Inhalt
- Welche Verhütungsmethode passt zu Ihnen?
- Wie wichtig ist Benutzerfreundlichkeit und Komfort?
- Wie bequem würden Sie eine bestimmte Verhütungsmethode anwenden?
- Verhindert das Verhütungsmittel sexuell übertragbare Krankheiten?
- Möchten Sie in Zukunft ein biologisches Kind haben?
- Wie effektiv soll Ihre Verhütungsmethode sein?
- Wie würde sich eine ungeplante Schwangerschaft auf Ihr Leben auswirken?
- Haben Sie Gesundheitsfaktoren, die Ihre Auswahl an Verhütungsmitteln einschränken könnten?
- Was sind Ihre religiösen und moralischen Werte?
- Wie viel kostet die Verhütungsmethode?
- Suchen Sie ein Verhütungsmittel, das zusätzliche Vorteile bietet?
Welche Verhütungsmethode passt zu Ihnen?
Wenn Sie nicht schwanger werden, müssen Sie die Vor- und Nachteile aller Verhütungsmethoden abwägen und eine wirksame Empfängnisverhütung wählen, die Sie als angenehm empfinden, die Sie richtig anwenden können und die Sie bei jedem Sex konsequent anwenden. Bei so vielen Optionen kann die Auswahl von Verhütungsmethoden schwierig sein. Hier sind die wichtigsten Fragen, die Sie sich bei dieser Entscheidung stellen sollten.
Wie wichtig ist Benutzerfreundlichkeit und Komfort?
Einige Verhütungsmethoden sind bequemer anzuwenden als andere. Ebenso sind einige Methoden leichter zu verstehen. Insgesamt gibt es verschiedene Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung, einschließlich der episodisch angewendeten Barrieremethode, der täglichen Einnahme einer Pille, eines wöchentlich verwendeten Pflasters, eines monatlich verwendeten Rings, eines vierteljährlich verabreichten Schusses, eines alle 3 Jahre erhaltenen Implantats oder eines jeweils platzierten IUP 5-10 Jahre oder dauerhafte Sterilisation, die nur einmal auftritt.
Zum Beispiel ist der Patch (der nur einmal pro Woche gewechselt werden muss) bequemer als ein Zwerchfell (das bei Ihnen sein und vor dem Sex eingesetzt werden muss).
Aus dem gleichen Grund ist es einfacher, alle drei Monate eine Depo-Provera-Injektion zu erhalten, als eine natürliche Familienplanungsmethode wie Standardtage oder die Abrechnungsmethode.
Sie sollten ehrlich beurteilen, wie wichtig diese Faktoren für Sie sind und wie Ihre Verhütungsmethode in Ihren Lebensstil passt.
Wie bequem würden Sie eine bestimmte Verhütungsmethode anwenden?
Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Verhütungsmethode Ihren Komfort. Wenn Sie mit einer Option nicht vertraut sind oder sie möglicherweise nicht konsequent anwenden, ist es unwahrscheinlich, dass diese Methode auf lange Sicht für Sie zuverlässig ist.
- Entscheiden Sie, ob eine bestimmte Methode für Sie oder Ihren Partner zu Reizungen oder Beschwerden führen kann. Die Optionen umfassen orale Empfängnisverhütung, eine transdermale Injektion, Insertion oder chirurgische Eingriffe.
- Überlegen Sie, wie gut Sie Ihren Körper berühren können. Bei Frauen erfordern einige Methoden wie ein Zwerchfell oder NuvaRing, dass sie in Ihre Vagina eingeführt und herausgenommen werden. Für Männer erfordert die Verwendung eines Kondoms das Aufrollen auf den Penis. Es gibt hormonelle Möglichkeiten. Es gibt auch Klebemöglichkeiten, die möglicherweise sichtbar sein könnten. Es gibt Geburtenkontrolle, die von Männern und Frauen kontrolliert wird. Frauen können ein weibliches Kondom, ein Zwerchfell und einen Schwamm verwenden. Sie sollten auch überlegen, ob Sie nadelphobisch oder verfahrensphobisch sind.
