Inhalt
- Wie werden unregelmäßige Perioden definiert?
- Ursachen für unregelmäßige Perioden
- Behandlung für unregelmäßige Perioden
Wie werden unregelmäßige Perioden definiert?
Die meisten normalen Perioden liegen im Durchschnitt zwischen 28 und 32 Tagen. Alles, was kürzer als 21 Tage oder länger als 35 Tage ist, gilt als unregelmäßig.
Einige Frauen mit PCOS haben möglicherweise jeden Monat einen regelmäßigen monatlichen Zyklus. Ja, Sie können PCOS haben und regelmäßige Perioden haben. Manchmal können Perioden zu häufig sein - mehrmals im Monat oder wochenlang. Starke Blutungen können dazu führen, dass Frauen anämisch werden oder einen niedrigen Eisengehalt haben. Die meisten Frauen haben jedoch eine unregelmäßige, fehlende oder Oligoovulation.
Eine Oligoovulation tritt auf, wenn der Eisprung selten oder unregelmäßig auftritt und normalerweise als 8 oder weniger Perioden pro Jahr eingestuft wird. Normalerweise ovuliert oder gibt eine Frau einmal im Monat ein reifes Ei frei, etwa in der Mitte ihres Zyklus. Aufgrund des Hormonungleichgewichts reifen Eier nicht oder werden nicht so freigesetzt, wie sie sein sollten, und können Unfruchtbarkeit verursachen. Oligoovulation wird bei Frauen mit unregelmäßigen Zyklen oder sehr langen Zyklen (mehr als 50 Tage) beobachtet. Dies kann es schwierig machen, Ihre fruchtbaren Tage zu verfolgen, wenn Sie versuchen zu empfangen.
Ursachen für unregelmäßige Perioden
PCOS wird diagnostiziert, wenn eine Frau zusätzlich zu Anzeichen von erhöhten Androgenen unregelmäßige Perioden hat, entweder aufgrund ihrer Symptome oder durch Blutuntersuchungen. Zu den Symptomen eines hohen Testosteronspiegels (eine Art von Androgen) gehören abnormales Haarwachstum, Haarausfall und Akne.
Wenn Sie ein Teenager sind, der erst vor kurzem seine erste Periode bekommen hat, oder eine ältere Frau, die sich dem Ovarialversagen (oder den Wechseljahren) nähert, sind unregelmäßige Zyklen sehr häufig, da Ihre Hormone schwanken. Wenn Sie viel Gewicht verlieren oder unter großem Stress stehen, können auch Ihre Perioden betroffen sein.
Medizinisch gesehen können hypothalamische Amenorrhoe, Schwangerschaft und andere hormonelle Erkrankungen unregelmäßige oder fehlende Perioden verursachen. Es ist sogar möglich, dass eine Frau mit einer strukturellen Anomalie geboren wird, die verhindern kann, dass sie eine Periode bekommt, z. B. ohne Gebärmutter oder Gebärmutterhals.
Behandlung für unregelmäßige Perioden
Abhängig von Ihren Zielen und Ihrer Krankengeschichte gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, unregelmäßige Perioden oder Oligoovulationen bei PCOS zu behandeln. Im Allgemeinen ist es nicht gut, wenn Sie nicht jeden Monat Ihre Gebärmutterschleimhaut ablegen. Dies kann zu einer Ansammlung in der Gebärmutterschleimhaut führen und das Risiko für Gebärmutterkrebs erhöhen.
Einige Ärzte empfehlen orale Kontrazeptiva, um Hormone auszugleichen und einen regelmäßigen Zyklus zu schaffen. Obwohl nicht angezeigt, kann Metformin aus diesem Grund auch einigen Frauen helfen, ihren Zyklus zu regulieren. Frauen mit PCOS können durch Gewichtsverlust, Veränderungen in ihrer Ernährung und Bewegung eine Regelmäßigkeit ihres Menstruationszyklus erfahren. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel Inosit bei Frauen mit PCOS hilfreich ist, um Perioden zu regulieren und Hormone auszugleichen.
Wenn Ihre Perioden plötzlich unregelmäßig werden oder als Teenager nie regelmäßig auftreten, sollten Sie Ihren Arzt darauf aufmerksam machen. Weitere diagnostische Tests und / oder medizinische Eingriffe können erforderlich werden.
Aktualisiert von Angela Grassi, MS, RDN, LDN