Normale Vitalfunktionen für Erwachsene

Inhalt

• Körpertemperatur
• Atemfrequenz
• Puls (Herzfrequenz)
• Blutdruck

Vitalfunktionen sind Messungen der grundlegendsten Funktionen des Körpers - Körpertemperatur, Atemfrequenz (Atmung), Pulsfrequenz und Blutdruck. Mediziner verwenden diese vier Messungen auf vielfältige Weise, und Abweichungen von den normalen Vitalfunktionen bei Erwachsenen können sich als wichtig für die Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands, die Anzeige von Krankheiten und die Überwachung der Wirksamkeit der Behandlung erweisen.

Im Vergleich zu medizinischen High-Tech-Tests ist die Messung der Vitalfunktionen einer Person relativ einfach und unkompliziert und erfordert nur medizinische Grundausstattung - ein Thermometer, ein Stethoskop, eine Blutdruckmanschette - und eine Stoppuhr oder ein anderes Zeitmessgerät. Die Informationen, die gewonnen werden können, können in einigen Fällen eine Frage von Leben und Tod oder zumindest von Krankheit und Gesundheit sein.

Obwohl Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätsniveau eine Rolle bei der Anzeige der Vitalfunktionen einer Person spielen können, besteht in der gesamten medizinischen Gemeinschaft Einigkeit darüber, was für Erwachsene im Allgemeinen normal ist.

Lebenszeichen	Normales Ergebnis für Erwachsene
Körpertemperatur	97,8 bis 99,1 Grad F, mit einem Durchschnitt von 98,6 Grad F.
Atemfrequenz	12 bis 18 Atemzüge pro Minute
Impuls	60 bis 100 Schläge pro Minute
Blutdruck	90/60 mmHg bis 120/80 mmHg

Körpertemperatur

Die Körpertemperatur kann im Laufe des Tages variieren, selbst für eine gesunde Person. Normalerweise ist es beim Aufwachen am niedrigsten und später am Tag höher.

Körpertemperatur messen

Die Temperatur eines Erwachsenen kann mit einem digitalen Thermometer, das für diese speziellen Anwendungen entwickelt wurde, durch den Mund (oral), unter dem Arm (axillär) oder im Gehörgang (Trommelfell) gemessen werden.

Die Messwerte können variieren, je nachdem, welcher dieser Werte verwendet wird.

• Oral: Die allgemein akzeptierte durchschnittliche orale Temperatur beträgt 98,6 Grad Fahrenheit, aber normal kann zwischen 97 und 99 Grad liegen. Eine Temperatur von 100,4 Grad weist meist auf eine Infektion oder Krankheit hin.
• Achsel:Eine Achselhöhltemperatur ist in der Regel niedriger als die orale Temperatur um 0,5 bis 1 Grad F (0,3 bis 0,6 Grad C).
• Trommelfell: Eine Ohrentemperatur ist normalerweise höher als die orale Temperatur um 0,5 bis 1 ° F (0,3 bis 0,6 ° C).

Der Stirnfehler

Das Legen einer Handfläche gegen die Stirn einer Person kann einen Hinweis darauf geben, dass ihre Körpertemperatur höher als normal ist, ist jedoch keine vertrauenswürdige Methode zur Bestimmung der Krankheit. Es werden auch keine Stirnthermometer verwendet, die sich als unzuverlässig erwiesen haben.

So verwenden Sie ein Thermometer richtig

Gesundheitliche Auswirkungen einer abnormalen Körpertemperatur

Eine Körpertemperatur, die höher als normal ist, wird als a bezeichnet Fieber (Pyrexie) und ist typischerweise ein Zeichen dafür, dass der Körper versucht, eine Krankheit oder Infektion zu bekämpfen, indem er das Virus oder die Bakterien abtötet, die sie verursachen. Fieber löst auch das Immunsystem des Körpers aus.

Andere mögliche Ursachen für Fieber bei Erwachsenen sind:

• Bestimmte Medikamente wie Antibiotika, Blutdruckmedikamente und Medikamente gegen Krampfanfälle
• Hitzekrankheit (z. B. Hitzschlag, Hitzeerschöpfung)
• Autoimmunerkrankung
• Krebs

Ein Temperaturwert von unter 95 Grad Fahrenheit kann ein Hinweis darauf sein, dass der Körper schneller Wärme verliert, als er produzieren kann - ein medizinischer Notfall, der als bekannt ist Unterkühlung bei denen das Herz, das Nervensystem und andere Organe nicht normal funktionieren können. Wenn sie nicht behandelt werden, kann Unterkühlung zu einem vollständigen Versagen des Herzens und der Atemwege und schließlich zum Tod führen.

