Schwarzes Psyllium

Inhalt

• Was ist es?
• Wie effektiv ist das?
• Wie funktioniert es?
• Gibt es Sicherheitsbedenken?
• Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
• Gibt es Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln?
• Gibt es Wechselwirkungen mit Lebensmitteln?
• Welche Dosis wird verwendet?
• Andere Namen
• Methodik
• Verweise

Was ist es?

Schwarzes Flohsamen ist eine Pflanze. Die Menschen verwenden den Samen, um Medikamente herzustellen. Verwechseln Sie das schwarze Flohsamen nicht mit anderen Formen von Flohsamen, einschließlich dem blonden Flohsamen.

Schwarzes Flohsamen wird bei chronischer Verstopfung und zur Milderung von Stuhlgang bei Hämorrhoiden, Rissen in der Haut um den After (Anisspalten), Operationen am Rektum und Schwangerschaft eingesetzt. Es wird auch bei Durchfall, Durchfall, Reizdarmsyndrom (IBS), Krebs, hohem Cholesterinspiegel und zur Senkung des Risikos einer koronaren Herzkrankheit angewendet.

Wie effektiv ist das?

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Die Wirksamkeit wird auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse anhand der folgenden Skala bewertet: wirksam, wahrscheinlich wirksam, möglicherweise wirksam, möglicherweise unwirksam, wahrscheinlich unwirksam, unwirksam und unzureichende Nachweise für die Bewertung.

Die Effektivitätsbewertungen für SCHWARZES PSYLLIUM sind wie folgt:

Wirksam für ...

• Verstopfung. Schwarzes Flohsamen ist sicher und wirksam für die kurzfristige, rezeptfreie Behandlung von Verstopfung.

Wahrscheinlich wirksam für ...

• Koronare Herzerkrankung. Lebensmittel, die schwarzes Flohsamen enthalten, können das Risiko einer koronaren Herzkrankheit verringern. Die tägliche Einnahme von Psyllium muss mindestens 7 Gramm betragen und muss mit einer Diät kombiniert werden, die wenig gesättigten Fettsäuren und Cholesterin enthält.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit von ... zu bewerten

• Diabetes. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von schwarzem Flohsamen durch den Mund die Kontrolle des Blutzuckers bei Typ-2-Diabetikern unterstützen kann, indem die Geschwindigkeit der Aufnahme von Zucker aus der Nahrung reduziert wird.
• Fettleibigkeit. Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von schwarzem Flohsamen mit dem Mund das Körpergewicht und den Body-Mass-Index bei Personen mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD), die übergewichtig sind, leicht verringern kann. Aber es funktioniert nicht besser als die Standardpflege für NAFLD.
• Krebs.
• Durchfall.
• Reizdarmsyndrom (IBS).
• Andere Bedingungen.

Es sind weitere Nachweise erforderlich, um die Wirksamkeit von schwarzem Flohsamen für diese Zwecke zu bewerten.

Wie funktioniert es?

Schwarzes Flohsamen fügt dem Stuhl mehr Masse hinzu, was bei Verstopfung, Durchfall und Reizdarmsyndrom helfen kann. Es steuert auch, wie schnell Zucker aus dem Darm aufgenommen werden, was bei Blutzuckerwerten bei Diabetes helfen kann.

Gibt es Sicherheitsbedenken?

Schwarzes Flohsamen ist, wenn es mit ausreichend Wasser eingenommen wird WIRKLICH SICHER für die meisten Leute. Leichte Nebenwirkungen sind Blähungen und Gas. Bei manchen Menschen kann schwarzes Flohsamen allergische Reaktionen hervorrufen, wie laufende Nase, rote Augen, Hautausschlag und Asthma, oder selten eine lebensbedrohliche Reaktion, die als Anaphylaxie bezeichnet wird.

