Inhalt
- Selbstversorgung
- Möglichkeiten zum Hinzufügen von Kalorien zu Ihrem Essen
- Alternative Namen
- Verweise
- Datum der Überprüfung 1/31/2018
Wenn Sie krank sind oder sich einer Krebsbehandlung unterziehen, haben Sie möglicherweise keine Lust zu essen. Es ist jedoch wichtig, genügend Protein und Kalorien zu sich zu nehmen, damit Sie nicht zu viel Gewicht verlieren. Wenn Sie gut essen, können Sie besser mit Ihrer Krankheit und den Nebenwirkungen einer Behandlung umgehen.
Selbstversorgung
Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten, um mehr Kalorien zu erhalten.
- Essen Sie, wenn Sie Hunger haben, nicht nur zu den Mahlzeiten.
- Essen Sie 5 oder 6 kleine Mahlzeiten pro Tag anstelle von 3 großen.
- Halten Sie gesunde Snacks bereit.
- Füllen Sie keine Flüssigkeiten vor oder während der Mahlzeiten auf.
- Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob Sie manchmal zu einem Ihrer Mahlzeiten ein Glas Wein oder Bier trinken können. Es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, mehr zu essen.
Bitten Sie andere, Essen für Sie vorzubereiten. Sie haben vielleicht Lust, etwas zu essen, haben aber nicht genug Energie zum Kochen.
Machen Sie das Essen angenehm.
- Verwenden Sie weiches Licht und spielen Sie entspannende Musik.
- Mit Familie oder Freunden essen.
- Radio hören.
- Probieren Sie neue Rezepte oder neue Speisen.
Wenn Sie sich danach fühlen, machen Sie einige einfache Mahlzeiten und frieren Sie sie ein, um sie später zu essen. Fragen Sie Ihren Anbieter nach "Meals on Wheels" oder anderen Programmen, die Lebensmittel in Ihr Haus bringen.
Möglichkeiten zum Hinzufügen von Kalorien zu Ihrem Essen
Sie können Ihrem Essen Kalorien hinzufügen, indem Sie Folgendes tun:
- Erkundigen Sie sich zunächst bei Ihrem Provider, ob dies in Ordnung ist.
- Fügen Sie beim Kochen Butter oder Margarine hinzu oder geben Sie sie auf bereits gekochte Speisen.
- Fügen Sie Rahmsauce hinzu oder schmelzen Sie Käse über Gemüse.
- Essen Sie Erdnussbuttersandwiche oder geben Sie Erdnussbutter auf Gemüse oder Obst, wie Karotten oder Äpfel.
- Mischen Sie halb oder halbvoll mit Dosen-Suppen.
- Fügen Sie Proteinergänzungen zu Joghurt, Milchshakes, Frucht-Smoothies oder Pudding hinzu.
- Trinken Sie Milchshakes zwischen den Mahlzeiten.
- Fügen Sie Honig zu Säften hinzu.
Fragen Sie Ihren Anbieter nach flüssigen Nahrungsgetränken.
Fragen Sie Ihren Anbieter auch nach Medikamenten, die Ihren Appetit anregen können, um Ihnen beim Essen zu helfen.
Alternative Namen
Mehr Kalorien bekommen - Erwachsene; Chemotherapie - Kalorien; Transplantation - Kalorien; Krebsbehandlung - Kalorien
Verweise
Website des National Cancer Institute. Ernährung in der Krebsbehandlung (PDQ) - Gesundheitsfachmann-Version. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Aktualisiert am 17. November 2017. Abgerufen am 27. Februar 2018.
Thompson KL, Elliott L., Fuchs-Tarlovsky V., Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Onkologische evidenzbasierte Ernährungspraxisrichtlinie für Erwachsene. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310.e47. PMID: 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
Datum der Überprüfung 1/31/2018
Aktualisiert von: Todd Gersten, MD, Hämatologie / Onkologie, Florida Cancer Specialists & Research Institute, Wellington, FL. Überprüfung durch das VeriMed Healthcare Network. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.