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Pantothensäure



Was ist es?

Pantothensäure ist ein Vitamin, auch bekannt als Vitamin B5. Es ist in Pflanzen und Tieren weit verbreitet, einschließlich Fleisch, Gemüse, Getreidekörnern, Hülsenfrüchten, Eiern und Milch.

Vitamin B5 ist im Handel als D-Pantothensäure sowie Dexpanthenol und Calciumpantothenat erhältlich, bei denen es sich um Chemikalien handelt, die im Labor aus D-Pantothensäure hergestellt werden.

Pantothensäure wird häufig in Kombination mit anderen B-Vitaminen in Vitamin B-Komplexformulierungen verwendet. Vitamin B-Komplex umfasst im Allgemeinen Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin / Niacinamid), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B12 (Cyanocobalamin) und Folsäure. Einige Produkte enthalten jedoch nicht alle diese Bestandteile und einige können andere einschließen, wie Biotin, Paraaminobenzoesäure (PABA), Cholinbitartrat und Inosit.

Pantothensäure hat eine lange Liste von Verwendungen, obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um zu bestimmen, ob es für die meisten dieser Verwendungen wirksam ist. Menschen nehmen Pantothensäure zur Behandlung von Mangelernährung, Akne, Alkoholismus, Allergien, Haarausfall, Asthma, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Autismus, brennendem Fußsyndrom, Pilzinfektionen, Herzversagen, Karpaltunnelsyndrom, Atemproblemen, Zöliakie Kolitis, rosa Augen (Konjunktivitis), Anfälle und Blasenentzündungen. Es wird auch mündlich gegen Schuppen, Depressionen, diabetische Nervenschmerzen, Verbesserung der Immunfunktion, Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit, Zungeninfektionen, graues Haar, Kopfschmerzen, Hyperaktivität, niedriger Blutzucker, Schlafstörungen (Schlaflosigkeit), Reizbarkeit, niedriger Blutdruck, mehrere genommen Sklerose, Muskeldystrophie, Beinkrämpfe im Zusammenhang mit Schwangerschaft oder Alkoholismus, allgemeine Nervenschmerzen und Fettleibigkeit.

Pantothensäure wird auch bei Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis, Parkinson, prämenstruellem Syndrom (PMS), vergrößerter Prostata, Schutz vor geistiger und körperlicher Belastung und Angst eingenommen und verringert die Nebenwirkungen der Schilddrüsentherapie bei Menschen mit eingeschränkter Funktion der Schilddrüse. Verringerung der Alterserscheinungen, Verringerung der Gefahr einer Erkältung oder einer anderen Infektion, verzögertes Wachstum, Gürtelrose, Hauterkrankungen, Stimulierung der Nebennieren, Mundschmerzen (Stomatitis), chronisches Fatigue-Syndrom, Toxizität im Zusammenhang mit Medikamenten wie Salicylaten oder Streptomycin, Schwindel, Verstopfung und Wundheilung. Es wird auch nach Operationen verwendet, um die Bewegung im Darm zu verbessern und Halsschmerzen zu reduzieren.

Menschen wenden Dexpanthenol, das aus Pantothensäure hergestellt wird, auf die Haut für Juckreiz an und fördert die Heilung von milden Ekzemen und anderen Hauterkrankungen, Insektenstichen, Bissen, Giftefeu, Windelausschlag und Akne. Es wird auch topisch angewendet, um Hautreaktionen auf die Strahlentherapie zu verhindern und zu behandeln. Es ist auch geeignet, Hautreaktionen auf eine Strahlentherapiebehandlung, auf trockene Augen und Augentrauma sowie auf Verstauchungen zu reduzieren.

Dexpanthenol wird mit einer Nadel in die Vene oder den Muskel gegeben, um die Darmbewegung (Darmperistaltik) zu verbessern, möglicherweise nach einer Operation des Darms, bei Blähungen im Bauchbereich (Distension) aufgrund einer verminderten Darmfunktion und bei Gas nach einer Operation oder Schwangerschaft.

Ein Nasenspray, das Dexpanthenol enthält, wird verwendet, um das Gefühl einer verstopften Nase (Nasenverstopfung) und eine laufende Nase (Nasenausfluss) zu reduzieren.

Wie effektiv ist das?

