Inhalt
- Was Sie zu Hause erwarten können
- Aktivität und Sicherheit
- Darmpflege
- Diät und Schlucken
- Andere Pflege
- Ressourcen
- Wann den Doktor anrufen
- Alternative Namen
- Verweise
- Datum der Überprüfung 8/7/2017
Ihr Arzt hat Ihnen mitgeteilt, dass Sie an der Parkinson-Krankheit leiden. Diese Krankheit wirkt sich auf das Gehirn aus und führt zu Zittern, Gehstörungen, Bewegungen und Koordination. Andere Symptome oder Probleme, die später auftreten können, sind Schluckbeschwerden, Verstopfung und Sabbern.
Was Sie zu Hause erwarten können
Mit der Zeit verschlechtern sich die Symptome und es wird schwieriger, sich um sich selbst zu kümmern.
Ihr Arzt hat Sie möglicherweise veranlasst, verschiedene Arzneimittel zur Behandlung Ihrer Parkinson-Krankheit und viele der mit der Erkrankung einhergehenden Probleme einzunehmen.
- Diese Arzneimittel können schwere Nebenwirkungen verursachen, darunter Halluzinationen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Verwirrung.
- Einige Arzneimittel können zu riskanten Verhaltensweisen wie Glücksspielen führen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie den Anweisungen folgen. Beenden Sie die Einnahme von Arzneimitteln NICHT, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
- Wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie eine Dosis vergessen haben.
- Bewahren Sie diese und alle anderen Arzneimittel an einem kühlen, trockenen Ort und nicht in der Nähe von Kindern auf.
Aktivität und Sicherheit
Bewegung kann dazu beitragen, dass Ihre Muskeln stark bleiben und dass Sie Ihr Gleichgewicht halten. Es ist gut für dein Herz. Übung kann auch helfen, besser zu schlafen und regelmäßige Stuhlgänge zu haben. Gehen Sie bei Aktivitäten mit, die anstrengend sind oder viel Konzentration benötigen.
Um in Ihrem Zuhause sicher zu sein, lassen Sie sich von jemandem helfen:
- Entfernen Sie Dinge, die Sie zum Abstoßen bringen können. Dazu gehören Wolldecken, lose Drähte oder Schnüre.
- Unebenen Bodenbelag reparieren.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause gut beleuchtet ist, insbesondere in Fluren.
- Installieren Sie Handläufe in der Badewanne oder Dusche und neben der Toilette.
- Legen Sie eine rutschfeste Unterlage in die Badewanne oder Dusche.
- Organisieren Sie Ihr Zuhause neu, damit die Dinge leichter zu erreichen sind.
- Kaufen Sie ein schnurloses Telefon oder ein Mobiltelefon, so dass Sie es bei sich haben, wenn Sie Anrufe tätigen oder annehmen möchten.
Ihr Gesundheitsdienstleister kann Sie an einen Physiotherapeuten verweisen, der Ihnen bei folgenden Problemen hilft:
- Übungen für Kraft und Bewegung
- So verwenden Sie Ihren Spaziergänger, Stock oder Roller
- So richten Sie Ihr Zuhause so ein, dass Sie sich sicher bewegen und Stürze vermeiden können
- Ersetzen Sie Schnürsenkel und Knöpfe mit Klettverschluss
- Holen Sie sich ein Telefon mit großen Tasten
Darmpflege
Verstopfung ist ein häufiges Problem, wenn Sie an einer Parkinson-Krankheit leiden. Also eine Routine haben. Wenn Sie eine funktionierende Darmroutine gefunden haben, bleiben Sie dabei.
- Wählen Sie eine normale Zeit aus, z. B. nach einer Mahlzeit oder einem warmen Bad, um den Stuhlgang zu versuchen.
- Sei geduldig. Der Stuhlgang kann 15 bis 30 Minuten dauern.
- Reiben Sie Ihren Bauch sanft, damit der Stuhl sich durch Ihren Doppelpunkt bewegt.
Versuchen Sie auch, mehr Flüssigkeiten zu trinken, aktiv zu bleiben und viel Ballaststoffe zu essen, einschließlich Obst, Gemüse, Pflaumen und Müsli.
Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die Verstopfung verursachen können. Dazu gehören Medikamente gegen Depressionen, Schmerzen, Blasenkontrolle und Muskelkrämpfe. Fragen Sie, ob Sie einen Weichspüler nehmen sollten.
Diät und Schlucken
Diese allgemeinen Tipps können bei Schluckproblemen helfen.
- Halten Sie die Mahlzeiten entspannt. Essen Sie kleine Mahlzeiten und essen Sie öfter.
- Sitzen Sie gerade, wenn Sie essen. Nach dem Essen 30 bis 45 Minuten aufrecht sitzen.
- Nehmen Sie kleine Happen. Kauen Sie gut und schlucken Sie Ihr Essen, bevor Sie einen weiteren Bissen nehmen.
- Trinken Sie Milchshakes und andere dicke Getränke. Essen Sie weiche Nahrungsmittel, die leicht zu kauen sind.Oder bereiten Sie Ihre Speisen mit einem Mixer so vor, dass Sie ihn leicht schlucken können.
- Bitten Sie Pflegepersonen und Familienmitglieder, nicht mit Ihnen zu reden, wenn Sie essen oder trinken.
Essen Sie gesunde Nahrungsmittel und bleiben Sie nicht übergewichtig.
Andere Pflege
Wenn Sie an einer Parkinson-Krankheit leiden, fühlen Sie sich manchmal traurig oder depressiv. Sprechen Sie mit Freunden oder Ihrer Familie darüber. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Fachmann, der Ihnen bei diesen Gefühlen hilft.
Halten Sie sich über Ihre Impfungen auf dem Laufenden. Holen Sie sich jedes Jahr eine Grippeimpfung. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Lungenentzündung benötigen.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie sicher fahren können.
Ressourcen
Diese Ressourcen können weitere Informationen zur Parkinson-Krankheit liefern:
Die amerikanische Parkinson-Krankheit-Vereinigung - www.apdaparkinson.org
Die National Parkinson Foundation - www.parkinson.org
Wann den Doktor anrufen
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie
- Veränderungen Ihrer Symptome oder Probleme mit Ihren Arzneimitteln
- Probleme beim Umstellen oder Aussteigen aus dem Bett oder Stuhl
- Probleme mit dem Denken, verwirrt zu werden
- Schmerz, der immer schlimmer wird
- Die jüngsten Stürze
- Würgen oder Husten beim Essen
- Anzeichen einer Blasenentzündung (Fieber, Brennen beim Wasserlassen oder häufiges Wasserlassen)
Alternative Namen
Lähmungsagitane - Entlassung; Schüttelparese - Entlastung; PD - Entladung
Verweise
Webseite der American Parkinson Disease Association. Parkinson-Handbuch. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Aktualisiert 2017. Abgerufen am 16. August 2017.
Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Seien Sie unabhängig: ein Leitfaden für Menschen mit Parkinson-Krankheit. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc. 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31532425. Zugang zum 15. August 2017.
Jankovic J. Parkinson und andere Bewegungsstörungen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Hrsg. Bradleys Neurologie in der klinischen Praxis. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kapitel 96.
Datum der Überprüfung 8/7/2017
Aktualisiert von: Amit M. Shelat, DO, FACP, Teilnahme an einem Neurologen und Assistenzprofessor für klinische Neurologie, SUNY Stony Brook, Medizinische Fakultät, Stony Brook, NY. Überprüfung durch das VeriMed Healthcare Network. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.