Die gesundheitlichen Vorteile von Karottensamenöl

Inhalt

• Nutzen für die Gesundheit
• Mögliche Nebenwirkungen
• Dosierung und Zubereitung
• Wonach schauen
• Andere Fragen

Karottensamenöl ist ein ätherisches Öl, das aus dem Samen des gewonnen wird Daucus Carota Pflanze, die hauptsächlich für die Aromatherapie verwendet wird. Es hat ein warmes, erdiges Aroma und bietet vermutlich eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Reduzierung von Stress und Angstzuständen. Karottensamenöl hat in Kombination mit einem Trägeröl oder einer Cremeemulsion antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Gesundheit der Haut verbessern und sogar das Altern verhindern können.

Karottensamenöl sollte nicht mit Karottenöl verwechselt werden, das aus zerkleinerten Karottenwurzeln hergestellt wird und für kulinarische Zwecke verwendet werden kann. Karottensamenöl ist als ätherisches Öl nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt.

Funktioniert die Aromatherapie tatsächlich?

Nutzen für die Gesundheit

Die Vorteile von Karottensamenöl können durch seine Verwendung in der Aromatherapie und seine Verwendung in der topischen Hautpflege aufgeschlüsselt werden. In beiden Fällen sind nur begrenzte Daten vorhanden, um ihre Verwendung zu unterstützen, obwohl sie bei angemessener Verwendung im Allgemeinen als sicher angesehen werden.

Aromatherapie

Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle eingeatmet, um Ihre psychische oder physische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Die Öle können direkt eingeatmet, mit einem Diffusor in die Luft abgegeben oder auf die Haut aufgetragen werden.

Heilpraktiker glauben, dass Karottensamenöl die Gehirn- und Nervenfunktion auf erfrischende Weise stimuliert und dabei hilft, Angstgefühle, Stress, Schwäche und Müdigkeit zu verringern. Andere behaupten, dass es das Verdauungssystem stimulieren, die Gesundheit von Leber und Nieren verbessern und die Entgiftung auf zellulärer Ebene fördern kann.

Während es in der klinischen Forschung wenig Anhaltspunkte dafür gibt, wurde 2013 eine Studie in Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin berichteten, dass die 10-tägige Aromatherapie bei 31 Frauen mit leichter Angst nicht nur die Stimmung subjektiv verbesserte, sondern auch die Stoffwechselfunktion der Frauen veränderte (gemessen durch Urinanalyse).

Laut den Forschern erhöhte die Aromatherapie den Argininspiegel (der zur Entspannung der Blutgefäße und zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt) und senkte gleichzeitig den Alkohol-, Kohlenhydrat- und organischen Säurespiegel im Vergleich zu den Werten vor der Behandlung.

Ob dies auch bei Karottensamenöl der Fall wäre, ist nicht bekannt.

Ätherische Öle zum Stressabbau

Hautpflege

Karottensamenöl ist zu einem beliebten Bestandteil vieler Kosmetik- und Hautpflegeprodukte geworden. Sein Anstieg der Popularität ist auf Untersuchungen zurückzuführen, die darauf hinweisen, dass es mehrere Eigenschaften hat, die für die Haut vorteilhaft sind.

Eine Studie aus Portugal aus dem Jahr 2016 kam zu dem Schluss, dass Karottensamenöl starke antibakterielle Eigenschaften besitzt und das Wachstum von Staphylokokken-, Streptokokken- und Listerienbakterien hemmen kann. Dieser Effekt wurde hauptsächlich auf eine Chemikalie namens Alpha-Pinen zurückgeführt, die Bakterien abtöten kann, ohne die darunter liegenden Hautzellen zu beschädigen.

Die Wissenschaftler berichteten auch, dass Karottensamenöl nur milde entzündungshemmende Eigenschaften und wenig oder gar keine antioxidativen Wirkungen aufweist.

Obwohl Befürworter seit langem darauf hinweisen, dass Karottensamenöl Anti-Aging-Eigenschaften besitzt und bei der Behandlung von Dermatitis, Ekzemen, Psoriasis, Hautausschlag, Narben und Vitiligo helfen kann, gibt es nur wenige qualitative Belege für diese Behauptungen.

Mögliche Nebenwirkungen

Karottensamenöl gilt allgemein als sicher, wenn es äußerlich verwendet wird. Wenn dies gesagt ist, sollten Sie niemals unverdünntes Karottensamenöl auf die Haut auftragen, da dies zu Rötungen, Hautausschlag und Brennen führen kann.

Bei topischer Anwendung Karottensamenöl immer mit einem kaltgepressten Trägeröl wie Süßmandelöl oder Kokosöl mischen. (Kaltgepresste Öle oxidieren weniger und sind hautschonender als heißgepresste Öle.)

Topisch angewendetes Karottensamenöl kann auch Lichtempfindlichkeit verursachen und das Risiko von Hitzeausschlag und Sonnenbrand erhöhen. Um Irritationen zu vermeiden, beschränken Sie Ihre Sonneneinstrahlung und verwenden Sie immer einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor.

Wildes Karottenöl kann auch bei Menschen mit einer Allergie gegen Birke, Sellerie, Beifuß, Gewürze und verwandte Pflanzen allergisch reagieren (eine kreuzreaktive Erkrankung, die als Sellerie-Karotten-Beifuß-Gewürz-Syndrom bekannt ist). Testen Sie das verdünnte Öl vor der Verwendung von Karottensamenöl immer auf einem kleinen Hautfleck und warten Sie über Nacht, um festzustellen, ob eine Reaktion auftritt.

