Was Sie für einen Freund mit der Grippe tun können

Inhalt

• Richten Sie einen "kranken" Raum ein
• Fahr sie zum Doktor
• Angebot zur Abholung von Medikamenten
• Hühnersuppe mitbringen
• Kaufen Sie einige Lebensmittel
• Bieten Sie an, ihre Kinder oder Haustiere zu beobachten

Wenn Sie jemals die Grippe hatten, wissen Sie, wie elend es sein kann. Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied krank wird, möchten oder müssen Sie ihm möglicherweise helfen. Sie können viel tun, von der Versorgung mit Grippesymptomen bis zur Übernahme der täglichen Aufgaben, damit sie sich nicht überanstrengen müssen.

Diese Starter-Ideen sind nicht nur nette Dinge für jemanden, der an Grippe erkrankt ist. Einige können ihnen die Möglichkeit geben, sich auszuruhen und sich auf ihre Genesung zu konzentrieren, und andere können ihnen tatsächlich helfen, sich zu fühlen, wenn sie Dinge ausreiten.

Schütze dich selbst

Der jährliche Grippeimpfstoff ist der beste Weg, um die Grippe zu verhindern, aber Sie wissen, dass er nicht 100% wirksam ist. Achten Sie darauf, sich vor Infektionen zu schützen, wenn Sie sich um andere kümmern. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen, Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife oder einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis zu waschen und Augen, Nase und Mund nicht zu berühren.

Richten Sie einen "kranken" Raum ein

Influenza ist eine ansteckende Atemwegserkrankung, die Fieber, Körperschmerzen, Stauung und Husten verursacht. Es wird hauptsächlich durch infizierte Tröpfchen verbreitet, die ausgestoßen werden, wenn eine kranke Person niest oder hustet. Diese Tröpfchen können im Mund oder in der Nase von Menschen landen, die sich in der Nähe befinden oder in die Lunge eingeatmet werden. Sie können die Grippe auch bekommen, indem Sie eine Oberfläche oder einen Gegenstand berühren, auf dem sich das Virus befindet, und dann Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen berühren.

Wenn jemand in einem Heim an einer Grippe leidet, möchte er möglicherweise alle vor dem schützen, was er hat - hat aber nicht die Energie, Maßnahmen zu ergreifen, die dabei helfen.

Helfen Sie mit, ein Krankenzimmer einzurichten, um die Person vom Rest der Familie zu trennen. Lagern Sie es mit:

• Leicht zugängliches Gewebe
• Ein Mülleimer mit Deckel und Plastiktüte
• Handreiben auf Alkoholbasis
• Eine Tasse mit einem Strohhalm oder einer Quetschflasche, um die Feuchtigkeit zu bewahren
• Ein Luftbefeuchter
• Gesichtsmasken, die sie tragen können, wenn sie den Raum verlassen oder mit anderen in Kontakt stehen

Wählen Sie eine Person im Haus als Betreuer aus und vermeiden Sie, dass andere Personen das Krankenzimmer betreten. Öffnen Sie nach Möglichkeit ein Fenster oder verwenden Sie einen Ventilator, um die Frischluftzirkulation aufrechtzuerhalten.

Reinigen Sie das Krankenzimmer täglich mit einem Desinfektionsreiniger oder Seife und Wasser auf harten Oberflächen wie Türklinken, Nachttischen, Waschbecken, Toiletten, Arbeitsplatten, Telefonen und Spielzeug. Bettwäsche und Handtücher sollten mit einem normalen Reinigungsmittel gewaschen und auf einem heißen Trockner getrocknet werden. Waschen Sie Ihre Hände sofort nach dem Reinigen des Raums oder dem Berühren von schmutziger Wäsche.

Gesund bleiben, wenn Ihre Familie krank ist

Fahr sie zum Doktor

Wenn Ihr Freund an der Grippe erkrankt ist und die Symptome gerade erst begonnen haben, kann er von antiviralen Medikamenten profitieren, um die Symptome zu lindern und die Dauer seiner Krankheit zu verkürzen. Es ist jedoch höchst unwahrscheinlich, dass er sich fokussiert genug fühlt, um zu fahren.

Bieten Sie an, Ihren Freund zum Arzt zu bringen, damit er angemessen betreut werden kann. Versuchen Sie, Abstand zu halten und die gleichen Oberflächen nicht zu berühren. Möglicherweise möchten Sie Ihr Auto anschließend desinfizieren und Ihre Hände nach dem Kontakt waschen.

Wie wird die Grippe diagnostiziert?

Angebot zur Abholung von Medikamenten

In die Apotheke zu gehen ist für jemanden, der krank ist, unangenehm, gefährdet aber auch andere Kunden.

Anstatt Ihrem Freund oder Familienmitglied zu sagen, dass es "mich wissen lassen soll, wenn Sie etwas brauchen", weil ehrlich gesagt nur wenige Leute dies tatsächlich tun, fragen Sie, ob Sie Medikamente für sie kaufen und liefern können. Wenn sie nicht wissen, welche Medikamente bei Grippesymptomen helfen könnten, können Sie ihnen auch helfen, das herauszufinden.

OTC-Mittel gegen die Grippe

Hühnersuppe mitbringen

Ob Sie es glauben oder nicht, diese Hühnersuppe, die Ihre Mutter Ihnen gegeben hat, als Sie krank waren, hilft tatsächlich.

Der Dampf der heißen Suppe kann helfen, die Nebenhöhlen offen zu halten, die zusätzlichen Flüssigkeiten helfen bei der Flüssigkeitszufuhr, und einige Studien haben sogar gezeigt, dass die Suppe selbst einige Erkältungs- und Grippesymptome hemmen kann.

Sollten Sie sich erkälten? Verhungern Sie ein Fieber

Kaufen Sie einige Lebensmittel

Bieten Sie ebenfalls an, Lebensmittel und andere Grundlagen abzuholen, die sie möglicherweise benötigen. Einige Artikel, die Sie möglicherweise in Ihren Warenkorb werfen möchten, auch wenn sie nicht speziell danach gefragt werden:

• Sportgetränke, die Flüssigkeiten wiederherstellen können
• Cracker
• Suppe
• Gewebe

Rufen Sie vorher an, um sie wissen zu lassen, wann Sie die Lebensmittel abgeben werden. Wenn möglich, versuchen Sie, Taschen auf der Veranda zu lassen, anstatt das Haus zu betreten, und bleiben Sie nicht zu Besuch.

Bieten Sie an, ihre Kinder oder Haustiere zu beobachten

Das Angebot, die Kinder oder Haustiere von jemandem zu beobachten, wenn die Grippe auftritt, kann ein Lebensretter sein. Es ist äußerst schwierig, sich um andere zu kümmern, wenn Sie krank sind, und fast unmöglich, wenn Sie an Influenza leiden.

Wenn Kinder für ein paar Stunden zu Ihnen nach Hause kommen oder anbieten, ihren Hund auf die täglichen Spaziergänge mitzunehmen, können Sie Zeit und Raum für die dringend benötigte Ruhe haben.

Hinweis: Während Haustiere Ihnen keine Grippe geben können, können Kinder, die infiziert sind, aber noch keine Symptome gezeigt haben, dies tun. Stellen Sie sicher, dass Sie Vorkehrungen treffen, um sich zu schützen.

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