Inhalt
- Was ist Schlafwandeln?
- Häufige Ursachen
- Andere Bedingungen ähnlich wie Schlafwandeln
- So stoppen Sie das Schlafwandeln mit wirksamen Behandlungen
Was ist Schlafwandeln?
Schlafwandeln ist die gezielte Bewegung des Gehens, die in einem schlafähnlichen Zustand stattfindet. Es wird manchmal Somnambulismus genannt. Schlafwandeln ist eine der Parasomnien, eine Klasse von Schlafstörungen, die abnormale Bewegungen und Verhaltensweisen umfassen, die während des Schlafes auftreten.
Häufige Ursachen
Kinder jeden Alters können schlafen gehen, und die Ursache ist nicht vollständig verstanden. Dies kann auf eine unreife Entwicklung des Nervensystems zurückzuführen sein.
Es wird geschätzt, dass etwa 15% der Kinder mindestens einmal zwischen 4 und 12 Jahren schlafen gehen.
Schlafwandeln wird in der Jugend seltener und dauert selten bis ins Erwachsenenalter an.
Es gibt einige Bedingungen, die Schlafwandeln provozieren können. Es wird angenommen, dass schlafbezogene Atmungsstörungen wie Schlafapnoe die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind schlafwandelnde Episoden hat. Darüber hinaus können Bewegungsstörungen wie das Restless-Legs-Syndrom (RLS) und periodische Bewegungsstörungen der Gliedmaßen das Verhalten provozieren. Wenn der Schlaf fragmentiert wird, kann es möglich sein, sich in einem gemischten Zustand zu befinden, der das Gehen ermöglicht, aber das volle Bewusstsein oder die Erinnerung an die Handlung unterdrückt.
Schlafwandeln kann mit "verwirrenden Erregungen" verbunden sein. Diese verwirrenden Erregungen bestehen darin, zu erwachen, aber in einem unbewussten Zustand zu bleiben. Sie treten aus dem Tiefschlaf auf, werden vom Kind normalerweise nicht in Erinnerung behalten und können sich mit Schlafstörungen überschneiden.
Andere Bedingungen ähnlich wie Schlafwandeln
Es gibt andere Bedingungen, die dem Schlafwandeln ähneln können. Diese Bedingungen umfassen:
- Nächtliche Frontallappenepilepsie (verursacht Anfälle)
- Nicht-REM-Parasomnien wie Schlafstörungen
- Psychiatrische Störungen
Diese Zustände sind äußerst unwahrscheinlich und erfordern bei Verdacht möglicherweise eine weitere Bewertung durch einen Schlafmediziner, Neurologen oder Psychiater.
So stoppen Sie das Schlafwandeln mit wirksamen Behandlungen
Die meisten Schlafwandel-Episoden sind in wenigen Minuten vorbei und müssen daher möglicherweise nicht behandelt werden. Kinder können jedoch versehentlich in gefährliche Situationen geraten. Das Wichtigste ist daher, das Kind vor Schaden zu bewahren.
Da Kinder oft früh in der Nacht schlafen gehen, kann es erforderlich sein, sie während dieser Zeit zu überwachen. Dies kann besonders wichtig sein in Situationen, in denen bekannt ist, dass sie in der Vergangenheit schlafwandeln (z. B. während einer Krankheit).
Eltern fragen sich oft, ob es gefährlich ist, ein schlafwandelndes Kind zu wecken. Die kurze Antwort lautet nein. Im Allgemeinen ist es am besten, schlafwandelnde Kinder wieder ins Bett umzuleiten, ohne sie vollständig zu wecken. Kinder, die in diesem Zustand aufgewacht sind, scheinen verwirrt und verärgert zu sein und haben möglicherweise Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen.
Es ist weder geistig noch körperlich schädlich, einen Schlafwandler durch Aufwecken zu unterbrechen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn dies auftritt.
Wenn das Schlafwandelverhalten besonders häufig, länger oder gefährlich ist, können zusätzliche Eingriffe erforderlich sein. In einigen Fällen kann die Therapie dazu beitragen, die Anzahl der Schlafwandel-Episoden zu verringern. Die Therapie kann auf schlechte Schlafgewohnheiten, Schlafentzug, Angstzustände und Stress abzielen. Einige Kinder benötigen möglicherweise Bettalarme oder spezielle Geräte, die den langsamen Schlaf unterbrechen, um sich selbst oder andere zu wecken, wenn sie aufstehen. Bei Verdacht auf schlafbezogene Atmungsstörungen oder Bewegungsstörungen kann eine geeignete Behandlung dieser Zustände das Schlafwandeln verbessern.
Schließlich kann die Verwendung des Medikaments Clonazepam hilfreich sein. Clonazepam ist eines der Benzodiazepin-Medikamente und kann zur Unterdrückung des Nervensystems eingesetzt werden. Bei seiner Anwendung ist es weniger wahrscheinlich, dass Ihr Kind im Schlaf aufsteht. Da das Risiko von Nebenwirkungen besteht, sollten Sie die Risiken und Vorteile sorgfältig mit dem Kinderarzt Ihres Kindes besprechen. In den meisten Fällen ist eine medikamentöse Behandlung nicht erforderlich.
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