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Die Wirksamkeit wird auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse anhand der folgenden Skala bewertet: wirksam, wahrscheinlich wirksam, möglicherweise wirksam, möglicherweise unwirksam, wahrscheinlich unwirksam, unwirksam und unzureichende Nachweise für die Bewertung.

Die Effektivitätsbewertungen für PANTOTHENSÄURE sind wie folgt:

Wirksam für ...

  • Pantothensäuremangel. Die Einnahme von Pantothensäure durch den Mund verhindert und behandelt den Pantothensäuremangel.

Möglicherweise unwirksam für ...

  • Hautreaktionen bei der Strahlentherapie. Die Anwendung von Dexpanthenol, einer Pantothensäure ähnlichen Chemikalie, bei gereizter Haut scheint die durch die Strahlentherapie verursachten Hautreaktionen nicht zu verringern.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit von ... zu bewerten

  • Sportliche Leistung. Einige Forschungen legen nahe, dass die Einnahme von Pantothensäure in Kombination mit Pantethin und Thiamin die Muskelkraft oder Ausdauer bei gut trainierten Sportlern nicht verbessert.
  • Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Es gibt widersprüchliche Beweise hinsichtlich der Nützlichkeit von Pantothensäure in Kombination mit großen Mengen anderer Vitamine zur Behandlung von ADHS.
  • Verstopfung. Frühe Forschungen legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Dexpanthenol, einer Pantothensäure ähnlichen Chemikalie oder Dexpanthenol-Injektionen, zur Behandlung von Verstopfung beitragen kann.
  • Augentrauma. Frühe Forschungen zeigen, dass die Anwendung von Tropfen, die Dexpanthenol enthalten, eine der Pantothensäure ähnliche Chemikalie, Augenschmerzen und Unwohlsein nach der Operation am Netzhautgewebe reduziert. Die Anwendung von Dexpanthenol-Salbe scheint jedoch nicht zur Verbesserung der Wundheilung nach einer Hornhautoperation beizutragen.
  • Osteoarthritis. Frühe Forschungen legen nahe, dass Pantothensäure (als Calciumpantothenat angegeben) die Symptome von Arthrose nicht verringert.
  • Erholung des Darms nach der Operation. Die Einnahme von Pantothensäure oder Dexpanthenol, einer der Pantothensäure ähnlichen Chemikalie, scheint die Darmfunktion nach Entfernung der Gallenblase nicht zu verbessern.
  • Halsschmerzen nach der Operation. Die Einnahme von Dexpanthenol, einer Chemikalie, die der Pantothensäure ähnlich ist, kann durch den Mund die Halsschmerzen nach einer Operation reduzieren.
  • Rheumatoide Arthritis. Frühe Forschungen legen nahe, dass Pantothensäure (als Calciumpantothenat angegeben) die Symptome von Arthritis bei Menschen mit rheumatoider Arthritis nicht verringert.
  • Trockenheit der Nase. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung eines speziellen Sprays (Nasicur), das Dexpanthenol, eine der Pantothensäure ähnliche Chemikalie, enthält, die Trockenheit der Nase lindert.
  • Nasennebenhöhlenentzündung. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Verwendung eines Nasensprays, das Dexpanthenol, eine der Pantothensäure ähnliche Chemikalie, nach einer Nasennebenhöhlenoperation enthält, den Abfluss aus der Nase verringert, nicht jedoch andere Symptome.
  • Hautreizung. Die Anwendung von Dexpanthenol, einer der Pantothensäure ähnlichen Chemikalie, scheint eine Hautreizung durch eine bestimmte Chemikalie in Seife nicht zu verhindern. Es könnte jedoch helfen, diese Art von Hautirritationen zu behandeln.
  • Alkoholismus.
  • Allergien.
  • Asthma.
  • Karpaltunnelsyndrom.
  • Colitis.
  • Krämpfe.
  • Schuppen.
  • Diabetische Probleme.
  • Stärkung der Immunfunktion.
  • Augeninfektionen (Konjunktivitis).
  • Haarverlust.
  • Kopfschmerzen.
  • Herzprobleme.
  • Hyperaktivität.
  • Unfähigkeit zu schlafen (Schlaflosigkeit).
  • Reizbarkeit.
  • Nierenerkrankungen.
  • Niedriger Blutdruck.
  • Lungenerkrankungen.
  • Multiple Sklerose.
  • Muskelkrämpfe.
  • Muskelschwund.
  • Andere Bedingungen.
Es sind weitere Nachweise erforderlich, um die Wirksamkeit von Pantothensäure für diese Anwendungen zu bewerten.

