Inhalt
- Nutzen für die Gesundheit
- Mögliche Nebenwirkungen
- Dosierung und Zubereitung
- Wonach schauen
- Andere Fragen
Progesteroncreme ist rezeptfrei erhältlich und wird aus natürlichem pflanzlichem Progesteron hergestellt, das entweder aus Sojabohnen oder wilder Yamswurzel gewonnen wird (Dioscorea villosa). Es kann eine praktikable Alternative zu den Progesteronpillen, Zäpfchen, Vaginalgelen und transdermalen Pflastern sein, die üblicherweise für die HRT verwendet werden, insbesondere bei Frauen, die synthetisches Progesteron vermeiden möchten.
5 Anzeichen, dass Sie in die Wechseljahre eintretenNutzen für die Gesundheit
Progesteron ist eine Art Hormon, das hauptsächlich in den Eierstöcken produziert wird und dessen Aufgabe es ist, die Menstruation und Schwangerschaft zu regulieren. Während der Wechseljahre sinkt der Progesteronspiegel steil ab und löst eine Kaskade von physischen und emotionalen Symptomen aus. Die Erschöpfung kann auch zu Knochenschwund und einer Verschlechterung der Hautelastizität, -festigkeit und -festigkeit führen.
Progesteroncreme kann dazu beitragen, das Leben von Frauen in den Wechseljahren zu verbessern, indem:
- Reduzierung von Hitzewallungen und vaginaler Trockenheit
- Müdigkeit bekämpfen
- Verbesserung der Stimmung und des Schlafes
- Lindert Hauttrockenheit, Faltenbildung und Ausdünnung
- Verhinderung des Verlusts der Knochendichte (Osteopenie)
- Steigerung der Libido
- Kampf gegen Gewichtszunahme
Trotz der gesundheitsbezogenen Angaben hat die Erforschung der Verwendung von Progesteroncreme zu gemischten und oft widersprüchlichen Ergebnissen geführt.
Wechseljahrsbeschwerden
In einer Überprüfung der Studien in der veröffentlicht Zeitschrift für Geburtshilfe und Gynäkologie 2007 kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Progesteroncreme eine "unbegründete Behandlungsoption" für Frauen in den Wechseljahren bleibt. Ihre Schlussfolgerungen beruhten größtenteils auf dem Mangel an Qualitätsnachweisen und nicht auf einem völligen Versagen der Produkte selbst.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2009 in Wechseljahre International schlussfolgerte, dass Progesteron bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden unwirksam war. Die Studie umfasste 223 postmenopausale Frauen mit schweren Wechseljahrsbeschwerden, von denen die Hälfte ein Produkt auf Ölbasis erhielt, das als Progestelle bekannt ist (entweder in einer 60-, 40-, 20- oder 5-Milligramm-Konzentration) und die Hälfte von ihnen erhielt ein Placebo.
Nach 24 Wochen traten in der Progesterongruppe nicht weniger Wechseljahrsbeschwerden (wie Hitzewallungen und Nachtschweiß) auf als in der Placebogruppe. Trotz der Mängel können die Schlussfolgerungen durch das verwendete Produkt begrenzt worden sein.
Im Gegensatz dazu hat eine andere Progesteroncreme, bekannt als Pro-gest, in jüngsten Studien vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Eine 2018 veröffentlichte Studie in der Journal of Clinical Pharmacology fanden heraus, dass Pro-gest, das 12 Tage lang zweimal täglich angewendet wurde, den gleichen Progesteronspiegel in den Blutkreislauf abgab wie eine einmal tägliche 200-Milligramm-Dosis oralen Progesterons.
Der Einfluss der Pro-gest-Creme auf den Progesteronspiegel im Serum war so stark, dass Forscher in Frage gestellt haben, ob sie überhaupt als rezeptfreies Produkt geeignet ist.
Hautgesundheit
Die Verwendung von Progesteroncreme zur Hautpflege hat zu etwas positiveren Ergebnissen geführt. Eine Studie aus dem Jahr 2005, veröffentlicht in der British Journal of Dermatology berichteten, dass 2% Progesteroncreme einer Nicht-Progesteroncreme bei der Verbesserung der Hautfestigkeit und -elastizität bei 40 Frauen in den Wechseljahren und nach den Wechseljahren überlegen war.
Die viermonatige Studie kam zu dem Schluss, dass die Progesteroncreme im Vergleich zur normalen Hautcreme vier wichtige Maßnahmen verbesserte:
- Stärkere Verringerung der Faltenzahl (29,10% gegenüber 16,50%)
- Stärkere Zunahme der Hautfestigkeit (23,61% gegenüber 13,24%)
- Stärkere Verringerung der Augenfaltentiefe (9,72% gegenüber 7,35%)
- Stärkere Verringerung der Faltentiefe "Lachfalten" (9,72% gegenüber 6,62%)
Weder die Hautfeuchtigkeit noch die Oberflächenlipide unterschieden sich zwischen den beiden Gruppen, was in Frage stellte, wie stark die Erweichungsmittel in der Progesteroncreme die Veränderungen auslösten und wie viel hormonelle Aktivität tatsächlich ausgeübt wurde.
Andere Vorteile
Es gibt kaum Anhaltspunkte dafür, wie viel Progesteroncreme Osteopenie im Vergleich zu oralem Progesteron verhindern oder verlangsamen kann. Vor diesem Hintergrund wurde die Rolle von Progesteron bei der Verhinderung von Knochenschwund in den letzten Jahren sogar in Frage gestellt.
