Inhalt
- Nutzen für die Gesundheit
- Mögliche Nebenwirkungen
- Dosierung und Zubereitung
- Wonach schauen
- Andere Fragen
Das Öl wird aus Fettablagerungen direkt unter der Haut des Vogels gewonnen. Es wird dann verarbeitet, filtriert und nach verschiedenen Standards raffiniert, um das wertvolle, hellgelbe Öl zu erhalten, das entzündungshemmende und alterungshemmende Eigenschaften haben soll. Emu-Öl wird manchmal auch intern als Gesundheitstonikum zur Behandlung von Verdauungsstörungen und Arthritis eingenommen.
Nutzen für die Gesundheit
Aborigines verwenden seit langem Emu-Öl, um die Wundheilung zu unterstützen und Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme, Psoriasis, Rosacea und Gürtelrose zu behandeln. Bei der Haarpflege soll Emu-Öl die Fülle erhöhen, Glanz verleihen, Schuppen bekämpfen, Spliss beseitigen und Haarausfall verhindern. Emu-Öl wird manchmal sogar als natürliches Insektenschutzmittel verwendet.
Es wird angenommen, dass raffiniertes Emu-Öl beim Verzehr gesundheitliche Vorteile bietet, auch weil es zu fast 70% aus "gesunden" mehrfach ungesättigten Fetten besteht.
Es gibt einige, die behaupten, dass dieses herzgesunde Fett sogar bei Gewichtsverlust, hohem Cholesterinspiegel, entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) und Arthritis helfen kann.
Während einige Hersteller solche Behauptungen schnell vertreten, gibt es kaum Anhaltspunkte dafür, dass Emu-Öl die Haut oder die Haare einer Person verbessern kann, geschweige denn allgemeine oder chronische Gesundheitszustände behandeln kann. Die meisten Beweise sind bestenfalls anekdotisch.
Vor diesem Hintergrund haben mehrere kleinere Studien die Vorteile von Emu-Öl bei der Behandlung mehrerer häufiger und ungewöhnlicher Erkrankungen untersucht. Folgendes haben sie gefunden:
Hautzustände
Emu-Öl verhindert Feuchtigkeitsverlust und bindet die vorhandene Feuchtigkeit der Haut. Es soll entzündliche Hauterkrankungen wie Dermatitis, Infektionen und Sonnenbrand behandeln, obwohl der genaue Wirkmechanismus unklar ist.
Befürworter behaupten, dass die entzündungshemmenden Wirkungen auf Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren zurückzuführen sind, die das Cyclooxygenase (COX) -Enzym auf ähnliche Weise wie Voltaren (Diclofenac) und andere nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel ( NSAIDs).
Trotz dieser Behauptungen ist es unwahrscheinlich, dass Emu-Öl starke entzündungshemmende Wirkungen ausübt, da der Fettsäuregehalt tatsächlich nicht höher ist als bei den meisten Fischölen.
Dies bedeutet nicht, dass Emu-Öl keinen Platz bei der Behandlung von Hauterkrankungen hat. Zum Beispiel eine Studie von 2016 in der Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Therapy berichteten, dass die tägliche Anwendung einer Emu-Öl-Creme auf den Warzenhof stillender Frauen Risse und Blutungen im Vergleich zu Frauen, die die Creme nicht verwendeten, signifikant verringerte. (Es gab jedoch keine Bewertung der Sicherheit von Emu-Öl für das gestillte Kind.)
In anderen Bereichen hat Emu-Öl seine weitreichenden Ansprüche nicht erfüllt. Eine tierbasierte Studie veröffentlicht in Dermatologische Forschung und Praxis schlussfolgerte, dass die Verwendung von Emu-Öl zur Behandlung von Verbrennungen einen negativen Effekt hatte, die Heilung verlangsamte und die Entzündung verlängerte, verglichen mit keiner Behandlung.
Bestrahlung und Chemotherapie
Trotz seiner Mängel bei der Behandlung entzündlicher Hauterkrankungen gibt es Hinweise darauf, dass die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Emu-Öl für Menschen von Vorteil ist, die sich einer Bestrahlung oder Chemotherapie gegen Krebs unterziehen.
