Inhalt
- Nutzen für die Gesundheit
- Krebs behandeln
- Haut schützen
- Entzündung und Schmerz
- Verbesserung der Nierenfunktion
- Muskelmasse erhöhen
- Mögliche Nebenwirkungen
- Dosierung und Zubereitung
- Wonach schauen
- Andere Fragen
Es ist auch üblich, sich auf Sarsaparilla mit dem Namen des Landes zu beziehen, in dem es gefunden wurde (z. B. chinesische Sarsaparilla oder mexikanische Sarsaparilla). Sarsaparilla ist jedoch nicht zu verwechseln mit indischem Sarsaparilla - auch als gefälschter Sarsaparilla bekannt -, der insgesamt eine andere Pflanze ist.
Nutzen für die Gesundheit
Viele Teile der Sarsaparilla-Pflanze werden als Aromastoffe in Lebensmitteln und Getränken verwendet. Interessanterweise enthielt in den Vereinigten Staaten das einst übliche Getränk namens Sarsaparilla, das üblicherweise mit dem alten Westen in Verbindung gebracht wird, keine Zutaten aus der Pflanze. es enthielt Aromen aus der Sassafras-Pflanze.
Die Sarsaparilla-Wurzel wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet. Es wird heutzutage manchmal in der Alternativmedizin verwendet und wurde bis zu einem gewissen Grad von modernen Wissenschaftlern untersucht. Einige gesundheitsbezogene Angaben können zutreffend sein, wenn vorläufige Studien korrekt sind. Einige Behauptungen sind jedoch falsch oder müssen noch untersucht werden.
In der alten Volksmedizin und Alternativmedizin stoßen Sie auf oft unbegründete Behauptungen, dass die Sarsaparilla-Wurzel auf verschiedene Weise wirksam ist, darunter:
- Krebs vorbeugen und behandeln
- Entzündung senken
- Steigern des Sexualtriebs
- Stärkung des Immunsystems
- Gewichtsverlust verbessern
- Behandlung von Hautproblemen (wie Dermatitis, Ekzem und Psoriasis)
- Entgiftung des Körpers
- Verdauungsprobleme lindern
- Verbesserung der Nierengesundheit
- Steigerung der Muskelmasse beim Training
- Behandlung von Syphilis
Keine dieser Behauptungen wird von der Medizin als bewiesen angesehen, und Sarsaparilla wurde nicht für alle untersucht. Einige dieser Anwendungen werden nur begrenzt von vorläufigen Studien unterstützt, die darauf hinweisen, dass Sarsaparilla diese Effekte zeigen könnte, aber es ist noch zu früh im Prozess, um dies mit Sicherheit zu wissen. Andere Ansprüche wurden widerlegt.
Zu den medizinischen Anwendungen, für die die Forschung eine gewisse Unterstützung gezeigt hat, gehören:
- Krebs behandeln
- Haut schützen
- Verringerung von Entzündungen und Schmerzen
- Verbesserung der Nierenfunktion
Krebs behandeln
Es wird angenommen, dass Sarsaparilla ein Antioxidans ist, was bedeutet, dass es den Gehalt an freien Radikalen in Ihrem Körper senken kann. Freie Radikale sind im Wesentlichen Moleküle, die nicht im Gleichgewicht sind, und es wird angenommen, dass ein hoher Anteil von ihnen zu vielen Krankheiten, einschließlich Krebs, beiträgt.
Bisher deuten mehrere Studien darauf hin, dass Sarsaparilla-Extrakt das Wachstum und die Migration von Krebszellen verlangsamen und möglicherweise sogar abtöten kann. Die Ergebnisse stammen von Krebszellen in einem Labor und wurden auch bei Mäusen beobachtet. Wir haben jedoch noch keine Versuche am Menschen gesehen. Dennoch können diese vielversprechenden frühen Ergebnisse zu Studien an Menschen führen.
