Inhalt
- Nutzen für die Gesundheit
- Mögliche Nebenwirkungen
- Dosierung und Zubereitung
- Wonach schauen
- Andere Fragen
Tamanu-Öl wird aus Lorbeer-Nüssen gewonnen, die von einem großen tropischen Baum namens stammen Calophyllum inophyllum. Andere Teile des Baumes (wie Blätter, Wurzelrinde und Zweige) werden manchmal auch als Medizin verwendet.
Nutzen für die Gesundheit
Tamanu-Öl hat Eigenschaften, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Da das Öl reich an Fettsäuren ist, bindet es Feuchtigkeit, indem es als Barriere wirkt.
Forscher haben auch herausgefunden, dass Tamanuöl Calophyllolid (eine Substanz, von der bekannt ist, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften besitzt) und Delta-Tocotrienol (eine Form von Vitamin E) sowie eine Reihe von Antioxidantien enthält.
Bisher war die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Tamanuöl begrenzt. Die meisten Studien werden in Labors an Zellen und nicht an Menschen durchgeführt. Die Studienergebnisse waren inkonsistent und unterstützen nicht immer die Verwendung des Öls bei Haut- oder Haarerkrankungen.
Wundheilung
Tamanu-Öl wird häufig zur Narbenheilung oder Wundreparatur empfohlen. Obwohl es sinnvoll wäre, ein antioxidantienreiches Öl bei den entzündlichen Veränderungen zu verwenden, die Teil des Wundheilungsprozesses sind, mangelt es an Forschung.
In einer Studie aus dem Jahr 2015 untersuchten die Forscher verschiedene tropische Ölformulierungen (von denen einige Tamanuöl enthielten), um festzustellen, ob sie möglicherweise auf Zellen einwirken können, um eine mögliche Behandlung für Schwangerschaftsstreifen bereitzustellen. Die Wissenschaftler kamen jedoch zu dem Schluss, dass sich keine topische Formulierung als wirksam bei der Beseitigung oder Verbesserung des Zustands erwiesen hat.
Eine andere In-vitro-Studie lieferte jedoch Hinweise darauf, dass das Öl Eigenschaften haben kann, die die Proliferation von Hautzellen, die Kollagenproduktion und die Wundheilungsaktivität stimulieren können.
Schließlich wurden in einer Reihe von In-vitro-Experimenten Tamanuölproben aus fünf verschiedenen geografischen Regionen verglichen. Die an Zellen durchgeführte Studie unterstützte die traditionelle Verwendung von Tamanuöl zur Wundheilung, insbesondere bei infizierten Wunden.
Vaginale Infektionen
Es wird angenommen, dass Tamanu-Öl Entzündungen reduziert und Bakterien zerstört. Aus diesem Grund verwenden einige es topisch, um vaginale Infektionen zu behandeln.
Eine 2019 veröffentlichte In-vitro-Studie untersuchte die Auswirkungen des Öls auf Zellen, um festzustellen, ob es eine wirksame Behandlung für Vaginitis (Candidiasis trichomoniasis und bakterielle Vaginose) bieten könnte. Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass die Verwendung des Öls die Heilungsprozesse stimuliert und entzündungshemmende, analgetische und antiseptische Eigenschaften hat. Beachten Sie jedoch, dass diese Studie an Zellen in einem Labor durchgeführt wurde, nicht an Menschen.
Tamanu-Öl wird auch als Heilmittel für die folgenden Bedingungen angepriesen:
- Akne
- Fußpilz
- Dunkle Flecken
- Trockene Haut
- Ekzem
- Haarausfall
- Schuppenflechte
- Rosazea
- Sonnenbrand
Da Tamanuöl Schmerzen lindern soll, wird das Öl auch topisch verwendet, um die Schmerzen zu lindern, die durch Erkrankungen wie Ischias, Fieberbläschen und Gürtelrose verursacht werden.
Darüber hinaus soll Tamanuöl die Heilung von Verbrennungen, Blasen, Schnitten und Kratzern fördern. Einige Leute verwenden auch Tamanuöl, um Insektenstiche zu lindern.
Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um zu wissen, ob Tamanuöl diese Vorteile bieten kann.
