Inhalt
- Was ist Reflexzonenmassage?
- Geschichte
- Die Theorie hinter der Reflexzonenmassage
- Was die Forschung sagt
- Was Sie tun sollten, wenn Sie interessiert sind
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Was ist Reflexzonenmassage?
Reflexzonenmassage ist eine alternative, nicht konventionelle Behandlung durch einen Reflexologen.Laut der Reflexology Association of America "kann es mit jeder medizinischen oder alternativen Therapie verwendet werden oder als wirksame Technik zur Erhaltung der Gesundheit allein eingesetzt werden. Es ist die systematische manuelle Stimulation der Reflexkarten an Füßen, Händen und Außenohren, die der Form eines menschlichen Körpers ähneln. Druck wird mit Daumen und Fingern in kleinen Bewegungen ausgeübt, um einen Bereich zu stimulieren, der weit vom Reflexpunkt entfernt ist. Es wird angenommen, dass er durch die nervösen und subtilen Energiesysteme des Körpers wirkt. "
Geschichte
Reflexzonenmassage wurde ursprünglich in der Antike in Indien, China und Ägypten praktiziert. Es ist in einem Wandgemälde in einer Pyramide in Saggara aus dem Jahr 2330 v. Chr. Enthalten. Es wurde im 14. Jahrhundert in Europa praktiziert und Zonentherapie genannt. Der Vater der modernen Reflexzonenmassage ist William Fitzgerald, M. D. (1872-1942). Er führte die Reflexzonenmassage 1913 im Westen ein. Basierend auf seinem Wissen, dass das Ausüben von Druck auf bestimmte Körperteile andere verwandte Bereiche beeinflussen könnte, teilte er den Körper in 10 gleiche vertikale Zonen ein. Dr. Fitzgerald theoretisierte, dass das Ausüben von Druck auf einen Teil einer Zone alles innerhalb derselben Zone beeinflussen könnte.
Die Theorie hinter der Reflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage basiert auf der Theorie, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen. Bei einer chronischen Krankheit wie Arthrose befindet sich der Körper in einem Zustand des "Ungleichgewichts". Darüber hinaus werden lebenswichtige Energiepfade blockiert, wodurch der Körper weniger effektiv funktioniert. Es wird angenommen, dass die Reflexzonenmassage mit den Körpersystemen zusammenarbeitet, um die Funktion zu verbessern.
Was die Forschung sagt
Zehn systematische Überprüfungen von Studien ergaben unzureichende Evidenz, um die klinische Anwendung in der evidenzbasierten Praxis zu belegen. Wenn es als ergänzende Behandlung verwendet wird, kann es subjektive Vorteile bei der Beruhigung und Entspannung von Patienten haben. Die Autoren einer systematischen Übersicht sagen, dass Patienten mit diesen Erkrankungen nachteilige Auswirkungen haben können: Schwangerschaft, Durchfall oder Erbrechen, Hautkrankheiten oder Entzündungen der Hand, der Füße oder Ohren, Fieber oder Infektionskrankheiten.
Was Sie tun sollten, wenn Sie interessiert sind
Suchen Sie nach einem Reflexologen, der auf 200-Stunden-Ebene Anweisungen und Zertifizierungen erhalten hat. Viele Reflexologen sind vom American Reflexology Certification Board, der nationalen, gemeinnützigen Testagentur für Reflexzonenmassage in den USA, vom Board zertifiziert.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Es ist immer ratsam, eine Behandlung, die Sie versuchen möchten, mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie damit beginnen. Suchen Sie seinen Rat, damit Sie seine Meinung erfahren. Es wäre nicht ratsam, Ihr derzeitiges Behandlungsschema zu Beginn der Reflexzonenmassage abzubrechen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt der Meinung ist, dass es nicht schadet, es zu versuchen, auch wenn es auch keine Garantien gibt. Die Wirksamkeit der Reflexzonenmassage bei der Behandlung von Arthrose wurde nicht gut untersucht.