Es ist wichtig, ehrlich zu Ihren Gefühlen in Bezug auf diese Themen zu sein.
Verhindert das Verhütungsmittel sexuell übertragbare Krankheiten?
Kondome (sowohl Männer als auch Frauen) sind die einzige Verhütungsmethode, die das Risiko verringert, sexuell übertragbare Infektionen sowie HIV (das AIDS verursachende Virus) zu bekommen.
Denken Sie daran, dass Sie das Risiko einer Infektion haben, wenn Sie nicht sicher wissen, dass Ihr Partner keine anderen Sexualpartner hat und frei von sexuell übertragbaren Krankheiten ist.
Verwenden Sie zum Schutz Ihrer Person zusätzlich zu jeder anderen Verhütungsmethode ein Kondom, wenn Sie unter diese Risikokategorie fallen.
Denken Sie daran, dass ein männliches Kondom niemals gleichzeitig mit einem weiblichen Kondom verwendet werden sollte. Es ist auch nicht vorteilhaft, zwei Kondome zu tragen, anstatt nur eines zu verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Nonoxynol 9-Spermizid erhöht tatsächlich das HIV-Risiko. Vermeiden Sie dies. Denken Sie daran, dass ein Kondom niemals wiederverwendet werden sollte und natürliche Lammfellkondome für die STI-Prävention nicht wirksam sind (Latex und Polyurethan sind wirksam).
Möchten Sie in Zukunft ein biologisches Kind haben?
Sie müssen sich entscheiden, ob Sie eine dauerhafte oder vorübergehende Verhütungsmethode wünschen. Ob Sie ein (oder mehrere) Kinder empfangen möchten oder nicht, kann bei dieser Entscheidung helfen.
Wenn Sie sich über die Zukunft nicht sicher sind, ziehen Sie eine temporäre Methode in Betracht. Denken Sie bei der Auswahl darüber nach, wie schnell Sie schwanger werden können, nachdem Sie eine bestimmte Methode abgebrochen haben.
Denken Sie auch daran, dass Sie es möglicherweise bereuen, eine dauerhafte Methode gewählt zu haben, wenn Sie jung sind, wenn Sie wenige oder keine Kinder haben, wenn Sie diese Methode wählen, weil Ihr Partner dies wünscht, wenn Sie glauben, dass sie Geldprobleme lösen wird, oder wenn Sie glauben, dass diese Option Beziehungsprobleme beheben wird.
Wie effektiv soll Ihre Verhütungsmethode sein?
Obwohl einige Verhütungsmethoden zuverlässiger sind als andere, ist keine Verhütungsmethode zu 100 Prozent wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern, außer Abstinenz. Im Allgemeinen sind permanente und einige hormonelle Methoden am zuverlässigsten.
Effektivitätsraten werden normalerweise als typische Nutzungsrate und perfekte Nutzungsrate angegeben. Normalerweise weisen Methoden, für die Sie weniger benötigen, tendenziell niedrigere Ausfallraten auf.
Überlegen Sie genau, wie effektiv Ihre Verhütungsmethode sein soll und mit welcher Geschwindigkeit Sie sich am wohlsten fühlen werden.
Wie würde sich eine ungeplante Schwangerschaft auf Ihr Leben auswirken?
Ihre Antwort auf diese Frage kann Ihnen auch dabei helfen, bei der Auswahl der Verhütungsmethoden in die richtige Richtung zu weisen.
Es wird empfohlen, eine hochwirksame Verhütungsmethode zu wählen:
- Wenn Sie eine ungeplante Schwangerschaft als potenziell verheerendes Ereignis wahrnehmen würden
- Wenn eine ungewollte Schwangerschaft Ihre Pläne für die Zukunft ernsthaft beeinträchtigen würde
Sie könnten sich wohl fühlen, wenn Sie weniger zuverlässige Verhütungsmethoden anwenden, wenn Sie in einer stabilen Beziehung stehen, eine verlässliche Einkommensquelle haben oder planen, in Zukunft Kinder zu bekommen, aber eine Schwangerschaft begrüßen würden, sollte dies jetzt geschehen.
