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Es gibt Dinge, die wir alle tun können, um die Wahrscheinlichkeit eines gefährlichen Blutgerinnsels zu verringern. Für Personen mit besonders hohem Risiko kann eine zusätzliche und spezifischere vorbeugende Behandlung ratsam sein.Lebensstil Maßnahmen
Der beste Weg, um Thrombose und Embolisation vorzubeugen, ist ein gesunder Lebensstil - der gleiche Lebensstil, der auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verringert.
Viele Lebensstilfaktoren wie Bewegungsmangel und Rauchen sind Risikofaktoren für Blutgerinnsel.
Im Hinblick auf die Verhinderung von Blutgerinnseln ist Folgendes wichtig:
- Holen Sie sich viel Bewegung
- Vermeiden Sie es, längere Zeit zu sitzen
- Halten Sie Ihr Gewicht auf einem gesunden Niveau
- Nicht rauchen
Ein besonderes Wort zum Rauchen
Rauchen ist für Sie natürlich in vielerlei Hinsicht schrecklich. Jeder weiß, dass es chronische Lungenerkrankungen und Krebs verursacht. Rauchen verursacht aber auch akute und chronische Entzündungen in den Blutgefäßen, die die Arteriosklerose beschleunigen (was zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und Erkrankungen der peripheren Arterien führt) und die Thrombose fördern.
Rauchen erhöht insbesondere das Risiko gefährlicher Blutgerinnsel bei Frauen, die schwanger sind oder Antibabypillen oder Hormonersatztherapien einnehmen.
Zusätzliche vorbeugende Maßnahmen
Einige Menschen sollten aufgrund ihres Gesundheitszustands oder ihrer Umstände besondere Maßnahmen ergreifen, um das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln zu verringern. Zu diesen Personen zählen Personen, die längere Reisen unternehmen, Personen, die über einen längeren Zeitraum immobilisiert sind, Personen mit einem chronisch erhöhten Risiko für tiefe Venenthrombosen (DVT) oder Lungenembolien sowie Personen mit einem hohen Risiko für ein akutes Koronarsyndrom oder Schlaganfall.
Längere Reise
Wenn Sie eine lange Reise mit dem Flugzeug oder Auto unternehmen, steigt das unmittelbare Risiko, an TVT zu erkranken, erheblich.
Um dieses Risiko zu verringern, sollten Sie alle Anstrengungen unternehmen, um etwa jede Stunde aufzustehen und sich zu bewegen. Wenn sich dies als unmöglich herausstellt, können Sie in Ihrem Sitz trainieren: Strecken Sie Ihre Beine, beugen Sie Ihre Füße und kräuseln Sie Ihre Zehen alle 15 oder 20 Minuten.
Sie sollten auch Austrocknung vermeiden und enge Socken tragen.
Immobilisierung aufgrund von Krankenhausaufenthalten, Traumata oder Operationen
Wenn Sie aufgrund eines Traumas, einer Operation oder eines Krankenhausaufenthaltes vorübergehend immobilisiert sind, besteht ein erhöhtes Risiko für eine TVT.
Da Sie in ärztlicher Behandlung sind, sollte Ihr Arzt vorbeugende Maßnahmen ergreifen und Sie zur Verhinderung eines Blutgerinnsels beraten. Diese Maßnahmen können das Anheben des Fußes Ihres Bettes, bestimmte Übungen umfassen, um das Blut durch Ihre Venen in Bewegung zu halten, und die Einnahme von genügend Schmerzmitteln, um Sie so weit wie möglich in Bewegung zu halten. In einigen Fällen kann eine Behandlung mit Antikoagulanzien verschrieben werden.
Hohes Risiko für TVT oder Lungenembolie
In der Regel werden Menschen nach einer TVT- oder Lungenembolie-Episode mindestens drei Monate lang mit einem Antikoagulans behandelt. Bei einigen Menschen wird jedoch ein stark erhöhtes chronisches Risiko für eine wiederkehrende Thrombose angenommen, das möglicherweise langfristig erforderlich ist Antikoagulationstherapie. Zu den Personen in dieser Kategorie gehören Personen mit:
- Bereits wiederkehrende TVT oder Lungenembolie
- TVT oder Lungenembolie, die nicht durch eine erkennbare Ursache hervorgerufen wurde (und daher wahrscheinlich ohne Grund zurückkommt)
- Aktiver Krebs
- Genetische Neigung zu übermäßiger Blutgerinnung
Vorhofflimmern
Menschen mit chronischem oder rezidivierendem Vorhofflimmern haben ein hohes Risiko, Blutgerinnsel im linken Vorhof des Herzens zu entwickeln. Diese Gerinnsel können abbrechen und zu einem Schlaganfall führen. Menschen mit Vorhofflimmern, das nicht nur vorübergehend ist, sollten mit einer chronischen Antikoagulationstherapie behandelt werden.
Hohes Risiko für akutes Koronarsyndrom oder Schlaganfall
Personen mit einem hohen Risiko für eine Episode des akuten Koronarsyndroms (eine Erkrankung, die Herzinfarkt und instabile Angina verursacht) sollten Antithrombozyten-Medikamente (wie Aspirin oder Plavix) erhalten, um das Risiko der Gerinnselbildung im Falle von zu verringern ein Bruch einer atherosklerotischen Plaque. Antithrombozyten-Medikamente werden auch verwendet, um eine Thrombose zu verhindern, nachdem ein Stent in eine Koronararterie eingebracht wurde.
Antithrombozyten-Medikamente werden auch häufig verwendet, um das Risiko nachfolgender Schlaganfälle bei Menschen mit einem thrombotischen Schlaganfall zu verringern.
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