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Lesen Sie jedes Online-IBS-Diskussionsforum durch, und Sie werden sicher schnell eine Empfehlung für die Verwendung von Verdauungsenzympräparaten finden. Wie bei vielen IBS-bezogenen Themen ist die Forschung recht begrenzt. Tatsächlich ergab eine Überprüfung der Literatur nur zwei Studien. Erfahren Sie mehr über das Bekannte und die Beweise, damit Sie die Stärke aller Behauptungen abwägen können, bevor Sie ein teures Supplement kaufen.Pankreasenzyme
In der ersten Studie wurde die Wirksamkeit der Verschreibung des Pankreasenzyms Lipase bei Patienten untersucht, die nach den Mahlzeiten (postprandial) an den Symptomen des vorwiegend durchfallbedingten IBS (IBS-D) leiden. Lipase ist ein Enzym, das die Fettverdauung unterstützt. Die Studie verwendete eine Pancrelipase-Formulierung, die als PEZ bekannt ist.
Das Studiendesign verlangte von den Teilnehmern, ihre eigenen Trigger-Lebensmittel zu identifizieren und entweder PEZ oder ein Placebo einzunehmen, bevor sie Mahlzeiten zu sich nehmen, die diese Trigger enthalten. Nach einer kurzen Behandlungspause wurde die Verabreichung von PEZ gegen Placebo umgestellt. Am Ende beider Behandlungsphasen wurden die Teilnehmer gebeten, zu entscheiden, welche der beiden Behandlungen sie bevorzugten. 61 Prozent der Teilnehmer entschieden sich für PEZ gegenüber Placebo.
Ein Vergleich von PEZ mit Placebo ergab, dass die PEZ Blähungen, Borborygmi (Magenknurren), Krämpfe, Schmerzen und Dringlichkeit signifikant wirksamer reduzierte sowie die Anzahl der Stuhlgänge verringerte und die Festigkeit des Stuhls erhöhte. Die Studie war durch die geringe Stichprobengröße und die hohe Abbrecherquote begrenzt.
Multi-Ingredient-Formulierung
Die zweite Studie umfasste eine Formulierung mit mehreren Inhaltsstoffen Biointol. Diese Ergänzung enthält Verdauungsenzyme zusammen mit Beta-Glucan und Inosit. In dieser kleinen Studie erhielten 50 IBS-Patienten die Ergänzung. Ihre Symptome wurden mit einer Kontrollgruppe ohne Therapie mit 40 IBS-Patienten verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Ergänzung Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen reduzierte. Ohne eine Placebo-Kontrolle kann leider nicht geschlossen werden, dass das Supplement selbst der Erreger dieser Symptomreduktionen war.
Ein Wort von Verywell
Es ist klar, dass gut konzipierte Forschungsstudien dringend erforderlich sind, bevor Schlussfolgerungen über die Nützlichkeit von Verdauungsenzympräparaten bei der Linderung der Symptome von IBS gezogen werden können. Andererseits scheinen Verdauungsenzyme in der empfohlenen Dosierung kein signifikantes Risiko zu bergen und verursachen daher wahrscheinlich keinen großen Schaden, obwohl sie kostspielig sein können.
Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Verdauungsenzymen probieren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass die Enzyme nicht negativ mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen, oder mit anderen gesundheitlichen Problemen, mit denen Sie möglicherweise zu tun haben.
Beachten Sie beim Lesen von Online-Testimonials zu bestimmten Ergänzungsprodukten, dass die Bewertungen der Benutzer möglicherweise nicht völlig unabhängig sind.Hersteller können Testimonials als Gegenleistung für kostenlose oder reduzierte Produkte anfordern oder sogar Websites und "Influencer" bezahlen, um für ihre Produkte zu werben. Schützen Sie Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel, indem Sie Ergänzungsmittel mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sie kaufen.