In der Tat, eine 2010 Überprüfung der Studien in der veröffentlicht Zeitschrift für Osteoporose schlussfolgerte, dass Progesteron allein wenig zur Verbesserung der Knochenmineraldichte bei Frauen nach der Menopause beitrug. Während es für Frauen vor oder nach der Menopause eine Verbesserung zu bieten schien, war es in Kombination mit Östrogen im Allgemeinen wirksamer als allein .
Dieselbe Studie ergab, dass es bei Frauen, die Progesteroncreme verwendeten, keinen Unterschied in der Knochenmineraldichte gab, verglichen mit Frauen, die ein Placebo erhielten.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen, die bei der Anwendung von Progesteroncreme auftreten können, können je nach verwendetem Produkt unterschiedlich sein. Einige Frauen reagieren sehr empfindlich auf den Wirkstoff. andere werden nicht. In einigen Fällen kann Progesteroncreme eine moderate Gewichtszunahme fördern und eine Reihe von Nebenwirkungen von geringer Qualität auslösen, darunter Schläfrigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen und Brustschmerzen.
Es wäre jedoch unklug anzunehmen, dass Progesteroncreme "schwächer" ist als orales Progesteron, insbesondere bei Langzeitanwendung. Es ist bekannt, dass einige Frauen PMS-ähnliche Symptome entwickeln oder nach mehrmonatiger Anwendung der Creme fettige Haut, Akne, übermäßiges Haarwachstum (Hirsutismus), Depressionen, Angstzustände und abnormale Blutgerinnung erfahren.
Da das wiederholte Auftragen von Progesteroncreme auf denselben Hautbereich zu Reizungen führen kann, reiben Sie die Creme bei jedem Gebrauch in verschiedene Bereiche.
Als rezeptfreies Mittel ist Progesteroncreme von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) nicht streng reguliert und muss nicht den für Arzneimittel erforderlichen Tests unterzogen werden. Daher kann die Qualität der verschiedenen Präparate unterscheiden sich, einschließlich der Arten der inaktiven Inhaltsstoffe und des verwendeten pflanzlichen Progesterons.
Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie eine Sojaallergie haben. Während die Sojaproteine bei der Verarbeitung weitgehend denaturiert werden, kann es dennoch ratsam sein, stattdessen ein Produkt auf Wild-Yam-Basis zu wählen.
Beachten Sie, dass die Sicherheit von Progesteroncreme bei schwangeren oder stillenden Frauen nicht nachgewiesen wurde. Wie bei allen Medikamenten sollten Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie Progesteroncreme verwenden oder planen. Progesteroncreme sollte niemals bei Kindern angewendet werden.
Dosierung und Zubereitung
Progesteroncreme wird in verschiedenen Stärken verkauft, von 25 Milligramm pro Mikroliter (mg / ml) bis 250 mg / ml.
Während die Empfehlungen je nach Marke und Gesprächspartner variieren können, werden Ihnen viele Ärzte sagen, dass eine tägliche Anwendung von 25 mg / ml ausreicht, um Hitzewallungssymptome zu behandeln. Wenn Sie 75 mg / ml erreichen, nähern Sie sich einem Progesteronspiegel, der einer oralen Dosis von 150 mg oder 200 mg entspricht.
Wenn Sie Progesteroncreme verwenden, um Hitzewallungen und andere Wechseljahrsbeschwerden zu vermeiden, empfehlen Ihnen einige Ärzte, die Creme sechs Tage lang einmal täglich aufzutragen und jeden siebten Tag zu überspringen. Sie können die Creme auf Ihren Nackenbereich, den inneren Oberschenkel, den Unterarm, den Unterbauch oder den Vaginal- / Labialbereich auftragen.
Wenn Sie ein anderes topisches Hormon wie intravaginales Testosteron gegen vaginale Trockenheit verwenden, möchten Sie die Progesteroncreme nicht auf denselben Körperteil auftragen.
Verwenden Sie die Progesteroncreme nur wie vorgeschrieben und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosierung. Wie bei jeder Form der Hormonersatztherapie ist im Allgemeinen mehr nicht besser.
Wonach schauen
Progesteroncreme ist online und in vielen Drogerien erhältlich. Kaufen Sie bei der Auswahl einer Progesteroncreme nur solche mit "Progesteron USP" auf dem Etikett.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Produkte wie Progesteroncreme nicht wie Arzneimittel von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden. Die FDA überprüft sie nicht auf Sicherheit oder Wirksamkeit, bevor sie die Regale der Drogerie erreichen.
Trotz ihrer zunehmenden Beliebtheit ist es zu früh, Progesteroncremes oder -salben aus gesundheitlichen Gründen zu empfehlen. Wenn Sie immer noch überlegen, Progesteroncreme zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Vorteile, Risiken und Einschränkungen der Behandlung vollständig zu verstehen.
Andere Fragen
Das in topischen Produkten verwendete Progesteron stammt von einem pflanzlichen Östrogen, das als Diosgenin in wildem Yam und Soja bekannt ist. Das Diosgenin muss dann in einem Labor chemisch in Progesteron umgewandelt werden.
Einige Hersteller haben versucht, wilde Yamswurzelprodukte als natürliche Progesteron- "Booster" zu bewerben. Trotz gegenteiliger Behauptungen kann der Körper Diosgenin nicht in hormonell aktives Progesteron umwandeln. Vermeiden Sie diese Produkte.
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