Schwarzes Flohsamen ist WIRKLICH UNSICHER wenn es mit dem Mund ohne Wasser eingenommen wird. Stellen Sie sicher, dass Sie schwarzes Flohsamen mit viel Wasser einnehmen. Andernfalls könnten Sie würgen. Das Anliegen ist so wichtig, dass die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA die Kennzeichnung des schwarzen Psylliums vorschreibt: "WARNUNG: Wenn dieses Produkt ohne ausreichende Flüssigkeit eingenommen wird, kann es zu Schwellungen und Verstopfungen im Hals oder in der Speiseröhre und zu Erstickungsgefahr führen. Nicht einnehmen Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben, wenden Sie sich an dieses Produkt, wenn Sie nach Einnahme dieses Produkts Schmerzen in der Brust, Erbrechen oder Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen bemerken. “

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen:

Schwangerschaft und StillzeitDie Einnahme von schwarzem Flohsamen während der Schwangerschaft oder Stillzeit scheint zu sein WIRKLICH SICHER, solange ausreichend Wasser mit der Dosis aufgenommen wird.

Diabetes: Schwarzes Flohsamen kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken, indem es die Aufnahme von Zucker aus Lebensmitteln verlangsamt. Überwachen Sie den Blutzuckerspiegel genau, wenn Sie an Diabetes leiden, und verwenden Sie schwarzes Psyllium. Möglicherweise müssen Sie die Dosis Ihrer Medikamente gegen Diabetes anpassen.

Darmprobleme: Verwenden Sie kein schwarzes Flohsamen, wenn Sie Stuhlgang betroffen haben. Dies ist eine Verstopfung, bei der der Stuhlgang im Rektum verhärtet und nicht durch die üblichen Darmbewegungen bewegt werden kann. Verwenden Sie kein schwarzes Flohsamen, wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, die das Risiko erhöht, dass Ihr Darm verstopft ist. Es besteht die Sorge, dass schwarzes Psyllium, wenn es Wasser absorbiert und anschwillt, den GI-Trakt bei Menschen mit diesen Erkrankungen blockieren kann.

Allergien: Manche Menschen sind stark allergisch gegen schwarzes Flohsamen. Dies ist eher bei Personen der Fall, die im Beruf schwarzen Psyllium ausgesetzt waren, wie Krankenschwestern, die Dosen pulverförmiger Abführmittel zubereiten, oder Arbeiter in Fabriken, die Psyllium verarbeiten. Diese Leute sollten kein schwarzes Flohsamen verwenden.

Phenylketonurie: Einige schwarze Psylliumprodukte können mit Aspartam (NutraSweet) gesüßt werden. Wenn Sie Phenylketonurie haben, vermeiden Sie diese Produkte.

Chirurgie: Da schwarzes Psyllium den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, besteht die Gefahr, dass die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigt wird. Stoppen Sie die Verwendung von schwarzem Flohsamen mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Speiseröhren- und Schluckstörungen: Menschen, die Probleme mit der Speiseröhre haben oder Schluckbeschwerden haben, könnten sich mit größerer Wahrscheinlichkeit an schwarzem Psyllium ersticken. Wenn Sie ein Problem der Speiseröhre oder eine Schluckstörung haben, verwenden Sie kein schwarzes Flohsamen.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Mäßig

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Carbamazepin (Tegretol)

Schwarzes Flohsamen enthält große Mengen an Ballaststoffen. Ballaststoffe können reduzieren, wie viel Carbamazepin (Tegretol) der Körper aufnimmt. Durch die Verringerung der vom Körper aufgenommenen Carbamazepine (Tegretol) kann schwarzes Psyllium die Wirksamkeit von Carbamazepin (Tegretol) verringern.

Digoxin (Lanoxin)

Schwarzes Psyllium ist reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe können reduzieren, wie viel Digoxin (Lanoxin) der Körper absorbiert. Durch die Verringerung der vom Körper aufgenommenen Digoxin (Lanoxin) kann schwarzes Psyllium die Wirksamkeit von Digoxin (Lanoxin) verringern.

