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Kontaktdermatitis ist ein unglaublich häufiger Hautausschlag. Die meisten Fälle können zu Hause behandelt werden und verschwinden innerhalb weniger Wochen. In hartnäckigeren Fällen können verschreibungspflichtige Kortikosteroide erforderlich sein. In jedem Fall ist es unerlässlich, die auslösende Substanz zu identifizieren und zu vermeiden, damit die Haut heilen kann.Hausmittel und Lebensstil
Kontaktdermatitis ist sehr häufig. Die überwiegende Mehrheit der Menschen entwickelt mindestens einmal im Leben eine Kontaktdermatitis. In den meisten Fällen ist die Kontaktdermatitis nicht schwerwiegend und heilt innerhalb von drei Wochen von selbst ab. Gute häusliche Pflege kann helfen, die Heilung zu beschleunigen und Sie komfortabler zu machen, während der Ausschlag heilt.
Identifizieren und vermeiden Sie die störende Substanz
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, um Kontaktdermatitis zu behandeln, ist die Vermeidung der Substanz (en), die Ihre Hautreizungen verursachen. Leider ist dies manchmal leichter gesagt als getan.
In einigen Fällen wissen Sie sofort, was Kontaktdermatitis verursacht (ein Ausschlag, der sich nach dem Wechsel der Deodorant-Marken an Ihren Unterarmen oder nach dem Versuch eines neuen Augen-Make-ups auf den Augenlidern entwickelt). In anderen Fällen kann es einige Zeit dauern, bis Sie es herausgefunden haben.
Denken Sie an etwas Neues in Ihrem Leben: Haut- oder Haarpflegeprodukte, Waschmittel, Duft- oder Parfümprodukte, Haushaltsreiniger, Schmuck und sogar Kleidung. Oft hilft Ihnen der Ort des Ausschlags dabei, dies herauszufinden.
Berücksichtigen Sie auch Produkte, die Sie seit Jahren verwenden. Könnten sie Formulierungen geändert haben? Es ist auch durchaus möglich und sehr häufig, eine Sensibilität für Produkte zu entwickeln, die Sie über einen langen Zeitraum verwendet haben.
Verwenden Sie kühle Kompressen
Kontaktdermatitis kann unglaublich jucken. Kühle, feuchte Kompressen können den Stich, den Juckreiz und das Brennen vom Ausschlag nehmen. Legen Sie ein in kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch mehrmals täglich 10 bis 15 Minuten lang über den Ausschlag.
Lauwarme Bäder oder Haferflockenbäder
Lauwarme Bäder wirken beruhigend. Fügen Sie keine parfümierten Badezusätze oder Schaumbäder hinzu. Diese können mehr Reizungen verursachen.
Haferflocken hingegen können sehr beruhigend sein und Juckreiz lindern. Sie können kolloidale Haferflocken-Badezusätze rezeptfrei kaufen. Stellen Sie einfach sicher, dass die Marke, die Sie wählen, keinen zusätzlichen Duft enthält, was irritierend sein kann. Eine weitere einfache und kostengünstige Option ist die Herstellung Ihres eigenen Haferflockenbades.
Wenn Sie sich nicht für die Unordnung in der Wanne interessieren, gießen Sie das Haferflocken in einen Baumwoll-Musselin- oder Organzabeutel oder binden Sie es in einen dünnen Waschlappen oder Nylonstrumpf. Das gesamte Bündel wird dann im Badewasser geschwommen.
Während des Badens sollten Sie auch parfümierte Seifen und Körperwaschmittel vermeiden. Es kann milde, nicht parfümierte Seife verwendet werden. Wenn diese den Hautausschlag verschlimmern, verwenden Sie klares Wasser, bis Ihre Haut verheilt ist.
Oft befeuchten
Bei trockener, rissiger Haut eine Feuchtigkeitscreme als Barriere auftragen und die Haut beruhigen, bis sie verheilt ist. Wählen Sie Ihre feuchtigkeitsspendenden Produkte jedoch sorgfältig aus, da parfümierte Produkte mehr Reizungen verursachen können. Wählen Sie unbedingt ein parfümfreies, hypoallergenes Produkt.
Den ganzen Tag über so oft wie nötig auftragen, um Trockenheit zu lindern, besonders aber unmittelbar nach dem Duschen (oder Händewaschen, wenn Ihre Hände betroffen sind) und kurz vor dem Schlafengehen.
Tragen Sie weiterhin häufig erweichende Feuchtigkeitscremes auf, auch nachdem Ihr Hautausschlag abgeklungen ist. Die regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscremes kann zur Heilung und Stärkung der Hautbarriere beitragen und das Risiko wiederholter Anfälle von Kontaktdermatitis minimieren.
Decken Sie den betroffenen Bereich ab
Das Halten des Hautausschlags durch Kleidung kann als physische Barriere wirken, um Kratzer zu vermeiden. Dies ist ein besonders guter Tipp für Kinder, die sich bei einem nervig juckenden Ausschlag nicht helfen können.
