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Yellow Dock ist eine in Europa und Asien beheimatete Pflanze. Auch als "Curled Dock" oder "Rumex Crispus" bezeichnet, wird es in Europa als Gemüse angebaut und wächst in ganz Nordamerika als Unkraut.Gelbe Dockblätter werden im Frühjahr geerntet und können in Salaten oder anderen Gerichten verwendet werden, obwohl der Geschmack etwas sauer ist. Der medizinisch verwendete Teil ist die bittere Wurzel, obwohl die Blätter auch eine milde abführende Wirkung haben können.
In der traditionellen Kräutermedizin wird das gelbe Dock als allgemeines Gesundheitstonikum angesehen und trägt zur Aufrechterhaltung der richtigen Verdauungsgesundheit bei.
Nutzen für die Gesundheit
Es wird angenommen, dass das gelbe Dock dem Verdauungstrakt, der Leber und der Haut zugute kommt und entzündete Nasenwege behandelt. Eine der Hauptanwendungen von Kräuterkennern sind Hauterkrankungen, die mit einer schlechten Verdauung, einer schlechten Leberfunktion oder "Toxizität" verbunden sind. Es wird auch als hilfreich bei Rheuma und Erkrankungen wie Skorbut und Scrofula angesehen.
Andere Zustände, die manchmal mit gelbem Dock behandelt werden, umfassen:
- Schlechte Verdauung
- Skorbut
- Darminfektionen
- Arthritis
- Gelbsucht
- Pilzinfektionen
- Hautzustände
- Leichte Verstopfung
- Leberentgiftung
Das gelbe Dock hat aufgrund der als Anthrachinonglycoside bezeichneten Bestandteile eine milde abführende Wirkung. Es scheint die Freisetzung von Galle und Verdauungsenzymen zu stimulieren. Es gibt jedoch nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Verwendung des gelben Docks für einen dieser gesundheitlichen Vorteile zu unterstützen.
Mögliche Nebenwirkungen
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Nebenwirkungen der Verwendung von Yellow Dock bekannt.
Das gelbe Dock enthält Oxalsäure, die den Darm reizt und bei manchen Menschen leichten Durchfall verursachen kann. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen haben. Übermäßiger Gebrauch kann zu Abführmittelabhängigkeit führen.
Das gelbe Dock sollte nicht von Personen verwendet werden, die Medikamente einnehmen, die das Kalzium im Blut senken, wie Diuretika, Dilantin, Miacalcin oder Mithracin.
Das gelbe Dock sollte nicht von Personen mit Nieren-, Leber- oder Elektrolytstörungen verwendet werden.
Übermäßiger Gebrauch des gelben Docks kann zu einer Bluterkrankung führen, die als metabolische Azidose und lebensbedrohlicher Kalziummangel im Blut bezeichnet wird. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Anzeichen von niedrigem Kalziumspiegel im Blut haben, wie Müdigkeit, Krampfanfälle, Verwirrtheit, Muskelkrämpfe und Taubheitsgefühl im Mundbereich.
Dosierung und Zubereitung
Gesundheitsexperten raten davon ab, rohes oder ungekochtes gelbes Dock zu konsumieren, da dies zu schweren Reaktionen führen kann. Selbst der Umgang mit rohem gelbem Dock kann bei manchen Menschen zu Hautreaktionen führen.
Es gibt nicht genügend Hinweise auf ein gelbes Dock, um eine empfohlene Dosis festzulegen.
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es noch zu früh, ein gelbes Dock zur Behandlung einer Erkrankung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie die Verwendung eines gelben Docks in Betracht ziehen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.
Wonach schauen
Das gelbe Dock ist für die medizinische Verwendung als Sirup, Tinktur oder Salbe vorbereitet. Um die Salbe herzustellen, die gegen Juckreiz und geschwollene Drüsen verwendet wird, wird die Wurzel in Essig gekocht; Das Fruchtfleisch wird dann mit einem Mittel wie Schmalz gemischt. Das gelbe Dock kann auch zu Kapseln oder Tee verarbeitet werden.
Wenn Sie eine gelbe Dockergänzung konsumieren, üben Sie beim Kauf intelligente Verbrauchergewohnheiten. Das National Institutes of Health (NIH) empfiehlt, dass Sie auf dem Produkt nach einem Supplement Facts-Etikett suchen und die Menge der Wirkstoffe pro Portion bewerten. Auf dem Etikett finden Sie auch Informationen zu anderen zugesetzten Inhaltsstoffen wie Füllstoffen, Bindemitteln und Aromen.
Schließlich schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen durchführt. Zu diesen Organisationen gehören US Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International. Ein Gütesiegel einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, bietet jedoch die Gewissheit, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf Sicherheit getestet. Aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Denken Sie auch daran, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme nicht nachgewiesen wurde.