Der beste Sport für Kinder mit Autismus

Inhalt

• Mannschaftssportarten, die ein schlechtes Spiel sein können
• Mannschaftssportarten, die ein großartiges Spiel sein könnten
• Schul- und Freizeitsport
• Nicht-Mannschaftssportarten, die großartig sind
• Just-For-Fun und Bewegungssport

Einige Sportarten können für Kinder mit Autismus eine Herausforderung sein. Das bedeutet nicht, dass autistische Kinder sich von körperlicher Aktivität fernhalten sollten, aber es ist wichtig, Ihrem Kind bei der Auswahl von Sportarten zu helfen, die es wahrscheinlich genießen und in denen es sich auszeichnet. Autismus schafft besondere Herausforderungen im Sport, eröffnet aber auch einige spannende Möglichkeiten.

Mannschaftssportarten, die ein schlechtes Spiel sein können

Während es immer Ausnahmen von der Regel gibt, können kooperative Mannschaftssportarten wie Fußball, Basketball, Lacrosse und Hockey für Ihr autistisches Kind besonders schwierig sein. Das ist, weil:

• In Teams dreht sich alles um soziale Kommunikation, und das Spielen von Mannschaftssportarten erfordert fortgeschrittene soziale Kommunikationsfähigkeiten. Autismus ist eine Störung, bei der diese Fähigkeiten beeinträchtigt werden. Daher kann es für autistische Kinder schwierig sein, sich in ein Team einzufügen, gut mit Teammitgliedern zu kommunizieren oder vorherzusagen, was ein anderes Teammitglied wahrscheinlich tun wird.
• Mannschaftssportarten, die Ball- oder Puckhandling erfordern, erfordern auch ein hohes Maß an Kraft und Koordination. Autismus geht oft mit einem verminderten Muskeltonus und Koordinationsproblemen einher. Infolgedessen können autistische Kinder Schwierigkeiten haben, gut zu spielen.
• Mannschaftssportarten werden oft in Umgebungen gespielt, die sehr heiß, kalt, laut oder hell sind. Die meisten Kinder mit Autismus haben sensorische Probleme, die es schwierig machen, mit lauten Geräuschen, hellem Licht und extremen Temperaturen umzugehen. Das Ergebnis kann ein sehr unglückliches oder sogar unkooperatives Kind sein.

Trotzdem sind viele Gruppen bestrebt, autistischen Kindern die Möglichkeit zu geben, "wie alle anderen auch" an Mannschaftssportarten teilzunehmen. Wenn Ihr Kind interessiert zu sein scheint, sollten Sie sich mit Sportteams mit besonderen Bedürfnissen befassen, wie sie beispielsweise vom Challenger Club gegründet wurden, der Möglichkeiten bietet, die speziell für Kinder mit Herausforderungen und Behinderungen entwickelt wurden.

Beachten Sie, dass Sport mit besonderen Bedürfnissen nicht immer ein guter Einstieg in typische Sportarten ist, da es mehr um soziales Engagement und Bewegung als um den Aufbau sportlicher Fähigkeiten geht.

Mannschaftssportarten, die ein großartiges Spiel sein könnten

Nicht jeder Mannschaftssport erfordert Kommunikation und Zusammenarbeit auf hohem Niveau - und viele können einen einzelnen Athleten als geschätztes Teammitglied einbeziehen. Hier sind einige der besten Mannschaftssportarten, die gut zu Ihrem Kind passen könnten.

• Schwimmen: Schwimmen ist ein wunderbarer Sport für die meisten Menschen, auch für Kinder mit Autismus. Kinder, die es mit Ballhandhabungsfähigkeiten schwer haben, können mit Grundschlägen und typischem Wasserspiel gut umgehen. Darüber hinaus können starke Schwimmer mit Autismus in Schwimmmannschaften erfolgreich sein, da der Sport individuelle Wettkämpfe ermöglicht.
• Leichtathletik:Seltsamerweise bringen die Amerikaner ihren jüngsten Kindern bei, komplexe Mannschaftssportarten wie Fußball zu betreiben, während nur Highschooler beim Laufen und Springen zu konkurrieren scheinen. Für Kinder mit Autismus kann Leichtathletik eine großartige Möglichkeit sein. Streckenereignisse erfordern weniger Kommunikationsfähigkeiten als die meisten Mannschaftssportarten, aber Kinder, die sich auf der Strecke auszeichnen, sind geschätzte Teammitglieder.
• Bowling: Obwohl es laut ist, scheint Bowling für viele Kinder mit Autismus ein natürlicher Sport zu sein. Vielleicht ist es die Wiederholung - zweimal rollen, hinsetzen. Oder vielleicht ist es die Befriedigung zu sehen, wie die Stifte herunterfallen. Was auch immer die Gründe sein mögen, Bowling ist ein großartiger Sport für gesellschaftliche Veranstaltungen, an denen Kinder im Autismus-Spektrum teilnehmen. Bowling-Ligen sind oft willkommen und können eine gute Gelegenheit sein, Teil einer Sportorganisation zu werden.

