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Der Multiple Sleep Latency Test (MSLT) ist ein objektives Maß dafür, wie lange Sie brauchen, um einzuschlafen. Es wird oft als Nickerchen-Studie bezeichnet. Der Aufbau ähnelt dem für ein Polysomnogramm verwendeten.Wie MSLT durchgeführt wird
Die Prüfung beinhaltet den Besuch eines Schlafzentrums, das aus speziell dafür vorgesehenen Räumen in einem Krankenhaus, einem Schlaflabor oder sogar einem speziell ausgestatteten Hotelzimmer bestehen kann. In der Regel ist der nächste Tag nach einer Nacht mit einem Standard-Polysomnogramm der Durchführung von MSLT gewidmet.
Nach dem Aufwachen haben Sie den ganzen Tag über im Abstand von zwei Stunden ein Nickerchen geplant. Diese bestehen aus 20-minütigen Perioden, in denen Sie ins Bett gebracht werden und dort liegen dürfen, um einzuschlafen. Der Schlaftechniker überwacht Sie, um festzustellen, wann Sie einschlafen und insbesondere wann der REM-Schlaf beginnt. Während des Schlafes werden verschiedene physiologische Parameter überwacht, darunter EEG, EKG, Atmung, Sauerstoffgehalt, Muskeltonus sowie Augen- und Extremitätenbewegungen. Es gibt auch eine Video- und Audioaufnahme, die den Schlaf der Nacht aufzeichnet.
Nach 20 Minuten werden Sie geweckt oder erfahren, dass die Zeit für ein Nickerchen abgelaufen ist. Dieser Vorgang wird alle zwei Stunden wiederholt. Normalerweise treten diese geplanten Nickerchen fünfmal auf.
Was MSLT misst
Eine der Hauptmaßnahmen für MSLT ist die Schlaflatenz oder wie lange Sie brauchen, um einzuschlafen. Die Prämisse ist, dass Menschen mit übermäßiger Tagesmüdigkeit schneller einschlafen, und daher sollten diese Tests dieses Phänomen aufdecken. Es gibt einen weiten Bereich normaler Schlaflatenzen, und eine kurze kann nicht unbedingt auf eine Schlafstörung hinweisen. Wie bei jedem Schlaftest ist es wichtig, die Tests aus dem richtigen Grund durchzuführen, und alle Ergebnisse müssen im richtigen klinischen Kontext verstanden werden.
Übermäßige Schläfrigkeit am Tag kann bei zahlreichen Erkrankungen auftreten, wie z. B. idiopathischer Hypersomnie (übermäßige Schläfrigkeit ohne Grund) und Narkolepsie. Insbesondere das frühe Einsetzen von REM in diesen Schlafphasen kann auf Narkolepsie hinweisen. Wenn kurz nach dem Einschlafen keine schnellen Augenbewegungen auftreten, kann dies auf eine idiopathische Hypersomnie hinweisen.
Obwohl bei Schlafapnoe auch tagsüber übermäßige Schläfrigkeit auftreten kann, wird MSLT bei Patienten mit dieser Erkrankung nicht routinemäßig durchgeführt.