Inhalt
- Nutzen für die Gesundheit
- Mögliche Nebenwirkungen
- Dosierung und Zubereitung
- Wonach schauen
- Andere Fragen
Pau d'arco-Extrakt ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet und enthält ein starkes Antioxidans, das als Quercetin bekannt ist und die Gesundheit beeinflussen soll. Pau d'arco ist außerdem reich an Naphthochinonen, pflanzlichen Verbindungen, die antibakterielle, antivirale und antimykotische Wirkungen ausüben .
Pau d'arco ("Bogenbaum" auf Portugiesisch) ist so benannt, weil es von den Einheimischen Brasiliens zur Herstellung von Pfeil und Bogen verwendet wird. Der Baum ist auch als Taheebo und Ipé Roxo bekannt. Aus der inneren Rinde kann ein Tee namens Lapacho hergestellt werden.
Nutzen für die Gesundheit
In der Volksmedizin wird Pau d'arco zur Behandlung einer Vielzahl von medizinischen Erkrankungen eingesetzt, darunter Anämie, Asthma, Bronchitis, Diabetes, Ekzeme, vergrößerte Prostata, Influenza, Darmwürmer, sexuell übertragbare Infektionen, Hautinfektionen, Harnwegsinfektionen und sogar Krebs. Die Beweise für diese Behauptungen fehlen im Allgemeinen.
Angesichts dessen gibt es einige Hinweise darauf, dass Pau d'arco bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen helfen kann. Hier ein Blick auf einige der wichtigsten Ergebnisse:
Entzündung
Pau d'arco könnte laut einer Studie aus dem Jahr 2008 bei der Bekämpfung von Entzündungen helfen Zeitschrift für Ethnopharmakologie. Die Untersuchung, an der Labormäuse mit medizinisch induziertem Ödem (Schwellung des Gewebes) teilnahmen, zeigte, dass ein Extrakt aus Pau d'arco auf Wasserbasis die Produktion entzündungsfördernder Verbindungen, die als Prostaglandine bekannt sind, hemmen konnte.
Prostaglandine werden an Stellen mit Gewebeschäden oder Infektionen produziert und verursachen im Rahmen des Heilungsprozesses Entzündungen, Schmerzen und Fieber. Durch die Bekämpfung dieses Effekts kann Pau d'arco möglicherweise einige der Schwellungen und Schmerzen, die mit entzündlichen Erkrankungen wie Arthrose, rheumatoider Arthritis und gutartiger Prostatahyperplasie (vergrößerte Prostata) verbunden sind, umkehren.
Bisher gibt es nur wenige Studien, die die Verwendung von Pau d'arco bei der Behandlung einer dieser entzündlichen Erkrankungen untersuchen.
5 natürliche Wege zur Bekämpfung von Entzündungen
Infektionen
Der Tabebuia-Baum hat mehrere einzigartige Eigenschaften. Unter diesen ist die Rinde sehr resistent gegen Fäulnis, Schimmel und andere häufige Baumpathogene. Es wird seit langem angenommen, dass diese antimikrobiellen Eigenschaften für den Menschen vorteilhaft sein können, indem sie häufig auftretende bakterielle, virale oder Pilzinfektionen verhindern oder behandeln.
In Laborstudien konnten Verbindungen in Pau d'arco, die als Naphthochinone bekannt sind, einschließlich Lapachol und Beta-Lapachon, isoliert werden, die anscheinend starke antimikrobielle Wirkungen haben.
Eine Studie aus Brasilien aus dem Jahr 2013 berichtete, dass Lapachol eine Reihe von krankheitsverursachenden Bakterien im Reagenzglas neutralisieren konnte, darunter Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, und Paracoccidioides brasiliensis.
Ähnliche Untersuchungen haben gezeigt, dass dies auch bei Viren der Fall sein kann, die mit Erkältung (Adenoviren), Grippe (Influenzaviren) und Fieberbläschen (Herpes-simplex-Virus 1) assoziiert sind.
Eine frühe Studie veröffentlicht in der Zeitschrift für Ethnopharmakologie fand auch heraus, dass Pau d'arco von den 14 in der traditionellen Medizin üblicherweise verwendeten paraguayischen Pflanzen die höchste Aktivität gegen Pilze und Hefen aufwies, einschließlich Candida albicans (der Pilz, der mit Mundsoor und vaginalen Hefeinfektionen assoziiert ist).
Während dies darauf hindeuten könnte, dass Pau d'arco Infektionen verhindern oder behandeln kann, wären die in vielen Reagenzglasstudien verwendeten Dosen beim Menschen toxisch. Weitere Untersuchungen wären erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Pau d'arco in einer realen Umgebung zu bewerten.
11 natürliche Heilmittel gegen ErkältungKrebs
So kühn die Behauptung auch erscheinen mag, es wird angenommen, dass Verbindungen in Pau d'arco das Wachstum von Tumoren zumindest im Reagenzglas hemmen.
In einer Überprüfung der Studien in der veröffentlicht Zeitschrift für Ethnopharmakologie, Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass das in Pau d'arco gefundene Beta-Lapachon bei bestimmten Arten von Krebszellen Apoptose (programmierten Zelltod) induzieren kann.
