Der Zusammenhang zwischen Kohlendioxidretention und Schlaf

Inhalt

• Wie entsteht Kohlendioxid?
• Kohlendioxidretention als Nebenprodukt von Schlafstörungen
• Schlaf- und Kohlendioxidretention
• Einpacken

Kohlendioxid ist ein farbloses, geruchloses Gas, das bei Schlafstörungen im Blut zurückgehalten wird. Seine chemische Verbindung besteht aus einem Kohlenstoffatom, das kovalent an zwei Sauerstoffatome gebunden ist. Kohlendioxid wird durch die chemische Formel CO2 dargestellt und wird üblicherweise als solche anstelle des vollständigen Namens bezeichnet.

Wie entsteht Kohlendioxid?

Es kann durch Verbrennung von Kohlenstoff oder organischen Materialien entstehen und wird manchmal als Treibhausgas bezeichnet, das eine Rolle beim Klimawandel spielt. Es macht natürlich etwa 0,04 Prozent der Luft aus und wird während der Photosynthese von Pflanzen absorbiert.

Kohlendioxid wird auch durch den Stoffwechsel im menschlichen Körper erzeugt und hauptsächlich durch Ausatmen aus der Lunge entfernt. Es kann sich daher im Blut ansammeln, wenn die Atmung gestört wird. Ein hoher Kohlendioxidgehalt kann zu Schläfrigkeit und - im Extremfall - zu Bewusstlosigkeit, Koma und Tod führen.

Kohlendioxidretention als Nebenprodukt von Schlafstörungen

Die Speicherung von Kohlendioxid im Blut ist eine wichtige Folge einer Handvoll Schlafstörungen, die die Atmung beeinträchtigen, insbesondere Schlafapnoe, zentrales Hypoventilationssyndrom und Adipositas-Hypoventilationssyndrom.

Schlafapnoe, angeblich die zweithäufigste Schlafstörung, kann dazu führen, dass Menschen plötzlich aufhören zu atmen, während sie schlafen. Wenn dies geschieht, sammelt sich Kohlendioxid im Blut an, wodurch die schlafende Person aufwacht und nach Luft schnappt. Wie lange eine Person infolge einer Schlafapnoe aufhört zu atmen, kann von wenigen Sekunden zu lang sein, bis die Haut der Person infolge von Sauerstoffmangel blau wird.

Viele der geschätzten 20 Millionen Amerikaner mit Schlafapnoe bemerken möglicherweise nicht, dass sie an der Störung leiden.

Das routinemäßige Aufwachen mit morgendlichen Kopfschmerzen kann ein Zeichen für Schlafapnoe sein. Die Kopfschmerzen sind auf Atembeschwerden im Schlaf zurückzuführen.

Es gibt auch zahlreiche andere Ursachen für morgendliche Kopfschmerzen. Dazu gehören Muskelverspannungen, verstopfte Nase oder Allergien.

Schlaf- und Kohlendioxidretention

Kohlendioxidretention wird als Hyperkapnie bezeichnet. Viele Menschen haben keine Symptome von Hyperkapnie, aber wenn sie dies tun, fühlen sie sich wahrscheinlich schläfrig oder finden es schwierig, klar zu denken. Eine schwere Hyperkapnie kann dagegen spürbare Symptome wie erhöhte Herzfrequenz, Blutdruck oder Muskelzuckungen verursachen. Unbehandelt kann es zu Atemversagen kommen.

Einpacken

Wenn Sie befürchten, an Schlafapnoe oder einer anderen Schlafstörung zu leiden, besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, dass Sie über die Möglichkeit der Bildung von Kohlendioxid in Ihrem Körper besorgt sind.