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Welche Rolle spielt Stress bei der Entwicklung einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD)? Könnten diese Krankheiten teilweise psychosomatisch sein ("in deinem Kopf")? Verursacht Stress IBD?Wenn Sie an IBD leiden, hat Ihnen möglicherweise jemand gesagt, dass Sie sich "entspannen" oder lernen sollten, mit Ihrem Stress umzugehen. Vielleicht hat Ihnen sogar jemand gesagt, dass Ihr Stress eine direkte Ursache für Ihre IBD war. Dies liegt daran, dass in der Vergangenheit allgemein angenommen wurde, dass IBD eine psychologische Komponente hat. Wir wissen jetzt jedoch, dass dies nicht der Fall ist. Stressbewältigung spielt eine wichtige Rolle für jeden, der Stress hat (was fast jeder betrifft) und ist für Menschen mit IBD von entscheidender Bedeutung. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Stress keine direkte Ursache für IBD ist.
Ältere Forschung
Ältere Studien, die zeigten, dass Stress und psychische Probleme eine Rolle bei der Entwicklung von IBD spielten, wurden nicht bestätigt. Diese Studien wurden in jüngerer Zeit nicht wiederholt. Obwohl die medizinische Gemeinschaft jetzt erkennt, dass Stress keine IBD verursacht, sind diese frühen Studien in den Köpfen der Öffentlichkeit und sogar einiger Gesundheitsdienstleister geblieben. Infolgedessen glauben viele Menschen immer noch an die falsche Verbindung zwischen IBD und Stress.
In der Realität hat IBD eine physikalische Komponente, die eine erhebliche Schädigung der Schleimschicht (bei Colitis ulcerosa) oder der gesamten Wand (bei Morbus Crohn) des Darmtrakts zur Folge hat. Es ist unrealistisch zu akzeptieren, dass solch weitreichende Schäden - die Bildung von Geschwüren und Granulomen - durch psychischen Stress verursacht werden können.
Die Rolle von Stress
Nach der Unterscheidung, dass Stress oder psychische Probleme keine IBD verursachen, ist es wichtig, die Rolle von Stress bei IBD zu erkennen. Eine chronische Krankheit (wie IBD, Diabetes, Arthritis oder Fibromyalgie) bringt eine erhebliche Menge an Stress und Druck mit sich. Niemand ist glücklich, wenn er sich nicht gut fühlt, und im Falle einer chronischen Krankheit fühlen sich die Menschen möglicherweise die meiste Zeit nicht gut. Die Symptome werden in ein paar Tagen oder einer Woche nicht nachlassen, wie bei einer akuten Krankheit wie der Grippe. Die Symptome werden für den Rest des Lebens der Person zunehmen und abnehmen, und dies verursacht erheblichen physischen und emotionalen Stress.
Dieser Stress kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, z. B. durch Reizbarkeit, Depression oder Panikattacken. IBD selbst verursacht Stress und der Stress verursacht wiederum die psychischen Probleme. Die psychischen Probleme verschärfen dann die IBD und bilden einen Teufelskreis. Der Stress verursachte keine IBD. Es wird jedoch IBD oder jede Krankheit verschlimmern.
Was kam zuerst: IBD oder der Stress?
Es ist leicht zu verstehen, warum frühe Forscher vermuteten, dass IBD psychosomatisch ist: Viele der Patienten mit IBD, die sie sahen, zeigten Anzeichen von schwerem Stress oder anderen emotionalen oder psychischen Problemen. Diese Anzeichen könnten jedoch auf die ständigen Schmerzen, Durchfälle, Blutungen und sozialen Stigmatisierungen zurückzuführen sein, die die Patienten aufgrund ihrer IBD erlitten haben.
Kurz gesagt, Stress oder emotionale oder psychische Probleme verursachen keine IBD. Diese Probleme können IBD jedoch verschlimmern.