Inhalt
- Stellen Sie sich vor einen Spiegel.
- Strecken Sie Ihren Nacken zurück.
- Nimm einen Schluck Wasser.
- Achten Sie beim Schlucken auf Vergrößerungen.
- Fühle die Unebenheiten und Vergrößerungen.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Klumpen im Nacken können durch Schilddrüsenerkrankungen verursacht werden, und sie können auch durch eine Vielzahl anderer Erkrankungen verursacht werden, wie z. B. Lymphknotenvergrößerung, Lymphom, infektiöser Abszess oder traumatische Verletzung.
Im Allgemeinen wird eine Halsuntersuchung nicht als genaueste oder zuverlässigste Methode zur Identifizierung von Schilddrüsenerkrankungen angesehen. Sie können eine schwere Schilddrüsenerkrankung haben, wenn Sie einen völlig normalen Nackentest haben. Andererseits kann ein starkes Wachstum oft ein Zeichen für einen leicht behandelbaren Zustand sein, wie beispielsweise einen Jodmangel.
Am Ende gibt es Einschränkungen, was ein Hals-Check Ihnen sagen kann. Ein Bericht der US-Arbeitsgruppe für präventive Dienste aus dem Jahr 2017 kam zu dem Schluss, dass durch Halsabtastung (manuelle Inspektion des Halses) Schilddrüsenknoten nur in 11,6% der Fälle erkannt werden konnten. Ultraschall, ein Bildgebungsverfahren unter Verwendung von Schallwellen, war fünfmal genauer bei der Erkennung abnormaler Wucherungen.
Stellen Sie sich vor einen Spiegel.
Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie Ihren Hals sehen können. Entfernen Sie unbedingt Gegenstände wie einen Schal, eine Krawatte, Schmuck oder einen Rollkragenpullover, die Ihre Sicht auf Ihren Hals blockieren könnten. Wenn Sie einen Handspiegel verwenden, richten Sie ihn so aus, dass er sich auf den unteren vorderen Teil Ihres Halses konzentriert.
Strecken Sie Ihren Nacken zurück.
Strecken Sie Ihren Nacken vorsichtig nach hinten und richten Sie Ihr Kinn leicht zur Decke, damit Sie die Sicht auf Ihren Nacken verlängern können.
Nimm einen Schluck Wasser.
Nehmen Sie mit leicht gestrecktem Nacken einen Schluck Wasser und schlucken Sie. Durch diese Aktion wird die Position Ihres Kehlkopfes nach vorne verschoben, sodass Sie die Form Ihrer Schilddrüse besser visualisieren und Unregelmäßigkeiten aufdecken können.
Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ, das sich im unteren vorderen Bereich des Halses direkt über Ihrem Schlüsselbein (Schlüsselbein) und unter Ihrem Kehlkopf (Voice Box) befindet.
Achten Sie beim Schlucken auf Vergrößerungen.
Achten Sie beim Schlucken auf Vergrößerungen, Klumpen, Vorsprünge oder andere Gegenstände, die nicht in der Mitte liegen. Es ist eine gute Idee, den Vorgang erneut zu wiederholen, einen weiteren Schluck Wasser zu schlucken und die Strukturen in Ihrem Nacken einige Male zu beobachten.
Schilddrüsenknoten sind Beulen, die normalerweise rund erscheinen. Möglicherweise spüren Sie einen Schilddrüsenknoten, der unter Ihren Fingerspitzen rollt, oder sehen, wie er sich beim Schlucken mit Ihrer Schilddrüse bewegt. Ein Kropf (Schwellung) kann auf einer Seite der Schilddrüse und gelegentlich auf beiden gesehen werden.
Fühle die Unebenheiten und Vergrößerungen.
Berühren Sie vorsichtig den Bereich um Ihre Schilddrüse, um zu versuchen, Vergrößerungen, Beulen oder Vorsprünge abzutasten (zu fühlen). Um zwischen der Schilddrüse und den anderen Strukturen Ihres Halses zu unterscheiden:
- Schieben Sie Ihren Finger über die Mittellinie Ihres Halses. Die erste harte Struktur, die Sie treffen werden, ist der Schildknorpel, der zum Adamsapfel führt.
- Wenn Sie Ihren Finger weiter nach unten bewegen, werden Sie als nächstes auf ein weiteres Stück Knorpel stoßen, den Krikoidring, der die Luftröhre (Luftröhre) umgibt.
- Zwei Ziffern darunter befindet sich der Schilddrüsenisthmus (das Gewebe, das die beiden Lappen verbindet). Zu jeder Seite davon sind Ihre Schilddrüsen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Wenn Sie Klumpen oder Vorsprünge jeglicher Art finden, sollten Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mitteilen. Möglicherweise haben Sie eine vergrößerte Schilddrüse oder einen Schilddrüsenknoten, der einer weiteren Untersuchung bedarf. Follow-up-Diagnosetests können Ultraschall, Bluthormontests oder Computertomographie (CT) umfassen.
Das Finden eines Schilddrüsenknotens bedeutet nicht, dass Sie Krebs haben. In der Tat wurde eine Studie aus dem Jahr 2018 in veröffentlicht Akademische Radiologie schlussfolgerte, dass nur etwa 8% der Schilddrüsenknoten jemals krebsartig sind.
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Ein Wort von Verywell
Ein Hals-Check kann besonders wertvoll sein, wenn Sie eine Masse haben, deren Größe oder Form wächst oder sich ändert. Dennoch hat die Prüfung ihre Grenzen und Herausforderungen. Viele Massen können entweder visuell oder mit den Fingern schwer zu erkennen sein.
Da viele Arten von Hals- und Schilddrüsenkrebs keine fühlbaren Massen produzieren, ist es wichtig, regelmäßige Untersuchungen bei Ihrem Arzt durchzuführen und alle Symptome einer Schilddrüsenerkrankung zu melden, auch wenn die Schilddrüse normal aussieht und sich normal anfühlt.