Atemfrequenz

Die Atemfrequenz bezieht sich auf die Anzahl der Atemzüge pro Minute in Ruhe. Es ist eines der am einfachsten zu messenden Vitalfunktionen, da Sie nur eine Uhr oder einen Timer benötigen.

Atemfrequenz messen

Um Ihre Atemfrequenz zu bestimmen, stellen Sie einen Timer für eine Minute ein und zählen Sie, wie oft sich Ihre Brust hebt und senkt, bis der Timer abläuft. Es kann hilfreich sein, einen Angehörigen oder Pfleger hinzuzuziehen, um Ihre Atmung zu messen, da das Beobachten Ihres eigenen Atems dazu führen kann, dass Sie langsamer atmen als Sie es natürlich tun würden, was zu einem ungenauen Ergebnis führt.

Die normale Anzahl von Atemzügen pro Minute für einen Erwachsenen in Ruhe beträgt 12 bis 18.

Gesundheitliche Auswirkungen einer abnormalen Atemfrequenz

Eine Atemfrequenz, die langsamer als normal ist (Bradypnoe) oder das ist schnell und flach (Tachypnoe) sind jeweils Hinweise auf mögliche Gesundheitsprobleme.

Mögliche Ursachen für abnormale Atemfrequenz
Bradypnoe	Tachypnoe
Betäubungsmittel (für medizinische oder Erholungszwecke)	Fieber, Infektion
Alkoholkonsum	Dehydration
Stoffwechselprobleme (Hypothyreose)	Lungenerkrankung (COPD, Lungenkrebs, Asthma)
Schlafapnoe	Panik / Wut / Stress
Bestimmte Gehirnerkrankungen wie Schlaganfall oder Kopfverletzung	Azidose (Erhöhung der Blutsäure)
Drogenüberdosis	Drogenüberdosis

Puls (Herzfrequenz)

Der Puls einer Person wird durch den Blutstoß durch die Arterien erzeugt, wenn das Herz schlägt. Impuls Bewertung ist ein Maß dafür, wie oft pro Minute dieser Anstieg erkannt werden kann.

Der normale Ruhepuls für einen gesunden Erwachsenen reicht von 60 Schlägen pro Minute bis 100 Schlägen pro Minute, obwohl es Abweichungen geben kann, insbesondere bei Sportlern. Wer viel Herz-Kreislauf-Training absolviert, kann einen Ruhepuls von nur 40 Schlägen haben pro Minute, weil ihre Herzen stark genug sind, um eine überdurchschnittlich große Menge Blut pro Schlag zu pumpen.

Puls messen

Ein Puls ist am leichtesten an der Seite des Halses, der Innenseite des Handgelenks (dem radialen Puls) und der Innenseite der Ellbogenbereiche zu spüren, in denen sich die Arterien nahe der Hautoberfläche befinden.

Um Ihren Puls am Handgelenk zu messen, benötigen Sie eine Uhr mit einem Sekundenzeiger:

• Drücken Sie mit den Spitzen Ihres ersten und zweiten Fingers (niemals Ihres Daumens) fest, aber sanft auf die Innenseite Ihres Handgelenks, bis Sie einen Puls fühlen.
• Wenn Sie den Puls gefunden haben, behalten Sie Ihre Uhr im Auge. Wenn der Sekundenzeiger 12 erreicht, beginnen Sie 60 Sekunden lang kontinuierlich mit jedem Pochen (Impuls) (bis der Sekundenzeiger wieder 12 erreicht). Alternativ können Sie 15 Sekunden lang zählen und das Ergebnis mit vier multiplizieren.

Die Pulsfrequenz kann auch am Hals gemessen werden, es ist jedoch wichtig, nicht auf die Impulse auf beiden Seiten des unteren Halses zu drücken. Andernfalls könnte die Durchblutung des Gehirns blockiert werden.

Wie man jemandes Puls nimmt

Gesundheitliche Auswirkungen eines abnormalen Pulses

Neben dem Zählen bei der Überprüfung des Pulses einer Person ist es wichtig, darauf zu achten, wie stark oder schwach er ist und wie stabil oder regelmäßig er ist. Die Geschwindigkeit, Stärke und der Rhythmus des Pulses können viel über die Gesundheit des Herzens aussagen und auf Anzeichen von Krankheiten oder Zuständen hinweisen, die die Funktionsweise des Herzens beeinflussen können.

