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Überblick
Es kann schwieriger werden, ausreichend Kalzium zu erhalten, um zu verhindern, dass die Knochen im Laufe des Lebens einer Person dünner werden, wenn diese Person eine Laktoseintoleranz oder einen anderen Grund hat, beispielsweise eine Neigung zu Nierensteinen, um kalziumreiche Nahrungsquellen zu vermeiden. Kalziummangel beeinflusst auch das Herz- und Kreislaufsystem sowie die Sekretion essenzieller Hormone. Es gibt viele Möglichkeiten, Kalzium zu ergänzen, einschließlich einer wachsenden Anzahl angereicherter Lebensmittel.
Überprüfungsdatum 10.1.2017
Aktualisiert von: Gordon A. Starkebaum, Professor für Medizin, Abteilung für Rheumatologie, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.