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Welcher Elternteil, der einen Teenager umarmt, hat bei dem Geschäft keinen Hauch von abgestandenem, stinkendem Atem bekommen? Ihr Kind hat möglicherweise seine eigene Mundgesundheit übernommen, sobald es mit einer Zahnbürste umgehen konnte, aber nur weil es putzen und Zahnseide verwenden kann, heißt das nicht, dass es dies tut.Wenn Sie mit einem Kind zusammenleben, das das Auto nur durch Gähnen riechen kann oder, schlimmer noch, von Gleichaltrigen geächtet wurde, weil ihr Atem anstößig ist, finden Sie hier einige praktische Tipps, wie Sie ihr helfen können, ihren Mundgeruch zu heilen.
Ursachen für Mundgeruch
Bevor Sie mit Ihrem Teenager über das Thema Mundgeruch sprechen, denken Sie nach, bevor Sie sprechen. Niemand kennt sie so gut wie Sie. Wenn sie also empfindlich ist, finden Sie einen sanften Weg, um sie zur Sprache zu bringen, der ihre Gefühle nicht verletzt. Jugendliche beschäftigen sich mit unzähligen Problemen im Zusammenhang mit Veränderungen in ihrem Körper und können sich ihres Atems ebenso bewusst sein wie knospender Brüste oder vertiefender Stimmen.
Ein Ansatz: Versichern Sie ihr, dass jeder manchmal schlechten Atem hat und dass dies normalerweise durch etwas verursacht wird, mit dem man leicht umgehen kann. Mit anderen Worten, Mundgeruch ist kein persönliches Versagen. Es kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel verursacht werden, da der Geruch dieser Lebensmittel aus der Lunge ausgestoßen wird, nachdem sie in den Blutkreislauf aufgenommen wurden (Knoblauch, Zwiebeln, Kohl und Kaffee sind in dieser Hinsicht berüchtigt). zugrunde liegende zahnärztliche oder medizinische Zustände (z. B. Karies oder Zahnfleischerkrankungen); trockener Mund (Xerostomie); Mundkrebs; und bestimmte Lebensgewohnheiten (wie Zigarettenrauchen).
Wenn schlechte Mundhygiene schuld ist
Die Hauptursache für Mundgeruch ist jedoch seltenes Bürsten und Zahnseide. Dies liegt einfach daran, dass Bakterien aus Lebensmittelpartikeln, die auf oder zwischen den Zähnen und auf der Zunge verbleiben, verfaulen und einen üblen Geruch abgeben können. Wenn Sie also andere mögliche Ursachen für das Problem Ihres Teenagers ausgeschlossen haben, kann es durchaus zu einem Auffrischungskurs zum Bürsten und Reinigen mit Zahnseide und zu einer Verdoppelung der Zahnpflege kommen.
Einige Dinge, an die Sie denken sollten, wenn Sie Ihr Kind zu saubereren Zähnen und einem frischeren Mund führen:
- Mundwasser, Kaugummi und Pfefferminzbonbons maskieren nur Mundgeruch - diese Produkte beseitigen den Geruch nicht. Die einzige Möglichkeit, den Mund wirklich von übelriechenden Bakterien zu befreien, besteht darin, zweimal täglich zu bürsten und mindestens einmal täglich Zahnseide zu verwenden.
- Rauchen und andere Tabakprodukte führen nicht nur dazu, dass der Atem kurzfristig abgestanden und stinkend ist, sondern sie erhöhen auch das Risiko für Mundkrebs, der eine mögliche Ursache für schlechten Atem ist.
- Das Essen von Lebensmitteln, die gut für Sie sind, ist für die Aufrechterhaltung eines sauber riechenden Mundes ebenso wichtig wie das Vermeiden von Lebensmitteln, von denen bekannt ist, dass sie Mundgeruch verursachen. Zucker und Kohlenhydrate (die in Zucker zerfallen) sind bekannte Ursachen für Karies.
- Zahnspangen stellen eine zusätzliche Herausforderung für Jugendliche dar, da Lebensmittel so leicht in Metallarbeiten und Drähten eingeklemmt werden können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind mit Zahnspangen die Anweisungen des Kieferorthopäden zur Pflege der Zähne befolgt, während diese gerade ausgerichtet werden. Auf diese Weise sind ihre Zähne beim Ablösen der Zahnspangen so glänzend und weiß wie ihr Atem frisch und sauber.