Forscher haben eine Reihe von Mechanismen identifiziert, von denen sie glauben, dass sie bei der Krebsbekämpfung von Sarsaparilla wirksam sind. In einer Studie veröffentlicht in Plus einsChinesische Wissenschaftler fanden heraus, dass Sarsaparilla die Ausbreitung von Krebs stoppen kann, indem es die Signalübertragung des transformierenden Wachstumsfaktors Beta 1 (TGF-ß1) hemmt.
Später das Tagebuch Ernährung und Krebs veröffentlichte ein Papier von vielen der gleichen Forscher, das vorschlug, dass Sarsaparilla vorteilhafte Veränderungen in Krebszellen fördert, die das Wachstum verlangsamen und den Zelltod erhöhen.
Nur die Zeit wird zeigen, ob diese Ergebnisse durch weitere Untersuchungen gestützt werden, aber die ersten Ergebnisse scheinen vielversprechend.
Haut schützen
Der antioxidative Status von Sarsaparilla kann sich auch positiv auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirken. In einer Studie aus Korea wollten Forscher herausfinden, ob die Überzeugungen der Bevölkerung über Sarsaparilla und die Haut wissenschaftlich überprüfbar sind.
Sie fanden heraus, dass die Wurzel oxidative Schäden signifikant zu hemmen schien und einige mit dem Altern verbundene Prozesse verlangsamte, was sinnvoll ist, da dies bekannte Wirkungen von Antioxidantien sind. Sarsaparilla schien auch einige nützliche Substanzen im Körper zu erhöhen und zerstörerische zu verringern.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Sarsaparilla-Wurzel die Kollagenproduktion vor Schäden durch Sonnenstrahlen schützen kann.
Dies sollte dazu beitragen, dass die Haut jünger und gesünder erscheint.
Zusätzlich wurde eine Studie in einer Ausgabe von veröffentlicht Biomedizin & Pharmakotherapie schlugen vor, dass eine Substanz in Sarsaparilla namens Astilbin als Behandlung für die Hauterkrankung Psoriasis vielversprechend ist.
Entzündung und Schmerz
Einige vorläufige Studien stützen die Behauptung, dass Sarsaparilla entzündungshemmend ist, was bedeuten könnte, dass es eine Rolle bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis spielt.
Eine andere Studie legte nahe, dass zwei Extrakte der Sarsaparilla-Pflanze mehrere Entzündungsursachen unterdrücken konnten, darunter Stickoxid, Tumornekrosefaktor-alpha und Interleukin-6.
Das Tagebuch Steroide veröffentlichte ein Papier, das zahlreiche entzündungshemmende Aktivitäten in einer Laborumgebung vorschlug.
Auch hier befindet sich die Arbeit noch im Anfangsstadium, aber die Forschung wächst und ein Großteil davon scheint mit diesen Ergebnissen übereinzustimmen. Dieser vielversprechende Start könnte zu weiteren Forschungen führen.
Verbesserung der Nierenfunktion
Chinesische Forscher untersuchten das Potenzial von Astilbin aus chinesischer Sarsaparilla, das oben als potenzielle Psoriasis-Behandlung erwähnt wurde, um die Nierenfunktion zu verbessern.
Oxidativer Stress, der mit freien Radikalen und Stickoxid verbunden ist, kann die Nieren schädigen. Als Antioxidans scheint Astilbin oxidativen Stress zu unterdrücken und bietet dadurch einen gewissen Nierenschutz.
Forscher sagen, dass Astilbin auch einen Prozess hemmt, der für die Nieren bei Mäusen mit ungewöhnlich hohen Harnsäurespiegeln im Blut gefährlich ist, was das Ergebnis einer Nierenerkrankung sein kann. Es schien auch eine entzündungshemmende Rolle zu spielen.
Es wurde auch gezeigt, dass Sarsaparilla den Urinausstoß erhöht, was für die Nieren von Vorteil sein und dazu beitragen kann, Flüssigkeitsretention zu verhindern oder zu lindern.
Andere vorläufige Studien scheinen diese Ergebnisse zu stützen.