Wie funktioniert es?

Pantothensäure ist für unseren Körper wichtig, um Kohlenhydrate, Proteine ​​und Lipide richtig zu verwenden, und für eine gesunde Haut.

Gibt es Sicherheitsbedenken?

Pantothensäure ist WIE SICHER für die meisten Menschen, wenn sie in angemessenen Mengen oral eingenommen werden. Die empfohlene Menge für Erwachsene beträgt 5 mg pro Tag. Selbst größere Mengen (bis zu 10 Gramm) scheinen für manche Menschen sicher zu sein. Die Einnahme größerer Mengen erhöht jedoch die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen wie Durchfall.

Dexpanthenol, ein Derivat der Pantothensäure, ist MÖGLICH SICHER wenn auf die Haut aufgetragen, als Nasenspray verwendet oder als Schuss in den Muskel injiziert, kurzzeitig.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Pantothensäure ist WIE SICHER wenn sie oral eingenommen werden, in empfohlenen Mengen von 6 mg pro Tag während der Schwangerschaft und 7 mg pro Tag während der Stillzeit. Es ist jedoch nicht bekannt, ob die Einnahme von mehr als dieser Menge sicher ist. Vermeiden Sie die Verwendung größerer Mengen Pantothensäure.

Kinder: Dexpanthenol, ein Derivat der Pantothensäure, ist MÖGLICH SICHER für Kinder, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden.

Hämophila: Nehmen Sie nicht Dexpanthenol, ein Derivat der Pantothensäure, wenn Sie an Hämophila leiden. Es kann das Blutungsrisiko erhöhen.

Magenblockade: Erhalten Sie keine Injektionen von Dexpanthenol, einem Derivat der Pantothensäure, wenn Sie eine gastrointestinale Blockade haben.

Colitis ulcerosa: Verwenden Sie Einläufe, die Dexpanthenol, ein Derivat der Pantothensäure, enthalten, vorsichtig, wenn Sie Colitis ulcerosa haben.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Es ist nicht bekannt, ob dieses Produkt mit Arzneimitteln interagiert.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen, bevor Sie dieses Produkt einnehmen.

Gibt es Wechselwirkungen mit Kräutern und Ergänzungsmitteln?

Gelée Royale
Gelée Royale enthält signifikante Mengen Pantothensäure. Die Auswirkungen der Einnahme von Gelée Royale und Pantothensäure sind nicht bekannt.

Gibt es Wechselwirkungen mit Lebensmitteln?

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Welche Dosis wird verwendet?

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

MIT DEM MUND:
  • Als Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung von Mangelzuständen: 5-10 mg Pantothensäure (Vitamin B5).
Referenzwerte für die Nahrungsaufnahme (DRI) basieren auf einer ausreichenden Zufuhr (AI) für Pantothensäure (Vitamin B5) und lauten wie folgt: Säuglinge 0-6 Monate, 1,7 mg; Säuglinge 7-12 Monate, 1,8 mg; Kinder 1-3 Jahre, 2 mg; Kinder 4-8 Jahre, 3 mg; Kinder 9-13 Jahre, 4 mg; Männer und Frauen ab 14 Jahren, 5 mg; schwangere Frauen, 6 mg; und stillende Frauen, 7 mg.

Andere Namen

Acide D-Pantothénique, Acide Pantothénique, Aceto Pantoténico, Alcool Pantothénylique, Vitamin B, Calcii Pantothenas, Calcium-D-Pantothenat, Calcium-Pantothenat, Complexe de Vitamine B, Calcium-Pantothenat, D-Panthenol, D-Panthenolat, D-Panthenat Kalzium, D-Pantothensäure, D-Pantothenylalkohol, Dexpanthenol, Dexpanthenol, Dexpanthenolum, Pantéthin, Panthenol, Panthenolat, Pantothenat, Pantothénat, Pantothenat von Kalzium, Pantothenol, Pantothenylol, Vitamin B5, Vitamin B5, Vitamin B5 .

Methodik

Weitere Informationen zum Verfassen dieses Artikels finden Sie im Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Methodik.

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Zuletzt überprüft - 06/04/2018

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