Mögliche Nebenwirkungen
Obwohl Tamanuöl bei topischer Anwendung im Allgemeinen als sicher gilt, kann es bei einigen Personen allergische Reaktionen auslösen. Wenn bei der Verwendung von Tamanuöl Juckreiz, Rötung, Reizung oder andere nachteilige Auswirkungen auftreten, beenden Sie die Verwendung des Produkts sofort.
Menschen mit einer Baumnussallergie sollten Tamanuöl meiden, da das Öl aus der Nuss des gepresst wird Calophyllum inophyllum Baum.
Wenn Sie eine Wunde haben, kann eine ordnungsgemäße Wundversorgung dazu beitragen, Narben zu reduzieren und Infektionen vorzubeugen. Große, tiefe oder infizierte Wunden sollten sofort von einem medizinischen Fachpersonal behandelt werden.
Dosierung und Zubereitung
Die richtige Dosis Tamanuöl ist nicht bekannt. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um zu wissen, wie viel sicher auf Ihrer Haut angewendet werden kann. Die für Sie geeignete Dosis hängt möglicherweise von der zu behandelnden Erkrankung, Ihrem Alter, Ihrem Geschlecht und Ihrer Gesundheit ab.
Lassen Sie sich von einem medizinischen Fachpersonal beraten, um eine persönliche Beratung in Bezug auf eine sichere Dosis für Sie zu erhalten.
Wonach schauen
Tamanuöl ist weit verbreitet und kann in vielen Naturkostläden verkauft werden. Einige Ölprodukte bestehen zu 100% aus Tamanuöl, während andere mit verschiedenen Ölen wie Olivenöl verdünnt werden.
Darüber hinaus wird Tamanuöl als Zutat in einer Vielzahl von Körperpflegeprodukten verwendet, darunter Lotionen, Seren und Feuchtigkeitscremes. Tamanu ist in vielen Cremes enthalten, die angeblich das Auftreten von Dehnungsstreifen und Narben reduzieren.
Wenn Sie sich für den Kauf von Tamanuöl entscheiden, sollten Sie nach einem Produkt suchen, das USDA-zertifiziert ist, um eine höhere Ölqualität zu gewährleisten. Beachten Sie, dass kosmetische Produkte (wie Hautfeuchtigkeitscremes und andere Öle, die für kosmetische Zwecke auf die Haut gerieben werden) nicht wie Medikamente von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden. Es ist nicht legal, dass ein kosmetisches Produkt oder Nahrungsergänzungsmittel Angaben zur Behandlung einer bestimmten Krankheit oder eines bestimmten Zustands macht.
Andere Fragen
Gibt es Alternativen zu Tamanuöl zur Behandlung der Wundheilung?
Viele andere Naturprodukte können ähnliche Vorteile bieten wie die angeblichen Wirkungen von Tamanuöl. Beispielsweise wurde festgestellt, dass Sanddornöl (eine Substanz, die essentielle Fettsäuren und Vitamin E enthält) die Wundheilung fördert und Ekzeme bei topischer Anwendung behandelt. In der Zwischenzeit kann Neemöl (das auch reich an Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure ist) bei der Behandlung von bakteriellen Infektionen helfen und vor Insektenstichen schützen.
Was sind andere natürliche Wege, um die Hautstruktur zu verbessern?
Zu den natürlichen Produkten, die üblicherweise für ihre hautverbessernden Vorteile angepriesen werden, gehören auch Arganöl, ein Öl, das reich an Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren ist, Hagebuttenöl, ein Öl aus der Hagebuttenpflanze, das häufig für Narben wie Aknenarben, Teebaumöl und Kokosnuss verwendet wird Öl, Emu-Öl und DMAE.
Zu den Ölen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, gehören Fischöl, Leinsamenöl, Lebertran, Krillöl und DHA. Andere essentielle Fettsäuren wie Gamma-Linolensäuren (GLA), Borretschsamenöl und Nachtkerzenöl werden häufig empfohlen.
Ein Wort von Verywell
Während Tamanuöl keinen Zustand heilt, kann es helfen, Ihre Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen und Trockenheit, Reizung und Juckreiz zu lindern.
Wenn Sie eine Hauterkrankung oder Narbe haben, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen zu sprechen, bevor Sie Tamanuöl verwenden, um zu prüfen, ob es für Sie richtig ist.
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