Diese Art von Befunden kann verwendet werden, um Behauptungen über die "entgiftenden" Eigenschaften von Sarsaparilla zu stützen. Die Notwendigkeit einer Entgiftung wird von der Medizin bei Menschen ohne schwere Leber- und / oder Nierenerkrankung nicht unterstützt. Wenn diese Organe richtig funktionieren, verhindern sie, dass sich Giftstoffe in Ihrem Körper ansammeln.
Daher ist es wichtig, vorsichtig mit Produkten umzugehen, die behaupten, Sie zu entgiften. Konsultieren Sie zuerst einen Arzt.
Muskelmasse erhöhen
Eine Behauptung, die die Wissenschaft widerlegt, ist, dass der Körper Sarsaparilla genauso verwenden kann wie anabole Steroide, um die Muskelmasse beim Training zu erhöhen. Diese Arten von Steroiden kommen in Sarsaparilla nicht vor, daher ist diese Behauptung höchst unwahrscheinlich.
Trotzdem enthalten einige Ergänzungsmischungen, die angeblich die Muskelmasse erhöhen, Sarsaparilla.
Mögliche Nebenwirkungen
Sarsaparilla gilt allgemein als sichere Ergänzung mit wenigen Nebenwirkungen. Hohe Dosen können zu Magenverstimmung führen. Eine allergische Reaktion ist möglich.
Da es ein Diuretikum ist und den Urinausstoß erhöht, ist es am besten, Sarsaparilla nicht einzunehmen, während Sie dehydriert sind.
Es liegen keine Daten zur Sicherheit von Sarsaparilla während der Schwangerschaft oder Stillzeit vor. Daher wird empfohlen, diese während dieser Zeit zu vermeiden.
Dosierung und Zubereitung
Bisher gibt es keine empfohlene Dosierung für Sarsaparilla. Die Mengen in Ergänzungszubereitungen variieren, und häufig sind bestimmte Mengen nicht auf dem Etikett aufgeführt.
Die Wirkung von Sarsaparilla kann variieren, je nachdem, welche Art von Sarsaparilla-Pflanze verwendet wird und welche Teile enthalten sind. Die Wurzel wird am häufigsten medizinisch verwendet, aber manchmal werden auch Blätter oder Beeren verwendet.
Wenn Sie eine Sarsaparilla-Supplementierung in Betracht ziehen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Apotheker über Dosierungen und Formen sowie über mögliche Risiken, die auf Ihrer Krankengeschichte und den von Ihnen eingenommenen Medikamenten beruhen.
Wonach schauen
Sie können Sarsaparilla-Ergänzungen in zahlreichen Formen finden, einschließlich Kapseln, Tabletten, Tinkturen und Pulvern.
Moderne Formen des Getränks namens Sarsaparilla enthalten im Allgemeinen keinen Teil der Pflanze - es enthält möglicherweise nicht einmal die Pflanze, aus der das Getränk historisch hergestellt wurde (Sassafras).
Stattdessen enthalten die meisten von ihnen jetzt künstliche Aromen. Das bedeutet, dass das Trinken von Sarsaparilla-Soda nicht die gleichen Vorteile bietet, die der Verzehr der Wurzel haben könnte.
Andere Fragen
Bedeutet das, dass Sarsaparilla natürlich ist, dass es sicher ist, es als Ergänzung zu meiner Ernährung hinzuzufügen?
Viele Menschen glauben, dass etwas, das natürlich ist, absolut sicher ist. Das ist nicht immer der Fall. Viele natürliche Behandlungen haben potenziell gefährliche Nebenwirkungen, können sich negativ auf Medikamente auswirken und sogar toxisch sein.
Woher weiß ich, ob Sarsaparilla negativ mit meinen aktuellen Medikamenten interagiert?
Sie sollten bei natürlichen Behandlungen immer vorsichtig sein und die Dosierungsempfehlungen Ihres Arztes befolgen. Ihr Apotheker oder Gesundheitsdienstleister kann Ihnen dabei helfen, mögliche Probleme beim Hinzufügen von Nahrungsergänzungsmitteln zu Ihrem Behandlungsschema zu identifizieren.