Minimierung der Exposition bei der Arbeit
Viele Menschen entdecken, dass die Ursache ihrer Kontaktdermatitis eine Substanz ist, der sie bei der Arbeit ausgesetzt sind. Friseure und Kosmetikerinnen, Angestellte im Gesundheitswesen, Haushälterinnen und Hausmeister, Köche, Floristen und diejenigen, die in der Fertigung arbeiten, sind besonders gefährdet.
In diesem Fall gibt es also wirklich keine Möglichkeit, den Kontakt mit der störenden Substanz vollständig zu vermeiden. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Ihre Exposition zu begrenzen. Wenn Ihre Hände betroffen sind, tragen Sie nach Möglichkeit Handschuhe. Latex kann an sich schon reizend sein, sodass Sie mit Nicht-Latex- oder Nitrilhandschuhen möglicherweise mehr Glück haben. Tragen Sie auch eine Schutzmaske, eine Gesichtsmaske, eine Schutzbrille, lange Ärmel und Hosen sowie Handschuhe. Vermeiden Sie, dass die Reizstoffe Ihre Haut direkt berühren.
Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, fragen Sie Ihren Arzt nach Tipps zur Vermeidung von Reizstoffen bei der Arbeit.
Tipps für Kontaktdermatitis durch Pant Snaps
Nickel ist eine häufige Ursache für Kontaktdermatitis. Leider enthalten die meisten Druckknöpfe und Knöpfe an Jeans und anderen Hosen Nickel. Dies kann einen Ausschlag verursachen, bei dem die Rückseite des Druckknopfs auf Ihrem Bauch ruht.
Verwenden Sie zum Aufbügeln oder Aufkleben von Stoffpflastern (in Handwerks- und Stoffgeschäften erhältlich) den Träger, der mit Ihrer Haut in Kontakt kommt. Sie sind einfach anzuwenden und Sie müssen nicht alle Ihre Lieblingsjeans loswerden. Wenn Sie es nicht ertragen können, Ihre Lieblingsgürtelschnalle nicht mehr zu tragen, tragen Sie ein Unterhemd, um zu verhindern, dass die Schnalle in direkten Kontakt mit Ihrer Haut kommt.
OTC-Therapien (Over-the-Counter)
Es gibt verschiedene rezeptfreie Behandlungen, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke erhalten können, um die Symptome zu lindern und Sie komfortabler zu machen, bis der Ausschlag verheilt ist. Sie können Ihren Apotheker um Rat fragen, wenn Sie eine geeignete OTC-Behandlung auswählen. Seien Sie besonders vorsichtig bei der Auswahl von Mitteln gegen Juckreiz bei Kindern und zögern Sie nicht, den Kinderarzt um Rat zu fragen.
Over-the-Counter-Hydrocortison
Hydrocortison-Cremes lindern Juckreiz, Reizungen und Entzündungen. Tragen Sie zwei- bis viermal täglich vorsichtig eine dünne Schicht auf. Fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie Hydrocortison bei einem kleinen Kind anwenden. Hydrocortison sollte jedoch nicht langfristig angewendet werden, da es zu einer Hautverdünnung führen kann.
Galmei Lotion
Calamin Lotion ist auch gut gegen Juckreiz. Es kann auch helfen, weinende Hautausschläge zu trocknen. Der Nachteil ist, dass es Kaugummirosa ist, so dass Sie es wahrscheinlich nicht in der Öffentlichkeit in Bereichen tragen möchten, die offensichtlich sind. Calamin-Lotion wird in der Regel bis zu viermal täglich angewendet.
Nichtsteroidale Anti-Juckreiz-Lotionen
Anti-Juckreiz-Lotionen lindern Juckreiz und lindern Trockenheit. Bis zu viermal täglich auftragen. Überwachen Sie Ihre Haut jedoch auf vermehrte Reizungen, da die Empfindlichkeit gegenüber Inhaltsstoffen dieser Lotionen keine Seltenheit ist.
Orale Antihistaminika
Obwohl sie nichts tun, um den Ausschlag selbst zu lindern oder zu heilen, können orale Antihistaminika helfen, den Juckreiz zu reduzieren. Wenn Sie von keiner der oben genannten Therapien befreit werden, können Sie sie ausprobieren. Sprechen Sie für Kinder mit ihrem Kinderarzt, bevor Sie ihnen ein Antihistaminikum geben.
Rezepte
Bei schwerer Kontaktdermatitis, weit verbreitetem Hautausschlag oder Kontaktdermatitis, die sich bei der Behandlung zu Hause nicht bessert, ist ein verschreibungspflichtiges Medikament angebracht.
Topische Kortikosteroide
Topische Kortikosteroide (auch als Steroid-Cremes bekannt) sind in der Regel die Erstbehandlung bei Kontaktdermatitis. Hydrocortison (in einer stärkeren Formulierung als OTC-Optionen), Triamcinolon und Clobetasol werden üblicherweise verschrieben. Diese helfen, Juckreiz und Reizungen zu reduzieren, und sie wirken ziemlich schnell.