Ein langsamer Puls (Bradykardie) kann Folgendes anzeigen:

• Eine Störung des Sinusknotens (ein Bereich von Zellen in der oberen rechten Kammer des Herzens, der seinen Rhythmus steuert): Wenn es Symptome verursacht, ist Sinusbradykardie der häufigste Grund, einen Herzschrittmacher zu benötigen, aber selten lebensbedrohlich.
• Herzblock, bei dem einige oder alle vom Sinusknoten erzeugten elektrischen Impulse blockiert werden, bevor sie die Ventrikel (die beiden unteren Kammern des Herzens) erreichen.

Ein schneller Puls (Tachykardie) kann Folgendes anzeigen:

• Beliebig viele normale Zustände, bei denen das Herz schneller als gewöhnlich schlägt, z. B. während des Trainings oder bei Stress
• Eine von zwei Arten von Herzrhythmusstörungen (Abnormalitäten in der Frequenz oder im Rhythmus des Herzens): die supraventrikulären Tachykardien, die in den Vorhöfen des Herzens auftreten, und die ventrikulären Tachykardien, die in den Ventrikeln auftreten.

Blutdruck

Der Blutdruck bezieht sich auf die Kraft des Blutes, das jedes Mal, wenn das Herz schlägt, gegen die Wände der Arterien drückt. Blutdruckwerte enthalten zwei Zahlen (z. B. 120/80 Millimeter Quecksilber oder mmHg):

• Das erste (oben) ist das systolischer Druck. Dies ist die höchste Zahl, da es der Druck ist, wenn sich das Herz zusammenzieht.
• Die zweite (untere) Nummer ist die diastolischer Druck. Dies ist die niedrigste Zahl, da dies der Druck ist, wenn sich das Herz entspannt.

Blutdruck messen

Ein Instrument, das als Blutdruckmessgerät bezeichnet wird, wird zur Messung des Blutdrucks verwendet. Es besteht aus einer Manschette, die um den Oberarm gelegt wird, und einer kleinen Pumpe, die die Manschette mit Luft füllt und den Arm zusammendrückt, bis die Zirkulation unterbrochen ist.

Zu diesem Zeitpunkt öffnet sich ein kleines Ventil, damit langsam Luft aus der Manschette austreten kann. Während der Entleerung hält der Arzt ein Stethoskop gegen die Innenseite des Ellbogens, um auf das Geräusch von Blut zu hören, das durch die Arterien pulsiert.

Das erste Geräusch ist der systolische Druck; Der zweite wird der diastolische Druck sein. Ein Messgerät, das Teil des Blutdruckmessers ist, zeigt die jeweiligen Nummern an.

Gesundheitliche Auswirkungen eines abnormalen Blutdrucks

Blutdruckwerte, die entweder höher als normal oder niedriger als normal sind, können auf bestimmte Gesundheitsprobleme hinweisen.

Die American Heart Association erkennt die folgenden Kategorien von Blutdruckwerten an, die höher als normal sind (Hypertonie):

Kategorie	Blutdruckmessung
Erhöhter BP	Die Messwerte reichen konstant von 120 mmHg bis 129 mmHg systolisch und weniger als 80 mmHg diastolisch.
Hypertonie Stadium 1	Die Messwerte reichen konstant von 130 mmHg bis 139 mmHg systolisch oder 80 mmHg bis 89 mmHg diastolisch.
Hypertonie Stadium 2	Messwerte, die konstant 140/90 mmHg oder höher sind
Hypertensiven Krise	Ein Messwert, der plötzlich 180/120 mmHg überschreitet und bei einer zweiten Messung nach fünf Minuten hoch bleibt Dieses Stadium des Bluthochdrucks erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Wenn Bluthochdruck ein Notfall ist

Wenn der Blutdruck niedriger als normal ist (Hypotonie) bedeutet, dass das Herz den Körper nicht mehr ausreichend mit Blut versorgen kann. Dies kann aufgrund eines zugrunde liegenden Gesundheitszustands wie Anämie, Herzproblem oder Infektion auftreten. Dehydration oder bestimmte Medikamente können ebenfalls zu einem Blutdruckabfall führen.

Chronisch niedriger (oder sogar grenzwertig niedriger) Blutdruck kann sich nachteilig auf die Nieren auswirken. In seltenen Fällen kann ein dramatischer Abfall zu Synkope (Ohnmacht), Schock, Koma und sogar zum Tod führen.