Inhalt
- Nach dem Nackentrauma
- Was ist eine Halsverstauchung?
- Verstauchungssymptome im Nacken
- Grade von Halsverstauchungen
- Wann Sie den Arzt aufsuchen / 911 anrufen sollten
Nach dem Nackentrauma
Für nichtmedizinische Menschen ist es oft schwierig, das Ausmaß einer schmerzhaften Nackenverletzung oder -erkrankung wirklich zu kennen. Wenn ein Trauma zum ersten Mal auftritt oder der Schmerz zum ersten Mal auftritt, besteht die Tendenz, es entweder überproportional zu blasen oder zu minimieren, möglicherweise zu unserem eigenen Nachteil.
Wenn Sie beispielsweise Ihren Nacken verletzen, denken Sie möglicherweise zunächst, dass er gebrochen ist. Die gute Nachricht ist, dass ein Trauma am Hals selten schwerwiegend und noch seltener lebensbedrohlich ist. Eine Fülle von Vorsicht ist jedoch eine gute Sache unmittelbar nach einer Verletzung oder wenn Ihre Symptome aufflammen.
Vorsicht kann Ihnen helfen, das Problem nicht zu verschlimmern - in einigen Fällen sogar noch schlimmer -, bevor qualifizierte medizinische Dienstleister vor Ort sind oder bevor Sie es in die Arztpraxis schaffen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie die Vorsicht mit vernünftigen Maßnahmen verbinden.
Wenn Ihre Nackensymptome nicht auf einen katastrophalen Notfall hinweisen, worauf weisen sie dann hin? Natürlich wird Ihnen Ihr Arzt hier wahrscheinlich helfen. Trotzdem kommen mir eine Reihe von Möglichkeiten in den Sinn. Eine davon ist eine Verstauchung. Lassen Sie uns diesen Begriff etwas auspacken.
Was ist eine Halsverstauchung?
Eine Verstauchung des Nackens oder des Rückens tritt als Folge eines Traumas auf, wie z. B. eines Schleudertraumas, eines Sturzes oder sogar einer plötzlichen Drehbewegung der Wirbelsäule. Eine Verstauchung betrifft Bänder, bei denen es sich um Gewebebänder handelt, die ähnlich wie Riemen die Knochen an den Gelenken zusammenhalten. Dehnungen wirken sich dagegen auf die Muskeln aus.
Halsverstauchungen treten häufig auf, wenn ein Gelenk oder Gelenke über die normalen Grenzen hinaus gezwungen werden. Dies kann auf einmal geschehen, wie bei einem Schleudertrauma infolge eines Autounfalls am Heck, oder langsam im Laufe der Zeit, wenn Sie Stunde für Stunde, Tag für Tag, Jahr für Jahr eine schlechte Haltung beibehalten, während Sie an Ihrem Computer sitzen.
Verstauchungssymptome im Nacken
Höchstwahrscheinlich wird Ihre Nackenverstauchung von Schmerzen begleitet. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons gehören zu den Symptomen einer Nackenverstauchung Nackenschmerzen, die sich mit der Bewegung verschlimmern. Diese Art von Nackenschmerzen konzentriert sich laut AAOS hauptsächlich auf den Nacken.
Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten, sind verzögert auftretende Nackenschmerzen. Dieser Begriff bezieht sich auf die Möglichkeit, dass Schmerzen im Zusammenhang mit Ihrer Verletzung möglicherweise nicht am ersten Tag oder so nach dem Trauma auftreten. Vielleicht spüren Sie es ein oder zwei Tage später.
Das Potenzial für verzögert auftretende Schmerzen nach einem Nackentrauma ist ein wichtiger Grund, warum das Abschreiben des Vorfalls mit einem "Mir geht es gut" vor Ablauf der 48-Stunden-Marke im Allgemeinen nicht empfohlen wird.