Laut einer Studie von 2015 in der Internationale Zeitschrift für Radioonkologie, Biologie und PhysikDie zweimal tägliche Anwendung von Emu-Öl nach einer Strahlentherapie verringerte die Schwere von Hautrötungen, Hautausschlägen, Peelings und Schwellungen im Vergleich zu Baumwollsamenöl.
(Ob es im Vergleich zu häufiger verschriebenen Hautcremes wie A & D, Eucerin, Aquaphor, Biafene oder Radiacare günstig ist, muss noch ermittelt werden.)
In ähnlicher Weise wurde eine in der British Journal of Nutrition berichteten, dass oral eingenommenes Emuöl dazu beitrug, die Symptome der Mukositis zu lindern, einer häufigen Nebenwirkung der Chemotherapie, die durch eine Entzündung der Schleimhäute des Verdauungstrakts gekennzeichnet ist. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob dies auch beim Menschen der Fall sein könnte.
Verdauungsstörungen
Es gibt einige Hinweise, wenn auch kaum, dass Emu-Öl bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) helfen kann.
Eine Studie von 2016 in BMC Komplementär- und Alternativmedizin berichteten, dass Ratten, die vor der Behandlung mit Indomethacin (einem NSAID, das üblicherweise bei Menschen mit Morbus Crohn angewendet wird) fünf Tage lang mit Emuöl und Aloe Vera gefüttert wurden, weniger Darmentzündungen und weniger behandlungsbedingte Geschwüre hatten als solche, die dies nicht waren.
Während dies darauf hindeutet, dass Emu-Öl bei Menschen mit IBD ein gewisses Maß an Darmschutz bietet, ist aus dieser Studie nicht ersichtlich, ob Emu-Öl, Aloe Vera oder beides der Wirkstoff waren. Weitere Forschungen sind erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit beim Menschen festzustellen.
Mögliche Nebenwirkungen
Obwohl Emu-Öl seit Jahrhunderten in der Medizin der Aborigines verwendet wird, ist wenig über die langfristige Sicherheit des Produkts bekannt, insbesondere bei oraler Einnahme.
Bei der Haut- oder Haarpflege gilt raffiniertes Emu-Öl im Allgemeinen als sicher und gut verträglich. Das Problem ist natürlich, dass die Qualität von Emu-Ölen erheblich variieren kann, wobei minderwertige Öle häufig Rötungen und Reizungen verursachen.
Testen Sie das Öl vor dem Auftragen von Emu-Öl auf Haut oder Haar immer auf einem kleinen Hautfleck und warten Sie 24 Stunden, um festzustellen, ob Rötungen, Schwellungen oder Hautausschläge auftreten.
Während Emu-Öl in Kapsel- und oralen Formulierungen leicht erhältlich ist, ist nicht bekannt, bei welcher Dosis das Öl unsicher sein oder ein Überdosierungsrisiko darstellen kann. Darüber hinaus gibt es wenig veröffentlichte Forschungsergebnisse zu möglichen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen, die bei oraler Anwendung auftreten können.
(Sogar Fischöl, das sicher als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert wird, hat Nebenwirkungen und Wechselwirkungen, die manche Menschen davon abhalten, es zu verwenden.)
Aufgrund des Mangels an Sicherheitsforschung sollte die interne Verwendung von Emu-Öl bei Kindern, schwangeren Frauen und stillenden Müttern vermieden werden. Andere sollten Emu-Öl-Präparate mit äußerster Vorsicht verwenden, idealerweise unter Anleitung eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals
Dosierung und Zubereitung
Emu-Öl wird in einer Vielzahl von topischen Anwendungen angeboten, einschließlich unraffinierter Öle und hochraffinierter Öle in Glas-Tropfflaschen. Es gibt auch Emu-Öl-Sprays und feuchtigkeitsspendende Cremes oder Lotionen, die mit Emu-Öl angereichert sind.
Emu-Öl wird auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten, typischerweise als Gelkappe oder Lebensmittelöl. Während es keine Richtlinien für die angemessene Verwendung von Emu-Öl bei innerer Einnahme gibt, empfehlen die meisten Hersteller eine tägliche Dosis von 2 Gramm (ungefähr 1/2 Teelöffel oder 1 oder 2 Gelkappen). Überschreiten Sie niemals die auf dem Produktetikett empfohlene Dosis.