Lithium

Schwarzes Flohsamen enthält große Mengen an Ballaststoffen. Ballaststoffe können reduzieren, wie viel Lithium der Körper absorbiert. Die Einnahme von Lithium zusammen mit schwarzem Flohsamen kann die Wirksamkeit von Lithium herabsetzen. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie schwarzes Psyllium mindestens 1 Stunde nach Lithium ein.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)

Schwarzes Flohsamen kann den Blutzucker senken, indem es den Zuckergehalt im Körper verringert. Diabetes-Medikamente werden auch verwendet, um den Blutzucker zu senken. Die Einnahme von schwarzem Psyllium mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig ist. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Die Dosis Ihres Diabetesmedikaments muss möglicherweise geändert werden.

Einige Medikamente, die für Diabetes verwendet werden, umfassen Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und weitere .

Durch den Mund eingenommene Medikamente (Oral Drugs)

Schwarzes Flohsamen enthält große Mengen an Ballaststoffen. Ballaststoffe können reduzieren, wie viel Medizin der Körper aufnimmt. Die Einnahme von schwarzem Flohsamen zusammen mit Medikamenten, die Sie oral einnehmen, kann die Wirksamkeit Ihres Medikaments beeinträchtigen. Um diese Interaktion zu verhindern, nehmen Sie 30-60 Minuten nach Einnahme der Medikamente oral Psyllium ein.

Gibt es Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln?

Kräuter und Ergänzungen, die den Blutzucker senken können

Schwarzes Flohsamen kann den Blutzucker senken, indem es den Zuckergehalt im Körper verringert. Wenn Sie es zusammen mit anderen Kräutern und Ergänzungsmitteln einnehmen, die möglicherweise den Blutzucker senken, kann dies dazu führen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Einige Kräuter und Ergänzungen, die den Blutzucker senken können, umfassen Alpha-Liponsäure, Bittermelone, Chrom, Teufelskralle, Bockshornklee, Knoblauch, Guarkernmehl, Rosskastanie, Panax Ginseng, Psyllium, Sibirischer Ginseng und andere.

Gibt es Wechselwirkungen mit Lebensmitteln?

Nährstoffaufnahme

Die Einnahme von schwarzem Flohsamen mit den Mahlzeiten über einen längeren Zeitraum kann die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen. In einigen Fällen kann die Einnahme von Vitaminen oder Mineralien erforderlich sein.

Welche Dosis wird verwendet?

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

MIT DEM MUND:

• Bei Verstopfung: Die typische Dosis von schwarzem Flohsamen beträgt 10-30 g pro Tag in geteilten Mengen. Nehmen Sie jede Dosis mit viel Wasser ein. ’Andernfalls kann schwarzes Flohsamen zum Ersticken führen. Die FDA-Kennzeichnung empfiehlt, mit jeder Dosis mindestens 8 Unzen (ein volles Glas) Wasser oder andere Flüssigkeit zu verwenden.
• Bei koronarer Herzkrankheit: Schwarzes Psyllium wird in einer Dosis von mindestens 7 Gramm täglich zu einer Diät mit niedrigem Fettgehalt und Cholesterin hinzugefügt.
• Für Diabetes: Schwarzes Psyllium wurde täglich in einer Dosis von 15 g verwendet.

Schwarzes Flohsamen sollte 30-60 Minuten nach Einnahme anderer Medikamente eingenommen werden.

Andere Namen

Afrikanische Wegerich, braunes Psyllium, Ballaststoffe, Erva-das-pulgas, Ballaststoffe, Fleawort, Flohkraut, Flohsamen, französisches Psyllium, glandulärer Wegerich, Graine de Psyllium, Herbe aux Puces, Pilz, Plantain, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Wegerich, Spitzwegerich, Psyllii Semen, Psyllion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psylliumbrun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Noir, Psyllium Noir. Scharzer Flohsame, spanisches Psyllium, Zaragatona.

Methodik

Weitere Informationen zum Verfassen dieses Artikels finden Sie im Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Methodik.

Verweise

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Zuletzt überprüft - 17/04/2018