Muskelkrämpfe im oberen Schulterbereich begleiten häufig auch Nackenverstauchungen. Obwohl sie unangenehm genug sind, um als Ursache Ihrer Probleme zu erscheinen, sind sie tatsächlich die Art und Weise des Körpers, sich vor weiteren Schäden oder übermäßigen Schmerzen zu schützen.
Kopfschmerzen, die sich im Hinterkopf konzentrieren, können ebenfalls mit Nackenverstauchungen einhergehen.
Nach einer Verstauchung des Nackens können Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche in Ihrem Arm oder Ihrer Hand auftreten. Dies sind Anzeichen einer Radikulopathie, die auftritt, wenn eine Wurzel des Spinalnervs durch eine nahe gelegene Struktur gereizt oder komprimiert wird. Gereizte Wurzeln des Spinalnervs werden häufig, aber nicht immer, durch Bandscheibenvorfälle oder Stenosen der Wirbelsäule verursacht.
Andere Symptome einer Verstauchung des Nackens sind ein steifer Nacken und eine verminderte Flexibilität, wenn Sie versuchen, Ihren Kopf nach oben oder unten zu bewegen, von einer Seite zur anderen und / oder wenn Sie versuchen, Ihren Nacken zu rollen.
Halsschmerzen, Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen sowie Schwellungen im Bereich von Nacken und Schultern sind ebenfalls möglich.
Grade von Halsverstauchungen
Die Intensität einer Bandverstauchung (sowie einer Muskelbelastung) wird in Grad gemessen. Die Verstauchungsgrade reichen von einem milden Grad 1 bis zu einem Grad 3, der schwerwiegend ist und nicht nur sofortige ärztliche Hilfe, sondern auch mögliche Erste Hilfe im Notfall erfordert.
1. Klasse
Eine Verstauchung 1. Grades ist die mildeste Form der Verletzung. Einige Fasern der Bänder, die das Gelenk oder die Gelenke umgeben, werden wahrscheinlich gedehnt, aber das Gelenk bleibt größtenteils stabil. Es können leichte bis mittelschwere Schmerzen, Schwellungen im Bereich und / oder Berührungsempfindlichkeit auftreten.
Note 2
Verstauchungen 2. Grades gelten als mäßig und bestehen aus teilweisem Reißen und einer gewissen Gelenkinstabilität. Schwellungen und Steifheit können auftreten, und Sie werden im Bereich des Traumas wahrscheinlich mindestens ein bisschen schwarz und blau.
Sie können die Verbindung (en) nicht mehr so gut wie zuvor verwenden. Es ist wahrscheinlich sowieso eine gute Idee, die Aktivität für eine Weile nach unten anzupassen. Physiotherapie ist eine gute Idee.
3. Klasse
Verstauchungen 3. Grades sind schwerwiegend und führen häufig zu einem vollständigen Bandriss, Funktionsverlust und Gelenkinstabilität. Der betroffene Bereich schwillt höchstwahrscheinlich an und wird schwarz und blau. Dies nennt man Ekchymose.
Wann Sie den Arzt aufsuchen / 911 anrufen sollten
Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand in Ihrer Umgebung eine schwere Nackenverstauchung und einen möglicherweise gebrochenen Hals hat, aktivieren Sie den Rettungsdienst. Mit anderen Worten, rufen Sie 911 an. Außerdem ist es wichtig, die Person so bewegungsunfähig wie möglich zu halten, bis qualifizierte Hilfe vor Ort eintrifft.
Lassen Sie sich bei den anderen Klassen von Ihrem Schmerz leiten. Wenn viel davon vorhanden ist und / oder Sie feststellen, dass die betreffenden Gelenke nicht ordnungsgemäß funktionieren, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.
In jedem Fall ist es an der Zeit, Ihre Symptome zur Beurteilung zu einem Arzt zu bringen, wenn Ihre Schmerzen und / oder Schwellungen nach einer Woche nicht nachgelassen haben.