Als Hintergrund werden alle normalen Zellen einer Apoptose unterzogen, so dass alte Zellen durch neue Zellen ersetzt werden können. Im Gegensatz dazu sind Krebszellen unsterblich, replizieren sich ohne Ende und ersetzen allmählich normale Zellen durch krebsartige. Durch die Wiederherstellung der Apoptose können Krebstumoren theoretisch kontrolliert oder sogar rückgängig gemacht werden.
Obwohl es absolut keine Beweise dafür gibt, dass Pau d'arco-Extrakte Krebs verhindern oder behandeln können, deutet die Forschung auf einen möglichen Weg für die zukünftige Entwicklung von Krebsmedikamenten hin.
Mögliche Nebenwirkungen
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die langfristige Sicherheit von Pau d'arco bekannt. Häufig festgestellte Nebenwirkungen sind Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Die Wahrscheinlichkeit und Schwere von Nebenwirkungen steigt tendenziell mit der Dosis an.
In Dosen von mehr als 1,5 Gramm (1.500 Milligramm) kann Pau d'arco giftig werden und die Nieren oder die Leber schädigen. Übermäßiger Gebrauch von Pau d'arco kann zu starkem Erbrechen, Bauchschmerzen, Ohnmacht und blutigem Stuhl führen.
Pau d'arco kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Blutungsrisiko während und nach der Operation erhöhen. Beenden Sie die Anwendung von Pau d'arco für mindestens zwei Wochen, bevor Sie sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen.
Da Pau d'arco die Blutgerinnung verlangsamen kann, sollte es nicht zusammen mit Antikoagulanzien wie Coumadin (Warfarin) oder Thrombozytenaggregationshemmern wie Plavix (Clopidogrel) angewendet werden. Gleiches gilt möglicherweise für nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Advil (Ibuprofen), Aleve (Naproxen) und Voltaren (Diclofenac), bei denen die kombinierte Anwendung zu Magenblutungen und Magengeschwüren führen kann.
Aufgrund mangelnder Sicherheitsforschung sollte Pau d'arco nicht bei Kindern, schwangeren Frauen oder stillenden Müttern angewendet werden. Es sollte auch mit Vorsicht bei Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen angewendet werden. Um Wechselwirkungen oder unvorhergesehene Nebenwirkungen zu vermeiden, informieren Sie Ihren Arzt immer über pflanzliche Ergänzungsmittel oder traditionelle Medikamente, die Sie einnehmen.
Dosierung und Zubereitung
Pau d'arco ist als Kapseln, Tabletten, getrockneter Rinden-Tee, Rindenpulver und Tinkturen auf Alkoholbasis erhältlich. Es gibt keine Richtlinien für die angemessene Verwendung. Die meisten Pau d'arco-Präparate werden in Formulierungen von 500 bis 550 Milligramm verkauft und gelten in diesem Bereich als sicher.
Weniger sicher ist die Sicherheit von Pau d'arco-Rinde, da Sie die Dosis nicht kontrollieren können. Um sicher zu gehen, geben Sie nicht mehr als einen Teelöffel getrocknetes Pau d'arco-Pulver in eine Tasse heißes Wasser, um einen Tee zuzubereiten. Den Tee vor dem Trinken abseihen und die übrig gebliebene Rinde wegwerfen.
Nahrungsergänzungsmittel, Tinkturen und Pulver von Pau d'arco sind online und in einer wachsenden Anzahl von Läden für Nahrungsergänzungsmittel und Naturkostläden erhältlich. Wenn Sie kein erfahrener Kräuterkenner sind, sollten Sie getrocknete Rindenschnitzel vermeiden.
Wonach schauen
Nahrungsergänzungsmittel sind in den Vereinigten Staaten weitgehend unreguliert. Aus diesem Grund kann die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln erheblich variieren. Dies gilt insbesondere für pflanzliche Heilmittel, bei denen der Wirkstoff aus Übersee importiert wird. Ohne die routinemäßigen Tests dieser Produkte können Sie nie wirklich wissen, wie sicher sie sind oder ob sie das enthalten, was sie angeblich enthalten.
Um Qualität und Sicherheit besser zu gewährleisten, entscheiden Sie sich für bekannte Ergänzungsmarken mit etablierter Marktpräsenz. Während viele Vitaminhersteller ihre Produkte freiwillig zur Prüfung durch eine unabhängige Zertifizierungsstelle wie das US-amerikanische Arzneibuch (USP) oder ConsumerLab einreichen, tun dies Hersteller von pflanzlichen Arzneimitteln selten.
Unabhängig davon, welches Pau d'arco-Produkt Sie kaufen, ist es wichtig, das Etikett sorgfältig zu lesen, um sicherzustellen, dass es enthältTabebuia avellanedae oder Tabebuia impetiginosa als Zutat.
Andere Fragen
Sind Pau d'arco-Bäume gefährdet?
Die Popularität von Pau d'arco in der traditionellen Medizin hat zu Bedenken hinsichtlich der Nachhaltigkeit der Arten geführt. Als Baumkronenbaum des Amazonas ist er eine von vielen Arten, die vom Aussterben bedroht sind, da die Entwaldung die Regenwälder Brasiliens weiterhin verwüstet. Eine verwandte Art, bekannt als Tabebuia Guayacan, ist bereits auf der Liste der bedrohten Arten.
Wenn Sie Umweltschützer sind, sollten Sie andere natürliche Therapien in Betracht ziehen, die weniger Einfluss auf die Biosphäre des Amazonas haben.
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