Obwohl Emu-Öl die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und mit Feuchtigkeit versorgen kann, sollte es nicht zur Behandlung von Verbrennungen, Schnitten, Hautausschlägen oder anderen Hautverletzungen verwendet werden. Dies kann die Heilung der Haut im Vergleich zu anderen, häufigeren Erste-Hilfe-Behandlungen verlangsamen.
Wonach schauen
In den Vereinigten Staaten. Ein Großteil des Emu-Öls stammt von unabhängigen Viehzüchtern, die das wertvolle Öl als Ergänzung zu ihrem Geschäft anbieten. Einige werden das Öl zur Verfeinerung an spezialisierte Hersteller verkaufen; andere werden es selbst tun.
Aus diesem Grund kann die Qualität von Emu-Öl von Hersteller zu Hersteller erheblich variieren. Um Qualität und Sicherheit besser zu gewährleisten, sollten Sie verschiedene Dinge tun:
- Überprüfen Sie die Anmeldeinformationen. Ein guter Weg ist zu sehen, ob der Produzent ein zertifiziertes Mitglied der American Emu Association (AEA) ist, einer gemeinnützigen Organisation, die sich der ethischen Landwirtschaft von Emus widmet.
- Überprüfen Sie die Note. Um den Verkauf von verfälschten Produkten einzudämmen, hat die AEA ein Emu-Ölsortierungssystem eingerichtet: Klasse A (vollständig raffiniert), Klasse B (einmal raffiniert) und Klasse C (roh). Vermeiden Sie in der Regel alles aber Grad A.
- Kaufen Sie Bio. Wenn das Öl von einem Zwischenhersteller raffiniert wird, entscheiden Sie sich für Marken, die vom US-Landwirtschaftsministerium (USDA) als biologisch zertifiziert sind.
- Vermeiden Sie zusätzliche Zutaten. Einige Zusatzstoffe, einschließlich pflanzlicher Öle und Konservierungsstoffe, können die Haut reizen. Kaufen Sie nur Öle mit der Bezeichnung "rein", dh sie enthalten keinerlei Zusatzstoffe.
- Überprüfen Sie die Farbe und den Geruch. Raffiniertes Emu-Öl sollte eine hellgelbe Farbe und wenig oder gar keinen Geruch haben. Raffiniertes Emu-Öl hat auch wenig Geschmack.
Beim Kauf von Emu-Öl-Ergänzungsmitteln gelten die gleichen Faustregeln.
Da Nahrungsergänzungsmittel in den USA weitgehend unreguliert sind (und nur wenige Emu-Ölhersteller ihre Produkte zur Qualitätsprüfung einreichen), gibt es nur wenige vernünftige Möglichkeiten, um festzustellen, ob eine Marke besser ist als die nächste.
Als Verbraucher ist es wichtig, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen und sich nicht von gesundheitsbezogenen Angaben irreführen lassen. Diese Behauptungen werden nicht nur schlecht unterstützt, es ist auch für einen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln in den USA illegal, dies zu tun.
Als Reaktion auf solche Behauptungen hat die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) Emu-Öl in einem Bericht mit dem Titel "Wie man einen Gesundheitsbetrug erkennt" vorgestellt, der die Verbraucher warnt, "gegenüber Produkten misstrauisch zu sein, die behaupten, eine breite Palette nicht verwandter Krankheiten zu heilen." ""
Andere Fragen
Wie lange hält Emu-Öl?
Emu-Öl der Klasse A hat eine Haltbarkeit von etwa 18 Monaten bis zwei Jahren. Niedrigere Öle haben eine weitaus kürzere Lebensdauer, einfach weil es Proteine und andere Verbindungen gibt, die zu frühem Verderb führen.
Emu-Öl kann in einem kühlen, trockenen Raum gelagert werden. Sie können die Haltbarkeit verlängern, indem Sie das Öl im Kühlschrank aufbewahren. Während sich das Öl während des Kühlens verdickt, kehrt es nach dem Entfernen schnell zur normalen Konsistenz zurück.
Verwenden Sie ein Emu-Ölprodukt niemals nach Ablauf des Verfallsdatums und entsorgen Sie kein Öl, dessen Farbe oder Konsistenz sich geändert hat und / oder das ranzig riecht.