Inhalt
- Warum wir gähnen
- Arten von Gähnen
- Vorteile des Gähnens
- Ist Gähnen ansteckend?
- Soziale Auswirkungen des Gähnens
Warum wir gähnen
Es wird angenommen, dass Gähnen mit Langeweile oder Schläfrigkeit zusammenhängt. Dies ist jedoch eine zu starke Vereinfachung. Im 4. Jahrhundert beschrieb Hippokrates das Gähnen erstmals als eine Methode, um "schlechte Luft" zu entfernen, den Sauerstofffluss zum Gehirn zu verbessern und frühes Fieber zu erkennen. Seit diesen Tagen haben wir mehr gelernt, aber es gibt immer noch so viel, was wir nicht tun 'ich verstehe nicht. Es gibt jedoch mehrere bekannte Ursachen für Gähnen:
- Schläfrigkeit oder Schläfrigkeit: Gähnen tritt häufig auf, wenn Sie schläfrig sind.Es gibt einige Gedanken, dass Gähnen tatsächlich anregend und eine Gegenmaßnahme zum Einschlafen ist, aber es gibt wenig Anhaltspunkte dafür. Gähnen tritt höchstwahrscheinlich einfach aufgrund von Schläfrigkeit auf.
- Verminderte Erregung: Sie gähnen, wenn Sie sich in einer weniger anregenden Umgebung befinden (d. H. Sie langweilen sich).
- Ansteckendes Gähnen: Dies wird durch ein weiteres Gähnen ausgelöst. Es ist auch bekannt, dass das Denken an ein Gähnen eines verursacht.
- Chemische Ursachen: Androgene (wie Testosteron), Oxytocin und einige Medikamente wie Prozac und andere Antidepressiva können Ihre Gähnhäufigkeit erhöhen.
Es gibt auch Theorien, für die es keine wesentlichen Beweise gibt:
- Ein Gehörschutzmechanismus: Zwar kann Gähnen durch Öffnen der Eustachischen Röhre den Druck zwischen Ihrem Innenohr und dem äußeren atmosphärischen Druck ausgleichen, doch scheint es keine evolutionäre Anpassung zum Schutz Ihres Ohrs zu sein. Andere Methoden können auch den Druck in Ihrem Innenohr ausgleichen, wie Kaugummi und Trinken.
- Regulation der Gehirntemperatur:Es wurde beobachtet, dass eine heiße und kalte Packung auf Ihrer Stirn Ihre Wahrscheinlichkeit des Gähnens verändern kann. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass die heiße Packung ein Gähnen induziert, indem sie Ihren Erregungszustand verringert, während eine kalte Packung die Erregung erhöht und die Anzahl der Gähnen verringert. Dabei kann auch Ihr Tagesrhythmus eine Rolle spielen.
- Eine Reaktion auf verminderten Sauerstoff und erhöhtes Kohlendioxid: Während dies für eine Weile eine verbreitete Überzeugung war, gibt es keine Beweise dafür, dass dies tatsächlich wahr ist.
Beachten Sie, dass Sie nicht einfach auf Befehl gähnen können - die Handlung ist ein unbewusster Reflex. Reflexe mit längerer Reflexzeit sind schwerer zu reproduzieren, im Gegensatz zu der Knie-Ruck-Reaktion, die bei körperlichen Untersuchungen durchgeführt wird, was ein schneller Reflex ist.
Arten von Gähnen
Wussten Sie, dass es tatsächlich verschiedene Möglichkeiten gibt, zu gähnen?
- Nasengähnen: Indem Sie Ihre Lippen während der Ausatmungsphase des Gähnens versiegeln, können Sie tatsächlich durch Ihre Nase gähnen.
- Gähnen mit offenen Augen: Ihre Augen schließen oder blinzeln normalerweise während eines Gähnens. Indem Sie Ihre Augen in die offene Position stützen, können Sie das Gähnen tatsächlich blockieren oder blockieren. Sie können auch andere daran hindern, zu gähnen, da zusammengekniffene Augen ein potenzieller Auslöser für Gähnen sind, da dieses Gesichtsmerkmal mit Gähnen verbunden ist.
- Zusammengebissene Zähne gähnen: Wenn Sie spüren, wie das Gähnen beginnt, beißen Sie beim Einatmen die Zähne zusammen. Dies wird tendenziell als unbefriedigendes Gähnen beschrieben.
Vorteile des Gähnens
Gähnen scheint dem Körper in mehrfacher Hinsicht zu nützen:
- Ausgeglichener Druck: Gähnen gleicht den Druck in Ihrem Innenohr aus, indem Sie Ihre Eustachische Röhre öffnen.
- Soziale Hinweise: Ein Gähnen kann einen Hinweis darauf geben, wie Sie sich fühlen. Sie können dies auch als Nachteil betrachten.
- Stimulierende Wirkung: Es wird angenommen, dass Gähnen die Erregung stimuliert und die Wachsamkeit erhöht, wenn Sie schläfrig sind. Dies ist ein Ergebnis der mechanischen Stimulation von Rezeptoren in Ihrem Hals, die als Karotiskörper bezeichnet werden.
Hier sind einige Vorteile des Gähnens, die wahr sein können oder nicht; In diesem Bereich des Gähnens wurden keine Untersuchungen durchgeführt:
- Gähnen hilft zu verhindern, dass Ihre Lunge zusammenbricht.
- Gähnen hilft, das Tensid in der Lunge zu erneuern, was beim Atmen hilft.
Ist Gähnen ansteckend?
Haben Sie jemals jemanden gähnen sehen und sich sofort dabei ertappen, dasselbe zu tun? Gähnen ist in der Tat ansteckend. Es gibt drei Auslöser für ein ansteckendes Gähnen:
- Jemanden gähnen sehen
- Ein Bild von einem Gähnen sehen
- Ein Gähnen hören
Es wird angenommen, dass das ansteckende Gähnen eine soziale Bedeutung hat und in ähnlichen Gruppen eine größere Rolle spielt. Beispielsweise ist es möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass Sie gähnen, wenn Sie Ihren Hund gähnen sehen, als wenn Sie jemanden bei der Arbeit oder in einem anderen sozialen Umfeld gähnen sehen . Es wird auch angenommen, dass Kinder unter 5 Jahren aufgrund mangelnder Sozialisationsfähigkeiten in einem frühen Alter kein ansteckendes Gähnen haben.
Soziale Auswirkungen des Gähnens
Einige Wissenschaftler unterstützen die Idee, dass Gähnen als empathische Funktion (Verständnis von Gefühlen) dient. Sie testeten diese Hypothese, indem sie Populationen identifizierten, die eine geringere Neigung zum Gähnen haben, wie solche mit Autismus und Schizophrenie. Es wurde beobachtet, dass jemand mit Schizophrenie, der sich in einem gesunden Geisteszustand befindet, dazu neigt, mehr zu gähnen.
Eine andere Theorie besagt, dass Gähnen für die soziale, nonverbale Kommunikation Ihres Geisteszustands entstanden ist. Normalerweise ist Gähnen mit Langeweile und Schläfrigkeit verbunden und wird daher in sozialen Umgebungen als respektlos angesehen. Es kann auch Hunger und leichten Stress bedeuten. Achten Sie beim nächsten Gähnen darauf - war einer dieser Faktoren im Spiel?