Inhalt
- Was sind endokrin wirkende Chemikalien?
- Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit endokrin wirkenden Chemikalien
- PCOS, Fruchtbarkeit und endokrine störende Chemikalien
- So reduzieren Sie Ihre Exposition
Was sind endokrin wirkende Chemikalien?
EDCs gibt es überall in unserer Umwelt, einschließlich der Behälter, in denen sich die Lebensmittel befinden, die wir essen, und der Flaschen, die Getränke enthalten, die wir trinken. Sie sind sogar in unserem täglichen Shampoo und den Spielsachen, mit denen unsere Kinder spielen. Chemikalien wie Bisphenol A (BPA), Phthalate, Pestizide und Industriechemikalien ahmen die Wirkung von Hormonen beim Menschen nach, blockieren sie oder stören sie und bilden die Grundlage für Krankheiten.
Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit endokrin wirkenden Chemikalien
Es liegen Forschungsergebnisse vor, die einen Zusammenhang zwischen EDCs zeigen, die sich negativ auf die Gesundheit von Frauen, Männern und Kindern auswirken. Laut der Endocrine Society hat sich gezeigt, dass die Exposition gegenüber EDCs die reproduktive Gesundheit von Frauen und Männern beeinträchtigt und mit Fruchtbarkeitsproblemen, PCOS, Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs, Schilddrüsenerkrankungen und hormonelle Krebserkrankungen in Verbindung gebracht wird. und erhöhte neurologische Entwicklungsprobleme.
Es scheint, als ob die Exposition gegenüber EDCs bereits vor der Geburt problematisch sein kann. Die vorgeburtliche Exposition im ersten Trimester gegenüber bestimmten EDCs ist laut Untersuchungen in mit einer veränderten genetischen Expression in der Plazenta der Mutter verbunden Umweltgesundheitsperspektive.
PCOS, Fruchtbarkeit und endokrine störende Chemikalien
Frauen mit PCOS sollten besonders besorgt über die Exposition gegenüber EDCs sein. Die BPA-Konzentration in der Follikelflüssigkeit von PCOS-Patienten war laut einer Studie in signifikant höher als die von Nicht-PCOS-Patienten Gynäkologie Endokrinologie. EDCs können einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit von Frauen mit PCOS haben, da sie mit einer Erhöhung von Östrogen und Testosteron, Gewichtszunahme und sogar Glukosestoffwechsel verbunden sind.
Es ist bekannt, dass die Exposition gegenüber EDCs die Fruchtbarkeit beeinflusst. Eine Studie mit 239 Frauen, die von 2007 bis 2012 einer In-vitro-Fertilisation (IVF) unterzogen wurden, ergab, dass die Frauen mit der höchsten BPA-Exposition nur eine Schwangerschaftsrate von 17 Prozent hatten, gegenüber 54 Prozent der Frauen, die mit der niedrigsten Exposition schwanger wurden.
So reduzieren Sie Ihre Exposition
Es ist zwar unmöglich, Ihre EDC-Exposition vollständig zu eliminieren, es ist jedoch ratsam, die Exposition gegenüber EDCs so weit wie möglich zu reduzieren, um das Risiko für Krankheiten und andere gesundheitliche Probleme zu verringern. Schwangere oder Frauen, die versuchen zu schwanger zu werden, können besonders wachsam sein, um ihre Exposition gegenüber EDCs zu verringern.
Befolgen Sie diese Tipps, um die Exposition gegenüber EDCs zu verringern:
- Ersetzen Sie Plastikwasserflaschen und -behälter durch Glas- oder Edelstahlflaschen
- Lagern Sie Lebensmittel in Glas- oder Keramikbehältern
- Werfen Sie alte und zerkratzte Plastikbehälter
- Erhitzen Sie niemals Lebensmittel in Plastikbehältern in der Mikrowelle
- Verwenden Sie Alufolie anstelle von Plastikfolie
- Verwenden Sie wiederverwendbare Baumwollsandwichbeutel anstelle von Plastikbeuteln
- Kaufen Sie Lebensmittel in BPA-freien Behältern
- Vermeiden Sie den Umgang mit Papierbelegen und waschen Sie die Hände gut, nachdem Sie sie berührt haben
- Bereiten Sie frische Lebensmittel anstelle von zubereiteten Lebensmitteln in Plastikbehältern zu
- Berücksichtigen Sie beim Kauf von Spielzeug ungiftiges, BPA-freies oder Holzspielzeug
- Verwenden Sie phthalat- und sulfatfreie Shampoos und Make-up
- Kaufen und essen Sie so viel wie möglich Bio-Produkte