Inhalt
- Wählen Sie einen guten Zeitpunkt, um sich ihnen zu nähern
- Starten Sie einen Dialog
- Lassen Sie sie wissen, wie Akne Sie fühlen lässt
- Hören Sie auf ihren Standpunkt
- Folgen Sie durch
- Ein Wort von Verywell
Es ist Zeit, deine Eltern zu fragen, ob sie einen Dermatologen wegen Akne aufsuchen sollen. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie das Thema ansprechen sollen? Hier sind einige Ideen, um diese Kommunikationswege zu öffnen.
Wählen Sie einen guten Zeitpunkt, um sich ihnen zu nähern
Deine Eltern möchten dir helfen, wenn du ein Problem hast, und sie möchten, dass du dich an sie wendest, wenn du Hilfe brauchst. Aber es fällt ihnen schwer, Ihnen ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, geschweige denn objektiv auf Ihre Bedenken zu hören, wenn sie sich in diesem Moment auf andere Dinge konzentrieren müssen.
Wählen Sie einen guten Zeitpunkt, um das Thema anzusprechen, einen Zeitpunkt, an dem sich keiner von Ihnen gehetzt oder gestresst fühlt, damit das Gespräch entspannt wird und Sie Zeit haben, einander zuzuhören. Gerade als sie von der Arbeit zur Tür hereinkommen oder zum Abendessen auf den Tisch eilen, E-Mails beantworten oder sich mit jüngeren Geschwistern beschäftigen, sind dies wahrscheinlich nicht die besten Zeiten.
Warten Sie, bis sie abends oder am Samstagmorgen ein paar zusätzliche Minuten Zeit haben. Wenn das Leben immer sehr beschäftigt ist, müssen Sie möglicherweise Zeit mit ihnen planen. Bieten Sie an, beim Kochen des Abendessens zu helfen und sich zu unterhalten, während Sie gemeinsam Gemüse hacken. Vielleicht kannst du mit ihnen reden, während sie dich zur Schule fahren oder eine deiner Aktivitäten? Manchmal finden die besten Gespräche auf engstem Raum statt.
Starten Sie einen Dialog
Vielleicht tust du es nicht wirklich wollen über deine Akne zu sprechen. Viele Menschen fühlen sich unwohl oder sogar ein wenig verlegen, wenn sie über ihre Hautprobleme sprechen. Lass dich jedoch nicht davon abhalten, deine Eltern um Hilfe zu bitten.
Nur das Gespräch zu beginnen ist oft am schwierigsten. Wenn Sie nicht weiterkommen, versuchen Sie Folgendes: "Meine Haut bricht schon eine Weile aus. Alle im Laden gekauften Akneprodukte, die ich ausprobiert habe, haben nicht funktioniert. Ich würde gerne einen Arzt aufsuchen. Was machen Sie?" denken?"
Lassen Sie sie wissen, wie Akne Sie fühlen lässt
Deine Eltern wissen nicht, wie du dich fühlst, wenn du es ihnen nicht sagst. Erklären Sie, wie sich Akne auf Sie auswirkt.
Vermeiden Sie die Teilnahme am Unterricht, weil Sie nicht möchten, dass Menschen Sie (und Ihre Haut) ansehen? Vielleicht haben Sie es nicht für das Schwimmteam ausprobiert, weil Ihnen Ihre Körperausbrüche peinlich sind. Wenn Sie in den Spiegel schauen und weinen oder es vermeiden, ganz in den Spiegel zu schauen, oder wenn Sie nicht mit Ihren Freunden oder zu Familienfeiern ausgehen möchten, sagen Sie es ihnen. Dies ist die Zeit, um ehrlich zu ihnen zu sein, auch wenn es schwierig ist, sich zu öffnen.
