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Die Entscheidung, ob Sie von der Arbeit oder von der Schule zu Hause bleiben möchten, ist nicht immer eindeutig. Die meisten Menschen fühlen sich ab und zu unter dem Wetter, und wenn Sie ein wichtiges Meeting, eine Präsentation oder eine Prüfung nicht verpassen möchten, kann es schwierig sein, zu Hause zu bleiben und etwas zu verpassen, das Sie geplant haben, insbesondere wenn Sie denken dass du dich drängen kannst, um den Tag zu überstehen. Ihr Kind möchte möglicherweise in der Lage sein, einen Auftrag abzugeben oder an einem Sportereignis teilzunehmen, und eine fehlende Schule kann dies beeinträchtigen.Wenn Sie krank sind, ist es nicht die einzige Überlegung, sich zur Arbeit zu drängen. Sie müssen auch die Chancen berücksichtigen, andere krank zu machen, wenn Sie ansteckend sind. Zu Hause zu bleiben kann andere schützen und Ihnen gleichzeitig die Möglichkeit geben, sich zu erholen. Wenn Sie sich auf dem Zaun befinden, zu Hause zu bleiben oder zur Arbeit, zur Schule oder zu einer anderen Aktivität zu gehen, gibt es einige Richtlinien, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können.
Richtlinien
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten bieten Richtlinien zur Eindämmung der Ausbreitung der Grippe, einer der häufigsten Infektionen, die sich bei der Arbeit und in der Schule ausbreiten können. Es gibt andere vorübergehende Erkrankungen, die Sie ebenfalls krank machen können.
Andere zu schützen und zu vermeiden, dass man krank wird, sind zwei wichtige Dinge, über die man nachdenken muss, wenn man entscheidet, ob man krank wird.
Zu den Faktoren, die bei der Entscheidung, ob Sie zu Hause bleiben oder hineingehen möchten, zu berücksichtigen sind:
- Fieber: Wenn Ihre Temperatur 100,5 Grad F oder höher ist, sollten Sie zu Hause bleiben. Kehren Sie erst 24 Stunden nach dem Abklingen Ihres Fiebers in Ihr Büro oder Ihre Schule zurück. Fieber ist eines der deutlichsten Anzeichen einer Infektionskrankheit, und das Auftauchen in der Schule oder bei der Arbeit kann leicht dazu führen, dass Sie alles, was Sie haben, an andere weitergeben.
- Husten: Wenn Ihr Husten Schleim- oder Schleimsekrete hervorruft, bleiben Sie zu Hause. Ein trockener Husten ist für das Büro in Ordnung - auch wenn es für Ihre Mitarbeiter wahrscheinlich sehr ärgerlich ist, zuzuhören. Hustenbonbons können hilfreich sein. Unabhängig davon, welche Art von Husten Sie haben, bedecken Sie Ihren Mund mit Ihrem Ellbogen und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig, um eine Ausbreitung der Infektion zu vermeiden.
- Halsentzündung: Wenn es weh tut zu schlucken, zu atmen oder zu sprechen, dann bleiben Sie zu Hause. Wenn Ihre Stimme kratzig ist oder Ihr Hals nur leicht wund ist, ist es in Ordnung, bei der Arbeit oder in der Schule aufzutauchen. Hustenbonbons können Halsschmerzen lindern und Ihnen helfen, den Tag zu überstehen.
- Laufende Nase: Wenn Sie sich ständig die Nase putzen müssen, um sie frei zu halten, bleiben Sie zu Hause. Wenn es nur leicht stickig ist und Sie keine Atembeschwerden haben, ist es wahrscheinlich in Ordnung, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen. Halten Sie Ihre Hände gewaschen, während Sie sich weiter die Nase putzen.
- Ohrenschmerzen: Ohrenschmerzen stellen für sich genommen keine Gefahr für andere dar, es sei denn, Sie arbeiten in einem Job, der Balance erfordert - beispielsweise als Busfahrer, Pilot oder Schulwächter. Wenn Ohrenschmerzen jedoch mit anderen Ansteckungssymptomen einhergehen, müssen Sie zu Hause bleiben.
- Erbrechen: Bleiben Sie zu Hause - und bleiben Sie weitere 24 Stunden zu Hause, sobald Sie aufgehört haben, sich zu übergeben.
- Durchfall: Ähnlich den Richtlinien für Erbrechen.
- Rosa Auge: Rosa Augen, auch als virale Konjunktivitis bezeichnet, sind sehr ansteckend. Das Berühren von Gegenständen und Stoff kann zur Ausbreitung der Infektion führen, was sehr unangenehm ist.
- Hautausschläge: Die meisten Hautausschläge sind nicht ansteckend. Ein Hautausschlag, der durch Kontaktdermatitis, eine Nahrungsmittelallergie, Giftefeu oder Lyme (eine durch Zecken übertragene Infektion) verursacht wird, ist nicht ansteckend. Windpocken, die einen Hautausschlag verursachen, sind hoch ansteckend, während einige infektiöse Hautausschläge wie Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA) tödlich sein können, wenn Sie sie jemand anderem geben. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Hautausschlag erfordert, dass Sie sich von der Arbeit oder der Schule fernhalten.
Ein Wort von Verywell
Ihre Arbeitseinstellung kann sich darauf auswirken, wie leicht Sie andere Menschen krank machen können. Wenn Sie Koch sind oder Essen servieren, sollten Sie lange genug zu Hause bleiben, um sicherzugehen, dass Sie dieses Essen nicht kontaminieren können. Wenn Sie im Gesundheitswesen arbeiten oder mit Menschen arbeiten, die ein schwaches Immunsystem haben, sollten Sie dies tun Bleib lange genug zu Hause, um sicherzugehen, dass du nicht mehr ansteckend bist.
Ein Büro, in dem Sie von anderen getrennt sind, kann einen gewissen Schutz bieten. Aber nur wenige von uns sind völlig isoliert. Wenn Sie ansteckende Keime haben, können der Griff an der Kaffeekanne, die Armaturen im Badezimmer, das Kopiergerät und andere Oberflächen, die Ihre Mitarbeiter oder Klassenkameraden berühren, diese Keime weitergeben, selbst wenn Sie tagsüber keine anderen Personen sehen. Wenn Sie
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