Schul- und Freizeitsport

Kleinkinder aller Fähigkeiten werden in der Regel in den Schul- und Freizeitsport einbezogen, wenn sie in der Lage sind, Anweisungen zu befolgen und angemessen mit den Teammitgliedern zu interagieren. Wenn dies Ihr Kind beschreibt, kann es mit wenig oder gar keinem Problem aufgenommen werden, zumindest bis zu dem Alter, in dem der Sport wettbewerbsfähig wird. Wenn es Ihrem Kind jedoch schwer fällt, Anweisungen zu befolgen oder angemessen zu interagieren, müssen Sie möglicherweise 1: 1-Unterstützung leisten.

Sobald Tryouts Teil der Mischung im Schulsport werden, fällt es selbst hochfunktionierenden Jugendlichen mit Autismus möglicherweise schwer, den Schnitt zu machen.

Einige Schulteams bieten Kindern mit besonderen Bedürfnissen die Möglichkeit zur Teilnahme, indem sie bei der Leitung des Teams helfen oder am Spiel teilnehmen, wenn ihre Teilnahme keinen Einfluss auf das Ergebnis des Spiels hat. Es liegt an Ihnen und Ihrem Kind, zu entscheiden, ob diese Art der Teilnahme ein Plus oder ein Minus ist. Einige Jugendliche lieben es, während andere sich als "Maskottchen" des Teams unwohl fühlen.

Nicht-Mannschaftssportarten, die großartig sind

Es gibt eine ganze Welt von Nicht-Mannschaftssportarten - und autistische Kinder können und können an vielen von ihnen teilnehmen. Skifahren, Surfen, Segeln und vieles mehr passen hervorragend zu Ihrem Kind, besonders wenn Ihre Familie Spaß daran hat. Sie können zwar jede Nicht-Mannschaftssportart wählen, diese gehören jedoch zu den beliebtesten im Spektrum.

• Reiten: Reiten ist teuer. Davon abgesehen ist es ein großartiger Sport für Kinder mit Autismus. Tatsächlich reiten viele autistische Kinder als therapeutische Aktivität auf Pferden (als solche wird es als "Hippotherapie" bezeichnet). Es ist nicht ungewöhnlich, dass autistische Kinder leichter mit Tieren kommunizieren können als mit Menschen, und viele autistische Kinder zeichnen sich durch Reitkunst aus.
• Wandern (und Angeln): Für viele Menschen mit Autismus ist die Ruhe der Natur ein großer Stressabbau. Wandern, das eine Einzel- oder Gruppenaktivität sein kann, ist eine einfache Möglichkeit, sich zu bewegen und die Natur zu genießen, ohne den Druck einer intensiven sozialen Kommunikation. Angeln ist eine weitere Sportart, die für einen autistischen Menschen von Interesse sein kann, der die Natur genießt.
• Radfahren: Fahrradfahren kann für Kinder mit Autismus schwierig sein, da das Gleichgewicht möglicherweise nicht von selbst kommt. Sobald die Grundkenntnisse erlernt sind, kann Radfahren eine wunderbare Möglichkeit sein, die Natur zu genießen. Wie die meisten der oben beschriebenen Sportarten kann Radfahren alleine oder in einer Gruppe nur zum Spaß oder im Wettkampf genossen werden. Wenn Ihr Kind Spaß am Radfahren hat und gut mit Stützrädern umgehen kann, ein Zweirad jedoch schwierig findet, sollten Sie ein erwachsenes Trike, ein Tandem oder einfach nur an den Stützrädern festhalten.
• Kampfkunst: Die Kampfkünste Karate, Judo, Taekwondo, Aikido und mehr kombinieren die Elemente der Vorhersehbarkeit und Struktur mit den Herausforderungen der körperlichen Interaktion mit anderen Menschen. Für viele Kinder mit Autismus sind die Kampfkünste eine wunderbare Möglichkeit, neben dem Selbstwertgefühl auch körperliche Fähigkeiten aufzubauen.

Just-For-Fun und Bewegungssport

Wenn Sie hoffen, Ihr Kind mit Autismus für Mannschaftssportarten zu begeistern, können Sie am besten nur zum Spaß zusammen spielen. Egal, ob Sie Körbe schießen, den Ball hin und her werfen oder das Skaten lernen, Sie werden sowohl körperliche als auch soziale Fähigkeiten aufbauen, wenn Sie dies gemeinsam tun. Auf lange Sicht sind es Erfahrungen wie das Schießen von Reifen mit Papa (auch wenn der Reifen abgesenkt ist), die beim Aufbau von Eltern-Kind-Verbindungen helfen.

Wenn Sie nur daran interessiert sind, Ihr Kind zum Sport zu bewegen, sollten Sie folgende Optionen in Betracht ziehen:

• Spielen Sie mit Videosystemen wie Wii und Kinect, die die Spieler dazu ermutigen, ihren Körper zu bewegen und zu Hause neue Fähigkeiten zu erlernen, ohne den Druck zu beobachten oder zum "Mitmachen" zu ermutigen.
• Betrachten Sie Kurse (entweder von allgemeinem Interesse oder autismusspezifisch) in Yoga, Tanz oder anderen Arten von Bewegung.
• Erstellen Sie Aktivitäten wie Hindernisparcours oder lokale "Fun Runs", die Sie und Ihr Kind gemeinsam durchführen können.