut reizen, wenn Sie sie nicht sanft verwenden.
Möglicherweise benötigen Sie jedoch kein separates Peeling-Produkt. Viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige Aknebehandlungsprodukte haben bereits Peeling-Eigenschaften.
Peeling-Tipps für zu Akne neigende HautTonen
Nach der Reinigung werden Toner und Adstringenzien verwendet, damit sich Ihre Haut frisch anfühlt. Adstringentien wurden speziell entwickelt, um zusätzliches Öl von der Haut zu entfernen. Einige enthalten auch Inhaltsstoffe zur Bekämpfung von Hautunreinheiten wie Salicylsäure.
Dies ist jedoch kein notwendiger Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflege. Die Entscheidung, ein Adstringens zu verwenden oder nicht, hängt von vielen Faktoren ab.
Wenn Ihre Haut durch Aknebehandlungen empfindlich, trocken oder gereizt ist, können Toner und Adstringenzien mehr schaden als nützen.
Feuchtigkeitsspendend
Viele Menschen mit fettiger Haut meiden Feuchtigkeitscremes. Aber Feuchtigkeit ist eine gute Sache, auch wenn Sie zu Akne neigen.
Eine gute, ölfreie Feuchtigkeitscreme löst keine Ausbrüche aus, lindert jedoch Trockenheit, Schuppenbildung und Peeling. Akne-Behandlungen können Ihre Haut vollständig austrocknen und Sie möchten eine Feuchtigkeitscreme, um dem entgegenzuwirken.
Der Trick besteht darin, die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre zu Hautunreinheiten neigende Haut auszuwählen. Eine, die als ölfrei und gekennzeichnet ist nicht komedogen ist die beste Wahl.
So finden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die keine Ausbrüche verursachtSonnenschutz
Ihre Haut muss vor der Sonne geschützt werden. Sonnenschutzmittel verhindern mehr als nur Sonnenbrand. Es verringert die Wahrscheinlichkeit, vorzeitige Linien und Falten, dunkle Flecken und Hautkrebs zu entwickeln.
Es gibt heutzutage viele gute Sonnenschutzmittel, die nicht schwer oder fettig sind und Ihre Poren nicht verstopfen und Akne verschlimmern. Da viele Aknemedikamente Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen, ist das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln für eine gute Hautgesundheit besonders wichtig.
Und denken Sie nicht, dass Sonnenschutzmittel nur für die Hautpflege im Sommer gedacht sind. Dermatologen empfehlen, das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel zu tragen, um den besten Schutz zu gewährleisten. Das bedeutet, dass Ihre Hautpflege im Winter auch Sonnenschutzmittel enthalten sollte.
Tägliche Aknebehandlung Medikamente
Ihre Hautpflege muss nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, nur zweimal täglich ein paar Minuten. Um Akne wirklich zu beseitigen, ist eine gute Hautpflege nur ein Teil des Puzzles.
Die Kontrolle von Akne beruht auf einem zweigleisigen Ansatz - einer konsistenten täglichen Hautpflege sowie wirksamen Medikamenten zur Aknebehandlung.
Aknemedikamente helfen dabei, bestehende Ausbrüche zu beseitigen und gleichzeitig die Bildung neuer Hautunreinheiten zu verhindern. Over-the-Counter-Akne-Behandlungen können bei milderen Formen von Akne helfen. Hartnäckige Fälle benötigen ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament.
Ihr Hautarzt kann Ihnen die richtige Aknebehandlung für Ihre Haut anbieten und Ihnen helfen, das richtige Hautpflegesystem für Sie zu erstellen.