Deine Eltern könnten dir sagen, dass deine Akne "nicht so schlimm ist" und sie könnten absolut Recht haben. Aber Akne muss keine schwere Akne sein, damit sie sich auf Sie auswirkt. Man könnte so etwas sagen wie: "Ich weiß, dass meine Akne wirklich nicht so schlimm ist, aber ich fühle mich trotzdem (füllen Sie die Lücke hier aus: depressiv, selbstbewusst, verlegen, unsicher). Ich würde mich besser fühlen, wenn Meine Akne wurde behandelt. "
Hören Sie auf ihren Standpunkt
Sobald sie verstehen, wie Sie sich fühlen, sind Ihre Eltern möglicherweise bereit, sofort einen Termin für Sie zu vereinbaren. Aber viele Eltern werden etwas Zeit brauchen, um darüber nachzudenken oder zuerst selbst über Aknebehandlungen zu forschen. Es ist frustrierend, wenn Sie eine Entscheidung treffen möchten, aber versuchen Sie, geduldig zu sein.
Hören Sie respektvoll zu (auch wenn sie Dinge sagen, die Sie nicht hören möchten). Dies kann schwierig sein, aber denken Sie daran, wenn Sie defensiv werden, werden es höchstwahrscheinlich auch Ihre Eltern tun. In diesem Fall kann nichts geklärt werden. Versuchen Sie, für ihre Gedanken und Ideen empfänglich zu sein.
Aber auch hier ehrlich sein. Wenn sie rezeptfreie Produkte empfehlen, teilen Sie ihnen mit, dass Sie sie ausprobiert haben und sie nicht für Sie gearbeitet haben. Sie könnten ihnen sogar sagen, dass Akne häufig von einem Arzt behandelt wird und dass es jetzt viele wirklich gute, wirksame verschreibungspflichtige Behandlungen gibt.
Wenn Ihre Eltern immer noch unsicher scheinen, fragen Sie sie, ob Sie Ihren Hausarzt oder Kinderarzt aufsuchen können. Sie haben höchstwahrscheinlich viele Fälle von Akne behandelt und können eine einfache (und oft kostengünstigere) Option sein als ein Dermatologe.
Folgen Sie durch
Versichern Sie Ihren Eltern, dass Sie am Ende des Geschäftes weiterkommen, was bedeutet, dass Sie alle Termine ohne Beanstandung einhalten (auch wenn Sie lieber mit Ihren Freunden abhängen möchten). Sie werden alle Ihre Behandlungen ohne verwenden Wenn Sie darüber gequält werden, befolgen Sie alle Anweisungen, die Ihnen Ihr Arzt gegeben hat. Und machen Sie nicht nur leere Versprechungen, sondern folgen Sie ihnen.
Dies bedeutet auch, dass Sie Ihre Behandlungen mehrere Monate lang täglich anwenden müssen, bevor Sie eine klare Haut erwarten. Alle Akne-Medikamente, auch die verschreibungspflichtigen, brauchen Zeit, um zu wirken. Es kann unerträglich langsam erscheinen, aber bleib dabei.
Hören Sie also nicht auf, Ihre Aknebehandlungen zu verwenden, auch wenn sie nicht zu wirken scheinen. Wenn Sie zu früh aufgeben, bessert sich Ihre Akne nicht und Ihre Eltern sind möglicherweise irritiert, wenn nicht verwendete Behandlungen in Ihrem Badezimmerschrank verschwendet werden.
Zuletzt sollten Sie Ihren Eltern für das Zuhören danken und sie über den Fortschritt Ihrer Aknebehandlung auf dem Laufenden halten.
Ein Wort von Verywell
Teen Akne ist ein unglaublich häufiges Hautproblem, fast jeder Teenager hat bis zu einem gewissen Grad Akne. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie nicht warten müssen, bis Sie herauswachsen. Es gibt heute viele Akne-Behandlungen für Jugendliche. Sprechen Sie also mit Ihren Eltern darüber, einen Arzt wegen Ihrer Akne aufzusuchen. Wenn Sie geduldig sind und Ihre Aknebehandlungen jeden Tag anwenden, können Sie eine Verbesserung Ihrer Haut feststellen.
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