Interaktionen

Karottensamenöl kann aufgrund seiner harntreibenden Wirkung zu einem Blutdruckabfall führen. Aus diesem Grund sollten Sie es vermeiden, wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen und die Verwendung von Karottensamenöl zwei Wochen vor einer geplanten Operation einstellen.

Karottensamenöl hat östrogenähnliche Wirkungen und kann mit Premarin (konjugiertes Pferdeöstrogen), Ethinylestradiol und Östradiol interagieren. Während das Risiko beim Einatmen von Karottensamenöl als gering angesehen wird, kann es bei topischer Anwendung zunehmen.

Aufgrund seiner photosensibilisierenden Wirkung sollte Karottensamenöl nicht verwendet werden, wenn Sie photosensibilisierende Medikamente zur Psoriasis-Phototherapie, bestimmte Antibiotika (wie Ciprofloxacin und Tetracyclin) oder Ofloxacin-Augentropfen einnehmen.

Liste der Medikamente, die Lichtempfindlichkeit verursachen

Warnungen

Karottensamenöl sollte niemals während der Schwangerschaft verwendet werden, da es zu Uteruskontraktionen und in seltenen Fällen zu Fehlgeburten führen kann. Die Verwendung von Karottensamen zur Empfängnisverhütung und Abtreibung ist in der historischen medizinischen Literatur seit langem bekannt. Die Auswirkungen auf das Stillen von Babys sind unbekannt und sollten vermieden werden.

Bei innerer Einnahme kann Karottensamenöl Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe, Durchfall und Krämpfe verursachen. Hohe Dosen können zu schweren Nierenproblemen führen.

Rufen Sie Poison Control unter (800) 222-1222 an, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, versehentlich unverdünntes ätherisches Öl konsumieren. Niemals Erbrechen herbeiführen, es sei denn, das Personal der Giftkontrolle sagt es Ihnen.

Dosierung und Zubereitung

Karottensamenöl ist goldgelbes Öl von dünner bis mittlerer Konsistenz. Es wird normalerweise gedämpft destilliert und in getönten Flaschen von 2 bis 10 Unzen verkauft.

Bei Verwendung für die Aromatherapie können Sie einige Tropfen auf ein Tuch oder Taschentuch streuen und tief einatmen oder einen handelsüblichen Aromatherapie-Diffusor oder -Vaporizer verwenden. Praktiker der Aromatherapie kombinierten Karottensamenöl häufig mit anderen therapeutischen Ölen wie Zeder, Zimt, Grapefruit oder ätherischem Geranienöl.

Bei topischer Anwendung nicht mehr als 12 Tropfen Karottensamenöl zu 1 Flüssigunze (30 Milliliter) Trägeröl, Lotion, Pflanzenbutter oder Feuchtigkeitscreme geben.

Karottensamenöl darf niemals in der Nähe der Augen, der Nase oder der Ohren, der Genitalien oder anderer empfindlicher Hautbereiche verwendet werden.

So verwenden Sie ätherische Öle sicher

Wonach schauen

Denken Sie beim Kauf eines ätherischen Öls daran, dass Qualität wichtig ist. Da ätherische Öle nicht streng reguliert sind, sollten Sie nur Öle kaufen, deren Etikett den lateinischen Namen der Ölquelle enthält (in diesem Fall: Daucus Carota) und das Herkunftsland.

Weniger gewissenhafte Hersteller verkaufen häufig gemischte Mischungen als "Karottensamenöl" oder verdünnen das Produkt in alltäglichem Pflanzenöl. Um den Unterschied zu erkennen, geben Sie einen Tropfen Öl auf ein Papiertuch. Wenn ein Ölring erscheint, kaufen Sie höchstwahrscheinlich ein billiges Produkt auf Pflanzenölbasis.

Karottensamenöl wird von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als Kosmetikum eingestuft. Selbst wenn sie für die Aromatherapie verwendet werden, ist es den Herstellern untersagt, Angaben zu Heilmitteln oder zur Vorbeugung von Krankheiten zu machen, da ihnen die klinische Forschung fehlt, um diese Angaben zu stützen

Da ätherische Öle durch Sonnenlicht leicht abgebaut werden, sollten sie nur in lichtbeständigen dunklen Bernstein- oder blauen Glasflaschen geliefert werden. Wenn die Flasche klar oder plastisch ist, kaufen Sie fast immer ein minderwertiges Öl.

Tipps zum Kauf von ätherischen Ölen

Andere Fragen

Kann Karottensamenöl schlecht werden?

Selbst die besten ätherischen Öle haben ein Verfallsdatum. Während es unwahrscheinlich ist, dass ein abgelaufenes Öl einen signifikanten Schaden verursacht, kann jahrelange Oxidation und Hitzeeinwirkung dazu führen, dass sich das Produkt schnell zersetzt. In einigen Fällen kann sich das Aroma plötzlich ändern oder eine erhöhte Hautreizung verursachen.

Wenn Karottensamenöl plötzlich riecht, trübe wird und eine dickere Konsistenz aufweist, ist es mit ziemlicher Sicherheit schlecht und sollte unabhängig vom Verfallsdatum verworfen werden.

Um die Lebensdauer von Karottensamenöl zu verlängern, bewahren Sie es in einem kühlen, trockenen Raum in der originalen lichtbeständigen Flasche auf. Vermeiden Sie es, ätherische Öle zu überkaufen, da 10 Milliliter auch bei regelmäßiger Anwendung leicht jahrelang halten können.

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