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Überblick
Fisch ist eine großartige Alternative zu rotem Fleisch. Fisch ist ein gesundes, mageres Protein und enthält eine Art Omega-3-Fettsäuren, die das Herz schützen kann.
Prüfungsdatum 6/13/2018
Aktualisiert von: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.