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Allodynie ist eine seltene Art von Schmerz, im Allgemeinen auf der Haut, der durch etwas verursacht wird, das normalerweise keine Schmerzen verursacht. Dieser Schmerztyp ist häufig mit Fibromyalgie verbunden, und einige Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom haben ihn auch.Andere mit Allodynie verbundene Zustände umfassen Neuropathie, postherpetische Neuralgie (Gürtelrose) und Migräne. Außerhalb dieser Bedingungen ist Allodynie ein seltenes Symptom.
Wenn Sie diesen Begriff kennen, können Sie besser mit Ihren Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern kommunizieren und die Forschung über Ihre Krankheit verstehen.
Typen
Allodynie gibt es in drei verschiedenen Formen. Es ist möglich, dass Sie eine, zwei oder alle drei Arten haben.
Die verschiedenen Formen sind:
- Taktile Allodynie: Schmerz durch Berührung. Dies kann Kleidung umfassen, die auf der Haut liegt (insbesondere die engeren Teile der Kleidung, wie Taillenbänder, BH-Träger oder der elastische Teil der Socken), eine Umarmung oder jemanden, der Sie leicht am Arm berührt.
- Mechanische Allodynie: Schmerzen, die durch Bewegungen auf der Haut verursacht werden. Dies kann ein Handtuch sein, wenn Sie sich abtrocknen, Bettlaken gegen Sie streichen oder sogar die Luft eines Ventilators, der über Ihre Haut weht.
- Thermische (temperaturbedingte) Allodynie: Schmerzen durch Hitze oder Kälte, die nicht extrem genug sind, um Ihr Gewebe zu schädigen. Ihre Hände und Füße können brennen, wenn sie kalt werden, oder wenn sie zu heiß werden, können sie Schmerzen verursachen. (Wenn Ihre Hände und Füße jedoch bei Kälte blau werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies kann ein Symptom für a sein andere Erkrankung namens Raynaud-Syndrom, die zu Gewebeschäden führen kann.)
Es ist oft schwierig für Menschen, selbst diejenigen, die an Allodynie leiden, zu verstehen, wie diese ansonsten harmlosen Dinge so viel Schmerz verursachen können. Es ist jedoch ein echter Schmerz und bedeutet nicht, dass Sie verrückt sind oder aus "normalen" Schmerzen einen zu großen Deal machen.
Allodynie unterscheidet sich von Hyperalgesie, dem Mechanismus, der das Schmerzvolumen unter diesen Bedingungen "erhöht". Hyperalgesie nimmt Ihre Schmerzen und verschlimmert sie, während Allodynie eine tatsächliche Art von Schmerz ist.
Ursachen
Es wird angenommen, dass Allodynie eine überempfindliche Reaktion auf Reize ist. Untersuchungen legen nahe, dass es aus einer sogenannten zentralen Sensibilisierung resultieren kann, von der angenommen wird, dass sie ein zugrunde liegender Mechanismus für Fibromyalgie, chronisches Müdigkeitssyndrom und verschiedene andere Zustände ist. "Zentral" bezeichnet das Zentralnervensystem und "Sensibilisierung" bedeutet, dass es geworden ist besonders empfindlich.
Die Schmerzsignale der Allodynie kommen von spezialisierten Nerven, die Nozizeptoren genannt werden. Die Aufgabe von Nozizeptoren ist es, Informationen über Dinge wie Temperatur und schmerzhafte Reize direkt von der Haut aus zu erfassen. Die meisten Nerven müssen Signale an das Gehirn senden und warten, bis das Gehirn ein Signal zurücksendet, bevor sie reagieren. Nozizeptoren müssen das nicht tun - sie reagieren sofort basierend auf dem, was sie entdecken. So können Sie Ihre Hand von etwas Heißem wegziehen, bevor Sie sich verbrennen, oft bevor Sie die Hitze bewusst wahrnehmen.
Wenn diese Nerven sensibilisiert werden, interpretieren sie alle Arten von Empfindungen als Schmerz. Auch dies ist echter Schmerz, der Sie genauso beeinflusst wie jede andere Schmerzquelle.
Mit Allodynie leben
Allodynie kann Ihr Leben schwer machen. Etwas so Einfaches wie das Tragen eines Hemdes kann schmerzhaft oder sogar qualvoll werden. Viele Menschen mit Allodynie müssen ihre Kleiderschränke maßschneidern, um die Auswirkungen dieser Schmerzen zu verringern.
Thermische Allodynie kann bei einem anderen unserer Symptome eine Rolle spielen: der Temperaturempfindlichkeit. Um dies zu erreichen, müssen Sie möglicherweise beispielsweise Schichten anziehen oder Ihren Arbeitsplatz von Lüftungsschlitzen entfernen, die Sie mit heißer oder kalter Luft sprengen. Möglicherweise müssen Sie lernen, wie Sie sowohl kalte als auch heiße Bedingungen ausgleichen können.
Die meisten gängigen medikamentösen Behandlungen für diese Krankheiten können helfen, Allodynie zusammen mit anderen Arten von Schmerzen zu lindern. Diese beinhalten:
- Lyrica (Pregabalin)
- Neurontin (Gabapentin)
- Trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin
Viele von uns bekommen auch Erleichterung mit topischen Schmerzmitteln wie Lidocain, BioFreeze, Tiger Balm und Aspercreme.
Es ist möglich, dass eine Massagetherapie die Allodynie verschlimmert. Daher ist es wichtig, einen Massagetherapeuten zu finden, der Ihren Zustand versteht und weiß, wie man dieses Symptom nicht verschlimmert.
Ein Wort von Verywell
Die mit Allodynie verbundenen Zustände sind oft chronisch und schwer zu behandeln. Möglicherweise sind Sie nie völlig schmerzfrei. Wenn Sie jedoch mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten und den Lebensstil entsprechend ändern, können Sie möglicherweise die Auswirkungen auf Ihr Leben minimieren.
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