Topische Kortikosteroide werden ein- bis zweimal täglich angewendet. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente genau nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen. Selbst wenn der Ausschlag abgeklungen ist, möchten Sie den gesamten Behandlungsverlauf fortsetzen.
Topische Kortikosteroide können beim ersten Auftragen brennen oder stechen, insbesondere wenn Ihre Haut Risse, Brüche oder starke Reizungen aufweist. Sie können bei längerer Anwendung auch zu einer Ausdünnung der Haut führen. Bei kurzen Behandlungszyklen sind sie jedoch bei bestimmungsgemäßer Verwendung sehr sicher.
Orale Kortikosteroide
Ein orales Kortikosteroid (wahrscheinlich Prednison) kann verschrieben werden, wenn die Kontaktdermatitis sehr schwerwiegend oder weit verbreitet ist und große Bereiche Ihres Körpers abdeckt. Prednison hilft, Entzündungen schnell zu lindern, und normalerweise ist nur ein kurzer Kurs erforderlich.
Orale Kortikosteroide werden am häufigsten bei akuten Fällen wie schwerem Giftefeuausschlag und nicht sehr häufig bei chronischen Fällen von Kontaktdermatitis verschrieben. Wie bei topischen Steroidcremes ist es wichtig, die Gebrauchsanweisung genau zu befolgen und den gesamten Behandlungsverlauf fortzusetzen , auch wenn Ihr Ausschlag abgeklungen ist.
Antibiotika
Orale Antibiotika verbessern die Kontaktdermatitis selbst nicht, aber Ihr Arzt kann sie verschreiben, wenn Ihr Hautausschlag Anzeichen einer Infektion aufweist.
Topische Immunmodulatoren
Topische Immunmodulatoren sind Arten von Arzneimitteln, die die Immunantwort unterdrücken, die eine Entzündung auslöst. Elidel (Pimecrolimus) und Protopic (Tacrolimus) sind topische Immunmodulatoren, die zur Behandlung einer anderen Art von Dermatitis, der atopischen Dermatitis, zugelassen sind. In bestimmten Fällen werden sie auch verschrieben, um Entzündungen bei schwerer Kontaktdermatitis zu reduzieren, die nicht auf andere Behandlungen angesprochen haben.
Spezialisierte Verfahren
Die Phototherapie, auch als Lichttherapie bekannt, ist keine übliche Behandlung für Kontaktdermatitis, kann jedoch in Fällen angewendet werden, in denen sich der Ausschlag bei anderen Behandlungen nicht bessert.
Bei der Phototherapie wird eine spezielle Lampe verwendet, die eine bestimmte Wellenlänge des Lichts auf die Haut abgibt. Bei Kontaktdermatitis wird am häufigsten schmalbandiges UVB-Licht verwendet. Das Licht kann verwendet werden, um auf bestimmte betroffene Bereiche abzuzielen, oder bei weit verbreiteter Kontaktdermatitis kann der gesamte Körper behandelt werden.
Der Vorgang selbst dauert nur wenige Sekunden bis einige Minuten. Es muss jedoch einige Monate lang in regelmäßigen Abständen wiederholt werden, um Erfolg zu haben.
Der Vorteil der Phototherapie ist, dass sie sehr effektiv ist, selbst für Menschen, die bei anderen Behandlungen keine Verbesserung gesehen haben. Der Nachteil ist, dass sie nur langsam wirkt. Sie werden wahrscheinlich einige Monate lang keine deutliche Verbesserung feststellen. Während dieser Zeit müssen Sie häufig, manchmal mehrmals wöchentlich, in Ihre Arztpraxis gehen, um Ihre Behandlungen durchführen zu können.
Die Phototherapie wird angewendet, wenn herkömmliche Behandlungen nicht funktioniert haben, und im Allgemeinen nur bei schwerer oder chronischer Kontaktdermatitis.
Ein Wort von Verywell
Die gute Nachricht ist, dass die meisten Fälle von Kontaktdermatitis innerhalb von drei Wochen oder so verschwinden. Während dieser Zeit kann ein bisschen TLC helfen, die Symptome zu minimieren und Sie komfortabel zu halten. Wenn Sie sich so unwohl fühlen, dass Sie nicht schlafen oder Ihren Alltag fortsetzen können, rufen Sie Ihren Arzt an, um Hilfe bei der Behandlung zu erhalten. Gleiches gilt, wenn die Kontaktdermatitis sehr schwerwiegend ist oder große Bereiche Ihres Körpers bedeckt.
Denken Sie jedoch daran, dass Sie zur Beseitigung der Kontaktdermatitis herausfinden müssen, was Ihren Hautausschlag verursacht, und die störende Substanz vermeiden müssen. Es kann frustrierend sein, wenn Sie nicht sicher sind, was Ihre Kontaktdermatitis verursacht (was weitaus häufiger vorkommt, als Sie denken). Auch hier ist Ihr Arzt eine großartige Ressource und kann Ihnen helfen, die Schuldigen einzugrenzen.
Ein Überblick über Kontaktdermatitis