Inhalt
- Warum sind Mütter autistischer Kinder anfälliger für Depressionen?
- Umgang mit der emotionalen Belastung durch Autismus
Warum sind Mütter autistischer Kinder anfälliger für Depressionen?
Dr. Dan Gottlieb von Philadelphias NPR-Station WHYY kommentierte die Studie. Um es mit anderen Worten zu sagen, er schlug vor, dass Mütter, die das Gefühl haben, nie genug für ihr Kind mit Autismus tun zu können, wahrscheinlich an Depressionen leiden.
Sicherlich könnte dieses Gefühl, niemals gut genug zu sein, das Risiko für Depressionen erhöhen. In einigen Fällen kann eine individuelle Beratung für Mütter enorm hilfreich sein.
Aber während Schuldgefühle und Unzulänglichkeiten für viele Eltern sicherlich eine Rolle spielen, steckt in der Geschichte noch viel mehr. Familien, auch solche mit Kindern am "oberen" Ende des Autismus-Spektrums, haben mit vielen anderen wichtigen Problemen zu kämpfen, die zumindest zu Frustration, Wut, Reizbarkeit, Angst und vielem mehr führen können. Diese Beispiele könnten die Zahl erhöhen Risiko einer Depression:
- Eltern, die eine Autismusdiagnose erhalten, kommen auch mit dem Verlust vieler ihrer Erwartungen an die Elternschaft zurecht. Gleichzeitig verlieren sie den "Elternverein", der sie möglicherweise unterstützt hat - vom Austausch von Spieldaten und Kinderbetreuung mit Nachbarn bis zum Coaching der örtlichen Ballmannschaft.
- Es kann schwierig sein, mit einem Kind im Autismus-Spektrum normale soziale Aktivitäten zu betreiben.
- Es kann teuer sein, ein Kind im Autismus-Spektrum zu behandeln. Einige Familien verschulden sich, um Therapien zu unterstützen, die nicht durch eine Versicherung bezahlt werden.
- Ein Elternteil mit einem Kind im Autismus-Spektrum kann seinen Job (und das Einkommen, das er braucht oder will) kündigen, um sich um ein Kind im Spektrum zu kümmern.
- Viele Kinder mit Autismus haben es schwer zu schlafen und halten ihre Eltern die ganze Nacht wach.
- Eltern, die gegen die Schulbezirke und die staatlichen Behörden für psychische Gesundheit um jede Art von angemessenen Dienstleistungen kämpfen müssen, werden mit ziemlicher Sicherheit auf Probleme und Umstände stoßen, die inakzeptabel sind, über die sie jedoch wenig Kontrolle haben.
- Wenn Kinder mit Autismus älter werden, müssen Eltern häufig mit voller persönlicher und finanzieller Verantwortung für ein erwachsenes Kind in den Ruhestand gehen, das für alles von ihnen abhängig ist.
Wenn Sie Symptome einer Depression haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder einen Psychiater. Sie können auch einen vertrauenswürdigen Freund oder Verwandten bitten, Sie auf diese Anzeichen zu überwachen und Sie zu ermutigen, Hilfe zu erhalten, wenn sie auftreten.
Umgang mit der emotionalen Belastung durch Autismus
Was kann ein Elternteil angesichts so vieler Negative tun? Es gibt eine Reihe von Aktionsoptionen. Während niemand die zugrunde liegende Wahrheit ändern wird, dass Autismus hier bleiben wird, können viele Eltern helfen, besser mit der emotionalen Belastung umzugehen.
- Finden Sie Unterstützung bei gleichgesinnten Eltern von Kindern mit Autismus.
- Suchen Sie eine Ruhepause, damit Sie und Ihr Partner gemeinsam eine wohlverdiente Pause einlegen können.
- Bitten Sie einen Therapeuten mit Erfahrung in der Arbeit mit Familien mit besonderen Bedürfnissen um professionelle Hilfe.
- Versuchen Sie Journaling, um Ihren Stress abzubauen.
- Senken Sie Ihre Therapiekosten, indem Sie kostengünstige Behandlungen mit geringem Risiko für Ihr Kind mit Autismus wählen.
Am wichtigsten ist vielleicht, dass Sie für Ihr Kind mit Autismus das Beste tun, was Sie können. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihr Kind zu genießen, anstatt sich mit "Was wäre wenn" zu quälen.