Inhalt
- Selbstversorgung
- Arzneimittel, die bei Spastik helfen
- Wann den Doktor anrufen
- Alternative Namen
- Verweise
- Datum der Überprüfung 30.04.2014
Durch Muskelspastizität oder -krämpfe werden Ihre Muskeln steif oder steif. Es kann auch übertriebene, tiefe Sehnenreflexe hervorrufen, wie eine Reaktion auf den Knie, wenn Ihre Reflexe überprüft werden.
Selbstversorgung
Diese Dinge können Ihre Spastik verschlimmern:
- Zu heiß oder zu kalt sein
- Die Zeit des Tages
- Stress
- Enge Kleidung
- Blasenentzündungen und Krämpfe
- Ihr Menstruationszyklus (für Frauen)
- Bestimmte Körperpositionen
- Neue Hautwunden oder Geschwüre
- Hämorrhoiden
- Sehr müde sein oder nicht genug Schlaf bekommen
Ihr Physiotherapeut kann Sie und Ihre Bezugsperson Dehnübungen beibringen, die Sie machen können. Diese Dehnungen verhindern, dass Ihre Muskeln kürzer oder enger werden.
Aktiv sein hilft auch, Ihre Muskeln locker zu halten. Aerobic-Übungen wie Schwimmen und Krafttraining sind ebenso hilfreich wie Sport zu treiben und tägliche Aufgaben zu erledigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
Ihr Versorger kann an einigen Verbindungsstellen Schienen oder Gipsabdrücke anbringen, um zu verhindern, dass sie so fest werden, dass Sie sie nicht leicht bewegen können. Stellen Sie sicher, dass Sie diese tragen, wie es Ihnen Ihr Anbieter sagt.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Druckausbrüche bekommen oder sich zu lange in einem Bett oder Rollstuhl in derselben Position befinden.
Muskel-Spastik kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie fallen und sich verletzen. Achten Sie darauf, Vorkehrungen zu treffen, damit Sie nicht fallen.
Arzneimittel, die bei Spastik helfen
Ihr Versorger kann Arzneimittel verschreiben, die Sie zur Behandlung von Muskelspastizität einnehmen. Einige übliche sind:
- Baclofen (Lioresal)
- Dantrolen (Dantrium)
- Diazepam (Valium)
- Tizanidin (Zanaflex)
Diese Medikamente haben Nebenwirkungen. Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn Sie eine der folgenden Nebenwirkungen haben:
- Tagsüber müde sein
- Verwechslung
- Das Gefühl am Morgen "hängen"
- Übelkeit
- Probleme beim Wasserlassen
Beenden Sie die Einnahme dieser Arzneimittel NICHT, insbesondere Zanaflex. Es kann gefährlich sein, wenn Sie abrupt aufhören.
Wann den Doktor anrufen
Achten Sie auf Veränderungen Ihrer Muskelspastizität. Änderungen können bedeuten, dass sich Ihre anderen medizinischen Probleme verschlimmern.
Rufen Sie immer Ihren Provider an, wenn Sie eine der folgenden Möglichkeiten haben:
- Probleme mit den Medikamenten, die Sie gegen Muskelkrämpfe einnehmen
- Kann Ihre Gelenke nicht so viel bewegen (Gelenkkontraktur)
- Härtere Zeiten, wenn Sie sich aus Ihrem Bett oder Stuhl bewegen oder aus einem anderen Raum transportieren
- Hautwunden oder Hautrötungen
- Dein Schmerz wird schlimmer
Alternative Namen
Hoher Muskeltonus - Pflege; Erhöhte Muskelspannung - Pflege; Oberes Motoneuron-Syndrom - Pflege; Muskelsteifigkeit - Pflege
Verweise
Francisco GE, Li S. Spastizität. In: Cifu DX, Hrsg. Braddoms physikalische Medizin und Rehabilitation. 5. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kapitel 23.
Hallum A, Allen DD. Neuromuskuläre Erkrankungen. In: Umphred DA, Burton GU, Lazaro RT, Roller ML, Hrsg. Umphreds neurologische Rehabilitation. 6. Auflage St. Louis, MO: Elsevier Mosby; 2013: Kapitel 17.
Datum der Überprüfung 30.04.2014
Aktualisiert von: Amit M. Shelat, DO, FACP, Teilnahme an einem Neurologen und Assistenzprofessor für klinische Neurologie, SUNY Stony Brook, Medizinische Fakultät, Stony Brook, NY. Überprüfung durch das VeriMed Healthcare Network. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.