Haben Sie Gesundheitsfaktoren, die Ihre Auswahl an Verhütungsmitteln einschränken könnten?
Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme oder andere Risikofaktoren haben, sind einige Verhütungsmethoden möglicherweise nicht die sicherste Option für Sie. Obwohl es gesundheitliche Probleme geben kann, die Sie möglicherweise daran hindern, eine bestimmte Methode anzuwenden, sind diese normalerweise selten.
Um sicher zu gehen, sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Empfängnisverhütung beginnen.
Ein weiterer zu berücksichtigender Gesundheitsfaktor ist, ob Sie derzeit einer sexuell übertragbaren Krankheit ausgesetzt sind oder möglicherweise ausgesetzt waren. Diese Situationen können auch dazu beitragen, die sicherste Option für Sie zu bestimmen. Informieren Sie sich über mögliche Gesundheitsfaktoren und darüber, wie sexuell übertragbare Krankheiten Ihre Entscheidung beeinflussen können.
Was sind Ihre religiösen und moralischen Werte?
Wenn Sie moralisch, spirituell oder religiös gegen bestimmte Verhütungsmethoden sind, gibt es natürliche Methoden zur Familienplanung, die erfolgreich angewendet werden können, da beide Partner mit dieser Wahl motiviert sind.
Paare berichten, dass diese Methoden eine wirklich lohnende Erfahrung sein können, wenn Sie die für Sie am besten geeignete Technik gefunden und sich daran gewöhnt haben. Diese Methoden erhalten normalerweise weniger Aufmerksamkeit, schließen sie jedoch erst aus, wenn Sie einige Nachforschungen angestellt haben.
Obwohl dies als natürliche Methode angesehen wird, beachten Sie bitte, dass der Entzug keine wirksame Wahl zur Empfängnisverhütung ist.
Wie viel kostet die Verhütungsmethode?
Mit jeder Art von Verhütungsmittel sind verschiedene Kosten verbunden. Beachten Sie bei der Auswahl der Verhütungsmethoden die folgenden Kosten (zusätzlich zum eigentlichen Verhütungsmittel):
- Routineuntersuchungen für verschreibungspflichtige Methoden erforderlich
- Das Einsetzen und Entfernen von Geräten wie ParaGard IUD und Implanon
- Behandlung für mögliche Komplikationen
- Die Kosten für die Notfallverhütung, wenn Ihre Methode versagt. Notfallverhütung ist für die regelmäßige Anwendung zur Empfängnisverhütung nicht zuverlässig.
Es ist hilfreich, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass einige der höheren einmaligen Kosten bestimmter Methoden im Laufe der Zeit geringer sein können als die fortgesetzten Kosten für den Kauf von Pillen, Pflastern oder Kondomen. Zusätzliche Kostenüberlegungen werden oft übersehen.
Suchen Sie ein Verhütungsmittel, das zusätzliche Vorteile bietet?
Geburtenkontrolle verhindert ungewollte Schwangerschaften. Das medizinische Risiko einer Schwangerschaft und Entbindung ist viel höher als das Risiko der Verwendung eines Verhütungsmittels. Einige Verhütungsmethoden bieten neben der Verhinderung einer Schwangerschaft auch gesundheitliche Vorteile. Beispiele beinhalten:
- Die Pille: Sie kann das Risiko für Eierstock- und Gebärmutterkrebs verringern, Akne verbessern und prämenstruelle Symptome lindern. Es kann jedoch das Risiko für Brust-, Gebärmutterhals- und Leberkrebs erhöhen.
- Latexkondome: Sie können vor sexuell übertragbaren Krankheiten und HIV schützen.
- Nur-Gestagen-Methoden: Optionen wie Mirena IUP, Depo Provera-Injektion und Nur-Gestagen-Pillen (die Mini-Pille) können Krämpfe und Menstruationsblutungen lindern. Perioden können weniger häufig sein oder ganz aufhören, was das Risiko für Anämie senkt.