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Wir alle wissen, dass Amerika von einer Adipositas-Epidemie heimgesucht wird. Basierend auf einer Studie aus den Jahren 2011-2012 wurde geschätzt, dass 35 Prozent der Bevölkerung der Vereinigten Staaten fettleibig sind. Fettleibigkeit bei Kindern hat zugenommen, und Typ-II-Diabetes (fast immer mit Fettleibigkeit verbunden) tritt inzwischen in großer Zahl auf, auch bei einer beträchtlichen Anzahl von Jugendlichen zum ersten Mal.Link zur Herzkrankheit
Es steht außer Frage, dass Fettleibigkeit stark mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen korreliert und als einer der Hauptrisikofaktoren für Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Erkrankungen der peripheren Arterien und Schlaganfälle angesehen wird.
Wir hören jedoch auch Stimmen, die uns sagen, dass das Verhältnis von Fettleibigkeit zu Herzrisiko noch keine geklärte Frage ist. Die Frage ist, ob Fettleibigkeit selbst das übermäßige Risiko überträgt oder ob das übermäßige Risiko mit allen anderen Risikofaktoren zusammenhängt, die mit Übergewicht verbunden sind.
Risikofaktoren
Es ist sehr schwierig, fettleibig zu sein, ohne einen oder mehrere der folgenden Risikofaktoren zu haben, die mit Übergewicht einhergehen:
- Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes
- Hoher LDL-Cholesterinspiegel, hohe Triglyceride und niedriger HDL-Cholesterinspiegel
- Hypertonie
- Bewegungsmangel
- Erhöhtes Bauchfett
- Diastolische Dysfunktion
Klinische Wissenschaftler haben jahrelang versucht herauszufinden, wie viel des übermäßigen Risikos bei Fettleibigkeit auf die Fettleibigkeit selbst zurückzuführen ist und wie viel auf diese anderen Risikofaktoren, die bei übergewichtigen Menschen fast immer auftreten. Wenn Sie unter Wissenschaftlern von „Kontroversen“ darüber hören, ob Fettleibigkeit tatsächlich ein Risiko für das Herz darstellt, ist dies die Frage, über die sie streiten.
Diese Frage ist immer noch ungeklärt, aber die bisherigen Beweise deuten darauf hin, dass Fettleibigkeit selbst einen Teil der übermäßigen Risiken mit all den anderen Risikofaktoren überträgt, die in der Regel in engem Zusammenhang mit Fettleibigkeit stehen, die den Rest verursacht.
Was Sie tun sollten, um Ihr Risiko zu verringern
Wenn Sie übergewichtig sind, ist Ihr Risiko für Herzerkrankungen erheblich erhöht. Wie viel von Ihrem erhöhten Risiko tatsächlich durch das erhöhte Fett selbst verursacht wird und wie viel durch die verschiedenen sekundären Stoffwechselstörungen verursacht wird, die Fettleibigkeit tendenziell mit sich bringt, ist für Sie persönlich nahezu irrelevant.
Tatsache ist, dass Ihr Herzrisiko im Verhältnis zu der Menge an Übergewicht, die Sie tragen, tendenziell steigt. Und es ist schwierig, wenn nicht unmöglich, diese Risikofaktoren wirklich loszuwerden, ohne Gewicht zu verlieren.
Lassen Sie die Wissenschaftler darüber streiten, wie viel des mit Fettleibigkeit verbundenen übermäßigen Risikos durch Fettleibigkeit verursacht wird. Ihre Argumente werden für Sie keinen oder nur einen geringen Unterschied machen.
Hier sind drei Dinge über Fettleibigkeit und Herzrisiko, die nicht umstritten sind und die Ihnen helfen können, darüber nachzudenken, was Sie tun sollten.
- Fettleibigkeit ist einer von mehreren kritischen kardialen Risikofaktoren, aber nur einer. Unabhängig davon, ob Sie übergewichtig sind oder nicht, sollten Sie eine formelle Beurteilung Ihres gesamten Herzrisikos vornehmen.
- Wenn Sie übergewichtig sind, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass einige Ihrer Risikofaktoren ebenfalls ungünstig sind und dass Ihr kardiovaskuläres Gesamtrisiko erheblich erhöht ist. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie alle Ihre Risikofaktoren kontrollieren.
- Während es medizinische Therapien gibt, die die meisten mit Adipositas verbundenen kardialen Risikofaktoren (wie Medikamente gegen Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin) behandeln können, bewegt das Abnehmen tendenziell alle damit verbundenen Risikofaktoren in die richtige Richtung. Abnehmen kann daher der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben sein.